Все мы родом из детства, и у всех оно было разным. Успешный, открытый и позитивный человек наверняка воспитывался в любящей атмосфере заботливыми и понимающими родителями. Но кто-то же растил и одинокого, нерешительного молчуна. Нетрудно предположить, почему он таким стал.
Нет серьезных отношений
Не обязательно пережить предательство близких людей в детстве для того, чтобы не найти себе пару. Хотя это обычно становится главной причиной отсутствия доверия к окружающим. Но не все так просто.
Некоторые родители, желая оградить ребенка от опасностей внешнего мира и разочарований, постоянно повторяют формулы: «Нельзя никому верить», «Вокруг одни эгоисты и предатели». И постепенно ребенок начинает воспринимать людей так, как описывают старшие, видя во всех только плохие качества, многократно умноженные на страх быть обманутым. Жизнь становится не приключением, а местом сражения.
Врачи отмечают, что многие проблемы, с которыми сталкиваются взрослые, могут быть следствием тяжелого детства. Одной из таких проблем является низкая самооценка, часто возникающая у тех, кто в детстве подвергался критике или пренебрежению. Также распространены трудности в установлении доверительных отношений, что может быть связано с отсутствием эмоциональной поддержки в ранние годы.
Проблемы с контролем эмоций, такие как агрессия или депрессия, также могут указывать на травматичный опыт. Врачи подчеркивают, что зависимость от алкоголя или наркотиков часто является попыткой справиться с неразрешенными детскими травмами. Кроме того, взрослые могут испытывать хронический стресс и тревожность, что связано с нестабильной атмосферой в семье.
Наконец, трудности в профессиональной сфере, такие как прокрастинация или страх перед неудачами, могут быть следствием недостатка поддержки и одобрения в детстве. Важно понимать, что эти проблемы требуют внимания и профессиональной помощи для преодоления последствий травматичного опыта.
Не может принять решение
Если ребенку постоянно говорят о его ошибках, то он никогда не научится делать смелые шаги, будучи взрослым. Когда все решения принимаются только родителями, а детям не дается даже право выбора между вареным яйцом и яичницей, результат будет тот же.
Подобрать одежду для встречи, определиться с цветом обоев во время ремонта, даже совершить простую покупку в магазине становится для такого человека серьезной проблемой. А уж принять какое-то жизненно важное решение без подсказки или помощи авторитетных знакомых иногда и вовсе невозможно.
Не верит комплиментам
Тот, кто не получал необходимого количества внимания, теплоты и симпатии в детстве, обретает массу комплексов и никогда не научится ценить и уважать себя. Комплименты такой человек воспринимает как лесть или издевку.
Родители занижают самооценку детей, когда говорят: «Уйди, я сам сделаю, у тебя не получится», «Опять все испортил, криворукий», «Ничего путного из тебя не вырастет». Ребенку со временем становится все труднее верить комплиментам в свой адрес. А ведь в каждом человеке, даже самом маленьком, есть способности или черта характера, достойные похвалы и уважения.
Многие взрослые, пережившие трудное детство, сталкиваются с рядом проблем, которые могут значительно влиять на их жизнь. Одной из таких проблем является низкая самооценка. Люди часто говорят, что с детства им внушали, что они недостаточно хороши, и это ощущение сохраняется во взрослой жизни. Также распространены трудности в установлении близких отношений. Страх быть отвергнутым или не понятым мешает многим открыться другим.
Некоторые отмечают, что испытывают постоянное чувство тревоги, которое коренится в нестабильной обстановке в семье. Другие сталкиваются с проблемами в управлении эмоциями, что приводит к частым конфликтам и недопониманию. Зависимость от внешних одобрений и постоянное сравнение себя с другими также являются следствием тяжелого детства.
Люди часто говорят о том, как важно осознавать эти проблемы и работать над ними, чтобы разорвать порочный круг и создать более здоровую жизнь.
Часто меняется настроение
Внезапный переход от радости к злости или от умиления к гневу иногда можно принять за психическое расстройство. Но такое непостоянство присуще всем людям, которые переняли это поведение от тех, кто их воспитывал в детстве.
Когда смех собеседника резко сменяется слезами, общение с ним обескураживает и становится проблематичным. Самое незначительное препятствие, такое как пробка на дороге или поломка бытового прибора, некоторых приводит в ярость. Зачастую это просто копирование стиля общения родителей. Ведь другого примера в детстве не было.
Читайте также:
Бывает агрессивным и вспыльчивым
Чаще всего тот, кто становится обидчиком слабых, сам долгое время подвергался насилию. Дети, которые не могут возразить родителям, так как это приведет к жестокому наказанию, или терпящие побои от старших братьев и сестер, не могут сделать ничего, кроме как молча сносить обиды, накапливая в себе злобу и ярость.
Но чаша терпения не бездонная, поэтому иногда человека «прорывает» и он выплескивает свое отчаяние и гнев, круша все вокруг.
![Как ваше детство влияет на вашу взрослую жизнь [Psych2go на русском]](https://i.ytimg.com/vi/FbmmQtIARF4/maxresdefault.jpg)
Зависим от чужого мнения
Ох, уж эти пресловутые дети маминых подруг… Они и умнее, и красивее, и талантливее. А тут еще и юные дарования, которые удивляют ловкостью и сообразительностью в телевизионных шоу.
Если родители будут часто ставить в пример ребенку других детей, приводя сравнения не в его пользу, то чужое мнение о своих способностях, поступках и даже внешнем виде станет очень важным. Появится желание понравиться и угодить окружающим в ущерб собственным интересам. Это свойственно всем людям, чьи родители не знали, что сравнивать нужно достижения ребенка с его же предыдущими успехами, а не с чужими.
Есть вредные привычки
Эта проблема часто возникает у людей, чьи родители осыпают их упреками по любому поводу. Эмоциональное насилие включает программу саморазрушения. Если с раннего возраста человеку приходится слышать, как тяжело воспитывать неблагодарное дитя, сколько проблем пришлось из-за него пережить, то закончиться такое «воспитание» может приобретением вредных привычек или увлечением экстремальными видами спорта.
Психологи говорят, что жертвы эмоционального насилия часто склонны к зависимостям. Это может быть алкоголизм, клептомания, наркомания, игромания, расстройства пищевого поведения. И дело не только в том, что злоупотребляющие спиртным родители подают ребенку живой пример, но и в том, какими вообще родителями могут быть такие люди.
Несчастлив в браке
Когда человек, уважающий и ценящий себя, несчастлив, он прекращает такую ситуацию. Даже если это брак. Но когда в неудачном браке оказывается тот, кого в детстве часто обижали мама и папа, попутно ругая друг друга, у него не возникает желания развестись. Он повторяет сценарий жизни своих родителей.
У человека нет уверенности, что он достоин лучшей жизни. Скорее всего, ему говорили: «Да кому ты нужна будешь, лентяйка» или «Кто на тебя посмотрит, уродец». Поэтому в браке человек чувствует себя ничтожным, безропотно терпит оскорбления и не видит смысла уходить, ведь все так живут…
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как тяжелое детство влияет на человека?
Пережившие в детстве насилие люди могут страдать от посттравматического стрессового расстройства всю жизнь. За страх и агрессию отвечает миндалина — именно эта часть мозга влияет на формирование негативных переживаний и реагирует на травмы.
Как узнать, было ли у вас тяжелое детство?
Человек, у которого было тяжелое детство, обычно предпочитает, чтобы его оставили в покое . Он нелегко сходится с другими. Он всегда будет бояться громких звуков и резких голосов. Во время разговора с другими он будет временами чувствовать себя неловко и застенчиво.
Как детство влияет на взрослую жизнь?
Сформированные в детстве способности к творчеству также оказывают определенное влияние на дальнейший жизненный путь человека. Эта творческая сила отвечает за цель жизни человека, определяет метод ее достижения, способствует развитию социального интереса, а также влияет на фантазии, восприятие, сны, память.
Как понять, есть ли у тебя детские травмы?
Меняется поведение, повышается уровень тревожности, нарушается концентрация внимания, частая смена настроения, ухудшается сон, появляются трудности в общении с другими детьми, появляется необъяснимое чувство вины, можно заметить растерянность, Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Постарайтесь проанализировать свое детство и выявить ключевые моменты, которые могли повлиять на ваше взрослое поведение. Это поможет вам лучше понять свои реакции и эмоции в различных ситуациях.
СОВЕТ №2
Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Психотерапия может стать важным шагом к исцелению и пониманию своих проблем, связанных с детскими травмами.
СОВЕТ №3
Занимайтесь саморазвитием и практикуйте методы самопомощи, такие как медитация, ведение дневника или занятия спортом. Это поможет вам справляться с негативными эмоциями и укрепить психическое здоровье.
СОВЕТ №4
Создайте поддерживающее окружение, общаясь с людьми, которые понимают и принимают вас. Это может быть как семья, так и друзья или группы поддержки, где вы сможете делиться своими переживаниями.
