Боль в молочной железе во время овуляции знакома многим женщинам. Ощущение считается нормальным, но следует помнить, что в каждом десятом случае сигнализирует о серьёзном заболевании. Важно обращать внимание на характер боли и сопутствующие признаки.
Взаимосвязь овуляции и боли в молочных железах
На молочные железы воздействуют те же гормоны, которые регулируют менструальный цикл:
- Первая фаза — фолликулярная. Длится от момента начала менструации до 12-го дня (при цикле в 28 дней). В ней повышается уровень фолликулостимулирующего гормона и эстрогена. Они обеспечивают вызревание фолликула в яичнике.
- В середине цикла (на 13-й или 14-й день) наступает овуляция. Фолликул разрывается, зрелая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу. Уровень эстрогена достигает максимума, благодаря чему в гипофизе вырабатывается лютеинизирующий гормон (ЛГ).
- Лютеиновая фаза наступает после овуляции, длится до начала менструации (с 14-го по 28-й день). Пока яйцеклетка продвигается по маточной трубе, на месте фолликула формируется жёлтое тело, вырабатывающее прогестерон. ЛГ продолжает работать, способствуя росту эндометрия в матке.
Овуляция — переломный этап менструального цикла, после наступления которого в репродуктивной системе женщины происходит гормональная перестройка
Механизм возникновения овуляторной боли в груди следующий:
- Молочная железа чувствительна к воздействию эстрогена и ЛГ. Когда их уровень достигает предела, в организме задерживается жидкость. Железистая ткань реагирует на эстроген нагрубанием.
- Важная часть груди — сухожильный корсет. Мелкие и средние фасциальные перегородки делят железу на дольки, придают ей форму, крупные — удерживают грудь в приподнятом состоянии. При расширении мягких тканей вследствие отёка упругие связки сдавливают сосуды и нервы. Так возникают болевые ощущения.
Грудь женщины имеет сложное анатомическое строение и состоит не только из мягких, но также из плотных тканей
Боль в груди обозначается термином «мастодиния». Этот симптом бывает индикатором нестабильной работы гормонов и некоторых патологий.
Врачи отмечают, что боль в груди может быть связана с овуляцией, что является нормальным физиологическим процессом. Во время овуляции уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, значительно колеблется, что может вызывать дискомфорт в молочных железах. Специалисты подчеркивают, что такая боль, как правило, является временной и проходит самостоятельно. Однако, если дискомфорт становится интенсивным или сопровождается другими симптомами, такими как выделения или изменения в груди, рекомендуется обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и реакция организма на овуляцию может варьироваться. Регулярные осмотры и внимательное отношение к своему здоровью помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях.
Таблица: причины и признаки болезненных ощущений
| Виды боли в груди | Определение | Причины | Характер | Сопутствующие проявления |
| Циклическая | Возникает в определённый период менструального цикла (во время овуляции либо перед менструацией) и связана с деятельностью половых гормонов |
|
Носит ноющий или колющий характер, не доставляя дискомфорта. Ощущается преимущественно во время прикосновения к груди или резких движений. При повышенной чувствительности боль может казаться сильной |
При циклической мастодинии сопутствующие симптомы чаще отсутствуют |
| Ациклическая | Не имеет периодичности, свидетельствует о каком-либо заболевании молочных желез, не связанном с гормональной активностью | Патологии ткани молочных желез:
Иногда развивается при приёме некоторых препаратов (гормональных, антидепрессантов, иммунокорректоров и пр.) |
|
Разнообразные, носят специфический или общий характер. Зависят от заболевания, которым вызваны |
| Экстрамаммарная (иррадиирующая, ложная) | Провоцируется патологиями, развивающимися вне грудных желез |
|
|
Видео: как и почему возникает боль в груди
Многие женщины замечают, что в определенные дни менструального цикла у них возникают боли в груди. Это явление часто связано с овуляцией, когда уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, колеблется. Некоторые описывают эти ощущения как легкое дискомфортное напряжение, другие — как более выраженную боль. Важно отметить, что такие симптомы могут варьироваться от цикла к циклу и у разных женщин. Некоторые связывают боль с повышенной чувствительностью молочных желез, что также может быть нормальным. Однако, если дискомфорт становится слишком сильным или сопровождается другими настораживающими симптомами, стоит обратиться к врачу для исключения возможных заболеваний. В целом, многие женщины воспринимают эту боль как естественную часть своего цикла, хотя и не всегда приятную.
Боль в груди как симптом наступившей беременности
Если боль в груди — признак беременности, она возникает после овуляции спустя 3–5 дней. При оплодотворении яйцеклетки выработка прогестерона повышается. В молочных железах начинается подготовка к предстоящему грудному вскармливанию.
Читайте также:
Под воздействием прогестерона происходит перестройка в молочной железе (удлиняются протоки, разветвляются их концевые отделы, увеличивается железистая ткань)
Боль двусторонняя, каждой женщиной ощущается по-разному (тянущая, ноющая, сдавливающая, реже — колющая). Но в большинстве случаев проявление отсутствует.
Через 2–3 недели организм адаптируется к переменам, связанным с наступившей беременностью. Боль в молочных железах проходит.
Когда нужно обратиться к врачу
Если молочные железы болят во время овуляции, за 2–3 дня до или после неё — не исключено, что это вариант нормы. Но консультация гинеколога не будет лишней.
Не затягивайте с визитом к врачу в таких случаях:
- боль носит нециклический характер;
- ощущения вызывают дискомфорт, снижая работоспособность;
- мастодиния — не единственный симптом;
- болит одна грудь;
- изменился внешний вид молочной железы;
- в процессе ощупывания груди выявлено уплотнение;
- появились выделения из соска.
Любые выделения из груди вне периода лактации должны насторожить женщину. За ними скрываются серьёзные причины:
- Аденома гипофиза (доброкачественная опухоль) повышает выработку пролактина, что стимулирует секреторную функцию грудных желез. Выделения бесцветные или бледно-жёлтые, напоминающие молозиво.
- Прозрачные или светлые выделения однородной консистенции чаще указывают на доброкачественные опухоли, зелёные и жёлтые — на воспаление или нагноение внутри железы, а тёмные, неоднородные и обильные — признак рака.
- В редких случаях скудные бесцветные выделения появляются при приёме противорвотных препаратов (Церукал, Пассажикс и пр.), а также гормональных контрацептивов.
Фотогалерея: видимые изменения груди, требующие безотлагательной медицинской помощи
- Изменение цвета кожи молочной железы — признак серьёзного заболевания (как правило, рака груди)
- Деформация молочной железы говорит о её внутреннем дефекте (травма, опухоль, дисплазия и пр.)
- Втянутый сосок и симптом «лимонной корки» — верный признак онкологии молочной железы
-
Читайте также:
- При мастопатии разрастается фиброзная ткань и расширяются протоки внутри молочной железы, что непременно сказывается на её форме и консистенции
- Спустя 1–2 дня после окончания менструации каждая женщина должна ощупывать и осматривать грудь, чтобы вовремя выявить проблему
Лечение
Как только возникла мастодиния, женщина сразу должна обратиться к врачу-гинекологу или маммологу. Специалист проведёт визуальное и пальпаторное обследование, затем назначит:
- общий анализ крови, мочи;
- исследование крови на гормоны;
- при необходимости — УЗИ груди и органов малого таза, маммографию, томографию;
Маммография — графическое обследование молочной железы, которое необходимо периодически проходить каждой женщине (особенно старше 35 лет) с целью выявления рака на ранних стадиях
- направит к другим докторам (при экстрамаммарной боли).
Если мастодиния — признак овуляции, лечение не требуется. В некоторых случаях врач назначает симптоматическую или корректирующую терапию.
Таблица: пероральные препараты при овуляторной мастодинии
| Лечение | Действие | Принцип употребления | Группы лекарств | Представители | Как принимать |
| Симптоматические | Устраняют боль, отёчность, нагрубание молочных желёз, улучшают общее самочувствие | Во время проявления боли, отёчности, в соответствии с инструкцией и рекомендациями врача | Анальгетики |
|
Анальгетики, спазмолитики и НПВП применяются 1–3 раза в сутки (но не чаще) при возникновении боли. Мочегонные препараты могут назначаться за 1–2 дня до предполагаемой овуляции с целью предотвращения избыточного скопления жидкости в тканях |
| Спазмолитики |
|
||||
| Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) |
|
||||
| Диуретики (мочегонные) |
|
||||
| Корректирующие | Регулируют гормональный фон, благодаря чему неприятные симптомы, связанные с овуляцией, постепенно исчезают или становятся менее выраженными | Длительно, по схеме, составленной врачом | Фитопрепараты и гомеопатия |
|
Назначаются по результатам анализов на женские половые гормоны по индивидуальной схеме |
| Гормонотерапия (приём оральных контрацептивов) |
|
Помимо перечисленных средств, применяемых внутрь, при циклической боли в груди эффективны наружные средства (мази, кремы, гели), а также местное воздействие путём массажа и тепловых процедур.
Фотогалерея: как справиться с болью путём наружного воздействия
- Гели и кремы с фитоэстрогенами состоят из натуральных компонентов, но по поводу применения одного из них следует проконсультироваться с врачом
- Гели и мази, содержащие в составе троксерутин или гепарин обладают противоотёчным действием
- Гель с прогестероном назначает врач, расписывая схему использования
-
Читайте также:
- Массаж груди или втирание крема нужно выполнять аккуратно, нежными движениями, не затрагивая сосок
- Душ комфортной температуры помогает справиться с болью грудных желез благодаря тепловому воздействию и лёгкому массажному эффекту
Профилактика овуляторной мастодинии
Если беспокоит овуляторная мастодиния, займитесь профилактикой:
- За несколько дней до овуляции постарайтесь не нервничать и высыпаться. С этой целью воспользуйтесь фитопрепаратами для улучшения сна (обратитесь к врачу за советом).
- У полных женщин склонность к мастодинии выше. Во-первых, сам по себе избыточный вес указывает на гормональные проблемы. Во-вторых, разрастание жировой ткани делает грудь рыхлой, благодаря чему отёк выражен. Нормализация веса нередко избавляет женщин от боли в груди.
- Ведите активный образ жизни, больше двигайтесь.
У физически активных женщин мастодиния возникает крайне редко, поскольку у них не задерживается жидкость в организме
- Питайтесь натуральной пищей, богатой витаминами и минералами. Откажитесь от блюд и продуктов, насыщенных специями, трансизомерными жирами, химически синтезированными добавками.
Сбалансированное сочетание растительной и белковой пищи улучшает обмен веществ и репродуктивное здоровье женщины
- Подберите бюстгальтер сообразно размеру и форме груди. Важно, чтобы он был выполнен из натуральных, приятных к телу материалов.
Бюстгальтер должен поддерживать грудь, а не сдавливать
Боль в груди в середине цикла: опыт женщин
У меня всегда после овуляции болит грудь. Уже даже по ней определяю была овуляция или нет. Гинеколог-эндокринолог послала сдать кучу гормонов и сделать УЗИ молочных желез. В итоге всё в норме…
Нет, конечно, это индивидуально. У меня никогда не было никаких таких ощущений, ни при овуляции, ни при беременности.
У меня во время овуляции прозрачные выделения появляются и начинает побаливать грудь. После овуляции всё сильнее и сильнее, к месячным наливается и болит уже так — порядочно…
У меня никогда не болела грудь, ни при овуляции, ни при беременности. Вот только после овуляции грудь чуток больше становится.
Овуляторная боль имеет характерные отличия от прочих видов мастодинии, но убедиться в безобидности проявления поможет врач. Самостоятельно лечиться противопоказано. Подавляя неприятные ощущения можно пропустить начальный этап развития заболевания.
Вопрос-ответ
Почему при овуляции болит грудь?
Оболочка женской половой железы снабжена нервными окончаниями. Во время разрыва фолликула происходит их раздражение, сигналы поступают в центральную систему, что выражается физической овуляторной болью. Фаллопиевые трубы сокращаются.
Почему болит и набухает грудь в середине цикла?
Овуляция – это процесс высвобождения зрелой яйцеклетки из яичника, который происходит примерно в середине менструального цикла. Во время овуляции уровень гормонов, в том числе эстрогена, повышается, что может привести к увеличению объема молочных желез и, как следствие, к боли или неприятным ощущениям в груди.
Как понять, что боль при овуляции?
Беспокоят резкие или тянущие боли внизу живота, чувство тошноты и общей слабости? Эти проявления, возможно, говорят об овуляторном синдроме. Но не стоит заниматься самодиагностикой. Если вам знакомы такие симптомы, то обязательно обратитесь на прием к врачу-гинекологу ОН КЛИНИК.
На каком дне цикла начинает болеть грудь?
Боли в грудях перед месячными – довольно частая жалоба пациенток. Большинство женщин отмечают нагрубание (увеличение) грудей за 5-10 дней до менструации.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы испытываете боль в груди во время овуляции, постарайтесь отслеживать свои симптомы с помощью календаря менструального цикла. Это поможет вам понять, связаны ли ваши ощущения с овуляцией или имеют другую причину.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион и уровень стресса. Употребление пищи, богатой витаминами и минералами, а также управление стрессом могут помочь снизить дискомфорт во время овуляции.
СОВЕТ №3
Если боль в груди становится слишком сильной или длится более нескольких дней, не стесняйтесь обратиться к врачу. Это поможет исключить другие возможные причины и получить профессиональную консультацию.
