Медики рекомендуют не пропускать этап ползания, ведь прямохождение сильно нагружает позвоночник младенца. А при ползании спинные мышцы тренируются поддерживать позвоночник в вертикальном положении тела. Если малышу исполнилось полгода, а он ещё не ползает, то родители начинают волноваться. Когда стоит переживать по этому поводу и как помочь ребёнку освоить передвижение ползком, давайте разбираться.
Когда дети начинают ползать
С 3–4 месяцев большинство малышей могут переворачиваться со спины на живот, их кругозор расширяется и то, чего из положения на спине было не видно, привлекает детское внимание. Сначала дети просто тянутся за игрушкой, а затем совершают первые попытки ползти на животе. Передвигаться уже на четвереньках они научатся месяцев в 5–9, когда окрепнут мышцы спины, ног и рук. Лишний вес, травмы при рождении и особенности темперамента способны отодвинуть начало активного ползания.
Научившись стоять на коленях, дети не сразу начинают ползать, а привыкают к новому положению тела
Считается, что девочки начинают ползать раньше мальчиков, но родители разнополых детей иногда опровергают эту теорию. Несмотря на опережение в развитии до года, девочки тоже могут испытывать проблемы с ползанием и даже пропускать это умение.
Причину, по которой младенец не ползает, может определить только врач. Педиатр осмотрит малыша и даст рекомендации по необходимости, чаще всего это обыкновенный массаж и комплекс упражнений для развития мышц. Если после 8 недель занятий или исполнения ребёнку 9 месяцев он не делает попыток встать на четвереньки, родителям нужно показать его ортопеду и неврологу, чтобы исключить или подтвердить мышечную слабость. Иногда дети ленятся, тогда перед родителями встаёт задача подтолкнуть кроху, но если ребёнок ползает, пусть и в своеобразной манере, лучше ему не мешать.
Врачи рекомендуют родителям создать комфортные условия для обучения ребенка ползанию. Важно обеспечить безопасное пространство, свободное от острых предметов и потенциально опасных вещей. Специалисты советуют укладывать малыша на животик, что способствует развитию мышц шеи и спины. Это упражнение помогает ребенку научиться поднимать голову и, в дальнейшем, опираться на руки.
Также полезно использовать яркие игрушки, которые будут стимулировать ребенка ползти к ним. Врачи подчеркивают, что важно не торопить процесс: каждый ребенок развивается в своем темпе. Регулярные занятия и поддержка родителей помогут малышу уверенно освоить навык ползания, что станет основой для дальнейшего физического развития.
Как подтолкнуть ребёнка к умению ползать
Сначала родительская помощь должна быть такой:
- выкладывание малыша на живот в кровати или на детском коврике, чтобы из такого положения ребёнок смог увидеть больше предметов;
- раскладывание ярких игрушек в пределах видимости малыша, чуть дальше вытянутой руки. Увидев заинтересовавший предмет, младенец начнёт тянуться к нему руками;
- создание опоры для ног тянущегося за игрушкой ребёнка. Оттолкнувшись от родительской руки ногами, малыш продвинется вперёд на животе.
Увеличивать расстояние между ребёнком и игрушкой нужно постепенно, чтобы не отбить желания достигать цели
Когда младенец почувствует возможность управлять телом, ползая на животе, можно показать ему пример передвижения на коленках. Для этого нужно проползти на четвереньках несколько шагов, чтобы ребёнок обратил внимание. Спустя некоторое время малыш будет повторять за взрослыми их движения, а специальная зарядка и массаж укрепят мышцы его тела.
Читайте также:
Дети во всём пытаются подражать взрослым, в том числе способу передвижения
Упражнение на фитболе рассчитано на детей с трёх месяцев и поможет развить спинные мышцы:
- Положите ребёнка животом на мяч для фитбола, придерживая в районе подмышечных впадин, чтобы детская головка находилась в противоположной от вас стороне.
- Плавно покачивайте большой мяч вперёд, назад, влево и вправо, а также круговыми движениями. Эти действия научат малыша выгибать спину и напрягать мышцы, задействованные для передвижения ползком.
- Переверните малыша на спину и повторите действия из пункта 2.
В некоторых спортзалах организовывают групповые занятия на фитболе для мам с детьми
Занятия на фитболе показаны и тем детям, кого мучают колики, поэтому приступать к упражнениям можно и до трёх месяцев.
Для передвижения на четвереньках важно, чтобы руки малыша были готовы выдерживать вес туловища. Гимнастика для развития мышц детских рук:
- Обхватите кисти лежащего на спине ребёнка, убедившись, что он крепко держится руками за ваш большой палец.
- Плавно приподнимите детские руки и опустите.
- Чередуйте это упражнение с разведением рук в стороны и последующим скрещиванием на груди.
- Можно медленно подтягивать ребёнка за руки вверх — не выше угла в 45 градусов — и также плавно возвращать в исходную позицию.
Детям нравится мамино внимание, поэтому настроение во время занятий обычно хорошее
Разминающее упражнение «Лягушка» для обучения ребёнку ползанию:
- Возьмите за голени лежащего на спине малыша и плавными движениями сгибайте детские ножки, направляя пяточки к бёдрам.
- Плавно разогните ноги ребёнка из позы лягушки.
- Переверните младенца на живот и дайте возможность ему отталкиваться ступнями от ваших ладоней, чтобы продвинуться вперёд.
Тренируйтесь по 2–3 раза в день или как посоветует врач. Во время выполнения упражнений спокойно и ласково разговаривайте с ребёнком, формируя у него позитивное отношение к занятиям.
Многие родители сталкиваются с вопросом, как помочь своему малышу научиться ползать. Опытные мамы и папы советуют начинать с создания комфортной и безопасной среды для игр. Убедитесь, что пространство, где ребенок будет ползать, свободно от острых предметов и опасных вещей. Полезно использовать яркие игрушки, которые привлекут внимание малыша и побудят его двигаться.
Некоторые рекомендуют проводить время на полу вместе с ребенком, демонстрируя, как ползать. Это не только укрепляет связь, но и служит отличным примером. Также стоит обратить внимание на укрепление мышц: занятия на животе помогут развить необходимые навыки. Главное — не торопить процесс, ведь каждый ребенок уникален и развивается в своем темпе. Поддержка и терпение родителей создадут позитивную атмосферу для обучения.
Видео: советы педиатра для родителей детей до года
Моему племяннику через неделю исполнится полгода и он как раз учится ползать, так что все рекомендации недавно проверены на личном опыте. Мирошка родился на месяц раньше срока, поэтому умения приходят с небольшим запозданием, как к большинству недоношенных детей. Переворачиваться сам он научился в 4,5 месяца, а сейчас уже ползает по-пластунски. Родители с трёх месяцев делают с Мироном зарядку на фитболе и массируют ему руки, ноги и спину. Застелили уголок комнаты ковриком, а зять активно наматывает круги на коленях в поле зрения сына. Тот пока наблюдает, но робкие попытки привстать с живота уже были.
Ползание является промежуточной стадией между лежанием и хождением ребёнка. Будьте готовы, что малыш, умеющий ползать, пойдёт позже. Однако для его здоровья это окажется лучше, чем нагружать мышцы преждевременно.
Вопрос-ответ
В каком возрасте можно научить ребенка ползать?
Большинство детей начинают осваивать ползание в возрасте от 6 до 10 месяцев. Но если ваш малыш не начал ползать в этом временном диапазоне, не стоит беспокоиться. Каждый ребенок уникален, и некоторые могут начать этот этап немного позже.
Как стимулировать ползание на четвереньках?
Поместите ребенка поперек, чтобы он стоял над вашей ногой на четвереньках. Положите с другой стороны ноги любимую игрушку ребенка – эта удобная поза поможет ему задуматься о возможности ползать. Пока ребенок упражняется лежа на животе, поощряйте его словами и любимыми игрушками.
Когда ребенок начинает самостоятельно ползать?
В 6 месяцев ребенок может пробовать перекатиться на четвереньки из сидячего положения или даже немного ползти по-пластунски. К 7 месяцам многие начинают активно ползать по дому на четвереньках, стоять у опоры. В 8 месяцев ребенок учится сам вставать с колен, может сам встать и сесть.
Почему ребенок не хочет ползать?
Ползание играет ключевую роль в правильном развитии вашего ребенка. У малыша, который не ползет, в будущем могут появиться расстройства сенсорной интеграции, аномальный мышечный тонус, психомоторная гиперактивность или дисграфия.
Советы
СОВЕТ №1
Создайте безопасное пространство для ползания. Убедитесь, что в зоне, где ваш ребёнок будет учиться ползать, нет острых предметов, мелких деталей и других потенциально опасных вещей. Используйте мягкие коврики или одеяла, чтобы смягчить падения и сделать ползание более комфортным.
СОВЕТ №2
Стимулируйте интерес к ползанию. Разложите игрушки на расстоянии, чтобы ребёнок стремился к ним. Яркие и звуковые игрушки могут привлечь внимание и побудить малыша двигаться вперёд. Это поможет развить моторику и координацию движений.
СОВЕТ №3
Показывайте пример. Ползайте вместе с ребёнком! Это не только развеселит малыша, но и поможет ему увидеть, как правильно двигаться. Ваше участие сделает процесс обучения более увлекательным и мотивирующим.
СОВЕТ №4
Не торопите процесс. Каждый ребёнок развивается в своём темпе, и важно не сравнивать его с другими. Поддерживайте и поощряйте его достижения, даже если они кажутся небольшими. Главное — это создать положительную атмосферу и дать время на освоение новых навыков.
