Когда мы влюбляемся, хочется, чтобы это чувство длилось вечно. Но к сожалению, так бывает далеко не всегда. Очень часто через какое-то время после вступления в брак любовь проходит. Почему такое происходит?
Этапы любви, когда проходит «химия»
Любовь — это не статичное чувство, с годами оно меняется и может вовсе утихнуть, это абсолютно нормально.
Психологи выделяют 4 основных этапа любви:
- Влюблённость. Это время тех самых «бабочек в животе». Влюблённые хотят постоянно быть вместе, много разговаривают, постепенно узнают друг друга. Длится этот период от пары дней до пары месяцев, максимум полгода.
- Страсть. Когда партнёры достаточно хорошо знакомы друг с другом, чувство влюблённости переходит в желание обладать своей второй половинкой. Именно в это время начинаются интимные отношения, а пребывание рядом с партнёром приносит максимальное удовольствие. Длится период страсти примерно год.
- Разгар любви. Первые страсти утихают, зато возникает чувство ревности и собственничества. Любимый человек уже становится частью жизни, отношения можно назвать серьёзными, появляются мысли о свадьбе. Но уже в этот период проявляются некоторые недостатки, и хотя партнёры иногда пытаются изменить друг друга, это пока не стало серьёзной проблемой. Этот период длится ещё около двух лет.
- Остывание чувств. Больше нет тех гормонов, которые заставляют сердце бешено колотиться при одном виде любимого. Потребность постоянно видеть друг друга исчезает. Пропадают розовые очки, и партнёры начинают видеть друг друга со всеми недостатками. Влюблённые начинают искать компромиссы, пытаться принять друг друга. Если это получается, но отношения выходят на новый уровень, где главными становятся доверие и взаимопонимание.
Чаще всего пары вступают в брак во время разгара любви, поэтому остывание чувств происходит уже во время семейной жизни. Любовь исчезнет в том случае, если партнёры изначально не подходили друг другу по характеру, жизненным принципам и взглядам.
В какой-то степени фраза «любовь живёт три года» действительно соответствует истине. Учёными доказано, что именно через 3 года отношений наступает переломный момент, когда одни гормоны сменяются другими. Само чувство любви меняется, и если партнёров не связывало ничего кроме страсти, они разойдутся.
Многие врачи и психологи отмечают, что со временем в браке может угасать любовь, и это явление связано с несколькими факторами. Первоначально, влюбленность сопровождается сильными эмоциями и романтическими переживаниями, однако с течением времени эти чувства могут ослабевать. Одной из причин является привычка: партнеры начинают воспринимать друг друга как должное, что приводит к снижению интереса и эмоциональной связи.
Также важным фактором является стресс и повседневные заботы, которые могут отвлекать от романтических моментов. Психологи подчеркивают, что кризисы в отношениях часто происходят в определенные периоды, такие как первые годы совместной жизни, появление детей или после достижения значимых жизненных целей. Важно, чтобы пары работали над отношениями, поддерживали общение и находили время для совместных активностей, чтобы предотвратить угасание чувств и сохранить любовь.
Кризисы семейной жизни
Семейная жизнь тоже не проходит гладко.
Психологи считают, что на протяжении всего брака неизменно возникают кризисы:
- Кризис первого года. Первые 12 месяцев семейной жизни — период притирок, привыкания друг другу. Любовь может пройти в том случае, когда партнёры не способны принять привычки и особенности друг друга. Важную роль тут играет семья, в которой влюблённые выросли. Если уклады сильно отличались, и супруги неспособны найти компромисс, то расставание неизбежно.
- Кризис трёх лет. Этот кризис может возникнуть раньше или позже, так как он связан с рождением ребёнка. Появление нового члена семьи полностью меняет уклад жизни супругов — у них нет времени друг на друга, исчезает интимная жизнь, молодые родители пребывают в состоянии стресса. Чтобы этот счастливый момент не привёл к расставанию, нужно сразу продумать все детали, например, как часто партнёры будут проводить время вместе, как делить обязанности. Кроме того, важно поддерживать друг друга, говорить слова одобрения.
Кризис пяти лет. Жена всё ещё находится в декрете, устаёт от затворничества и домашних обязанностей. Муж, в свою очередь, мало помогает с делами и становится раздражительным, так как не может отдыхать после работы. Если не разделять обязанности, то любовь рано или поздно исчезнет. Иногда причиной ссор становится нехватка денег. Часто мужчина становится недоволен внешним видом жены или отсутствием сексуальной жизни, что тоже создаёт проблемы. Кризис семи лет. Супруги уже давно вместе, семейная жизнь приелась, стала однообразной, страсть утихла. Именно в этот период чаще всего возникают отношения на стороне. Чтобы любовь не исчезла, влюблённые должны вместе пробовать новое, вносить разнообразие в отношения.
Кризис десяти лет. В это время на первый план выходит карьера, супруги начинают анализировать личные достижения. Начинается настоящее противостояние, и если один из партнёров поймёт, что семья мешала его личностному развитию, развод неизбежен. Кризис двадцати лет. К этому времени дети вырастают и уходят из семьи. Супруги за все годы успевают надоесть друг другу, чувства остывают, но раньше они не замечали этого, так как были заняты воспитанием детей. С уходом ребёнка из семьи жизнь становится пустой, многие проблемы обнажаются.
Другие причины исчезновения любви между супругами
Чаще всего исчезновение любви связано с прохождением тех или иных этапов отношений.
Но есть и другие причины, которые могут возникнуть в любой момент семейной жизни:
- партнёры перестают общаться, не высказывают мысли и недовольства, из-за чего негатив накапливается и отравляет даже самые светлые чувства;
- влюблённые начинают относиться друг другу как к должному, не говорят слов благодарности или любви, не заботятся друг о друге;
- у одного из партнёров были завышенные ожидания касательно отношений или любимого человека, которые не оправдались. Этот человек будет всё больше и больше разочаровываться в браке, и чувства вскоре пропадут;
- измены, обман, неуважение и недоверие к партнёру, неисполнение обещаний, несерьёзное отношение к браку, игнорирование потребностей партнёра; чрезмерная ревность; постоянные претензии; излишняя опека одного из партнёров; проблемы с деньгами, плохие жизненные условия; неудовлетворённость сексуальной жизнью; проблемы в отношениях с другими членами семьи. Например, любовь может исчезнуть в том случае, когда мама мужа или жены будет постоянно влезать в жизнь молодожёнов;
- отношения были поверхностными, не основанными на духовной близости. В таком случае любовь исчезнет при первой серьёзной проблеме;
- скука, отсутствие разнообразия и романтики. Семейная жизнь обычно превращается в рутину:
- супруги приходят с работы, ужинают, а потом занимаются своими делами или вместе смотрят телевизор. Но включить новый сериал или приготовить необычное блюдо — не самый лучший выход. Разнообразить отношения помогут смена обстановки (путешествие, поход в кино или театр) и небольшие сюпризы, например, подкинутая в карман любовная записка;
- супругов связывала только страсть, которая рано или поздно должна была исчезнуть.
Многие пары сталкиваются с вопросом, почему любовь в браке может угасать. Часто это происходит из-за рутины и повседневных забот, когда страсть и романтика уступают место бытовым обязанностям. Со временем люди могут начать воспринимать друг друга как данность, забывая о том, что отношения требуют постоянного внимания и заботы. Психологи отмечают, что кризисы в отношениях могут возникать на разных этапах совместной жизни, особенно в моменты значительных изменений, таких как рождение детей или смена работы. Важно помнить, что любовь — это не только чувства, но и работа над отношениями. Открытое общение, совместные увлечения и поддержка друг друга могут помочь восстановить утраченную близость и вернуть искру в отношения.
Отзывы
У меня любовь прошла где-то лет через 8, осталась только привычка.
смурфетта
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4296117/
Мы уже 35 лет вместе, но сейчас я точно люблю мужа больше, чем в молодости. С годами начинаешь ценить отношения, относиться бережнее друг к другу, да и многие причины ссор теперь кажутся не стоящими внимания.
Гость
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4296117/
Знакомы 7 лет, живем 5. Любила я его безумно, сильно очень очень сильно, любовь прошла. Не так чтобы сразу, потихоньку копились обиды, то не поздравил, то цветы не подарил, я прямо уже говорила и намекала и никак. Были ситуации в жизни не он меня не поддержал морально. И на женщин других смотрит, оценивает и мне говорит.
Аноним
https://lady.mail.ru/forum/topic/proshla_ljubov_1455831608/
У нас любовь закончилась через месяц после свадьбы, до этого два года встречались, год вместе жили. Я не могу сказать, что не люблю мужа или ненавижу. Он мне нравится, он хороший, когда у него хорошее настроение (нередко бывает депрессняк у него), то всё замечательно. Когда на него нападает хандра,то просто вешаться можно.
Вера
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4296117/
Почему чувства в браке угасают — мнение психолога:
В семейной жизни неизбежны кризисы, которые часто становятся причиной исчезновения любви и развода. Но чувства могут угаснуть и в том случае, когда партнёры перестают стараться и работать над отношениями, больше не ценят друг друга.
Вопрос-ответ
Когда в отношениях наступает любовь?
Любовь же — сознательный выбор и работа двоих над отношениями: это силы, время и желание быть вместе. Она появляется гораздо позже. По разным данным, для формирования этого глубокого чувства потребуется от полутора до пяти лет.
Как долго длится настоящая любовь?
Романтическая любовь длится от нескольких недель до нескольких лет лет (называют разные цифры – 2, 3, максимум 4 года), но не более. Второй тип – это чувство, которое возникает постепенно и со временем становится все сильнее в процессе познания объекта любви. Такую любовь обычно называют любовью на всю жизнь.
Как понять, что проходит любовь?
Партнер кажется вам хуже, чем раньше Вы ищете рациональные причины, чтобы быть вместе Вам стало скучно проводить время вдвоем Вы стали меньше доверять друг другу Вы избегаете мыслей и разговоров о совместном будущемЕщё
Когда проходит чувство влюбленности?
Ученой доказано, что интенсивное романтическое чувство длится от полутора до трех лет. Сара Теллер, доктор неврологии, уверяет, что влюбленность – это коктейль из гормонов счастья, действующий на мозг человека в течение 15 месяцев.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно общайтесь друг с другом. Открытое и честное общение помогает избежать недопонимания и накапливания обид. Уделяйте время для обсуждения своих чувств, ожиданий и переживаний, чтобы укрепить эмоциональную связь.
СОВЕТ №2
Не забывайте о романтике. С течением времени рутина может затмить страсть. Проводите время вместе, устраивайте свидания, удивляйте друг друга мелкими приятностями, чтобы поддерживать огонь любви.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Работайте над собой и отношениями. Личностный рост и развитие могут обогатить ваши отношения. Занимайтесь хобби, учитесь новому, и делитесь этим опытом с партнером, чтобы создать общие интересы и укрепить связь.
СОВЕТ №4
Не бойтесь обращаться за помощью. Если вы чувствуете, что любовь угасает, не стесняйтесь искать помощь у психолога или консультанта по семейным вопросам. Профессионал может помочь вам разобраться в проблемах и найти пути их решения.
