Как отучить мужа пить алкоголь: заставить бросить или вылечить, советы психологов

Как отучить мужа пить – это один из болезненных вопросов, ответ на который ищут жены зависимых от спиртного, супругов. Что делать, если все уговоры и убеждения испробованы, а результата нет? Есть ли шанс избавить мужчину от тяги к алкоголю и как помочь ему в этом – тема данной статьи.

Как отучить мужа пить алкоголь. Советы психологов

Победить зависимость сложно, но вполне реально. Важно понимать, что этот процесс трудоемкий и без поддержки близких или психологической помощи – если ситуация запущена, мужчине не обойтись. Главное правило – осознанный подход к проблеме обоих супругов.

Мужу необходимо уяснить значимость проводимых мероприятий, иметь мощную мотивацию жить без спиртного. Избавление от патологической привычки возвращает к проблемам, сталкиваться с которыми не хочется и от которых, возможно и старался уйти супруг, уходя в очередной запой. Мотив, побудивший начать лечение, не даст бросить процесс.

Психологи рекомендуют:

• определить причину зависимости и проработать пути ее замещения;
• найти интерес жить без алкогольной стимуляции;
• помочь мужу понять, что жизнь хороша и в трезвом состоянии;
• убедить супруга, что у него есть, ради кого жить, что его любят и он нужен своей семье;
• проработать способы избавления от алкоголизма – на всех этапах лечения – вплоть до полного выздоровления;
• формировать краткосрочные задачи и цели, планомерно их реализовывать.

Психологи отмечают, что подход к проблеме алкоголизма в семье должен быть комплексным и деликатным. Заставлять мужа бросить пить, как правило, неэффективно и может вызвать сопротивление. Вместо этого рекомендуется создать поддерживающую атмосферу, где мужчина почувствует заботу и понимание. Врачи советуют начать с открытого разговора о проблеме, без упреков и обвинений. Важно обсуждать последствия употребления алкоголя, как для него, так и для семьи.

Также полезно предложить совместные занятия, которые могут отвлечь от алкоголя, например, спорт или хобби. Если ситуация серьезная, стоит рассмотреть возможность обращения к специалистам — психологам или наркологам. Они помогут разработать индивидуальный план лечения и поддержки. Главное — быть терпеливыми и готовыми к изменениям, ведь процесс восстановления требует времени и усилий.

Единственный способ помочь человеку с зависимостью от алкоголя

Почему муж запил

Психологи убеждены, что злоупотребление крепкими напитками происходит не случайно. Пагубная привычка возникает под воздействием ряда причин:

• пьянство – как метод борьбы с тревогами и переживаниями. Мужчины более чувствительны и эмоциональны, чем кажется. Но внешне проявлять это они не привыкли – современный менталитет рисует образ мужа-героя, который не грустит ни при каких обстоятельствах. Под воздействием алкоголя проблемы кажутся не такими уж и серьезными;
• способ снять напряжение – устав постоянно нести на себе груз моральных, физических и финансовых забот, мужчина испытывает хроническое переутомление и нервное опустошение. Бутылка горячительного снимает симптомы и ненадолго возвращает к жизни;

Читайте еще: Как избавиться от пьющего мужа (как уйти от алкоголика): советы психологов

• семейные неурядицы – проблемы в отношениях с супругой – распространенная причина алкоголизма. Охлаждение чувств, взаимное непонимание и отчуждение вынуждают мужа проводить время наедине с бутылкой;
• неуверенность в своих силах – алкоголь повышает самооценку, развязывает язык, облегчает общение. Уходит природная скромность, по мнению мужчины он становится сильным, независимым – таким, каким должен быть идеальный супруг;
• биологический фактор – этанол пагубно влияет на мозг, причем у мужской половины населения это процесс более выражен, чем у женской. Несмотря на известное мнение о неизлечимости женского алкоголизма, дамы все же реже страдают подобной зависимостью;
• неумение отдыхать и веселиться без спиртного – крепкие напитки на праздничном столе присутствуют во многих семьях. Понятие праздник и алкоголь становятся единым целым. Стараясь как-то встряхнуть повседневную жизнь, вывести ее из состояния обыденности, мужчина выставляет любой незначительный повод за значительное событие, достойное застолья.

Можно ли без помощи специалистов отучить мужа пить алкоголь

Избавиться от пьянства и запоев супруга можно самостоятельно, если:

• он употребляет спиртные напитки не каждый день;
• количество выпитого за один прием не увеличивается;
• в состоянии опьянения муж не становится агрессивным, раздражительным и озлобленным;
• утром его не мучает похмелье, от которого он избавляется тем же способом;
• у него нет провалов в памяти;
• супруг может контролировать свое поведение и отказаться от употребления алкоголя по собственному желанию.

Наркологи утверждают, что самостоятельное избавление от пьянства возможно при наличии следующих факторов:

• человек сам этого хочет;
• мужчина понимает, что спивается;
• алкоголизм еще не перешел в хроническую стадию.

Отучить мужа от алкоголя — задача непростая, и мнения по этому поводу разделяются. Некоторые женщины считают, что нужно просто заставить партнера бросить пить, но такой подход часто вызывает сопротивление и лишь усугубляет проблему. Психологи советуют действовать иначе: важно создать поддерживающую атмосферу, где муж будет чувствовать себя любимым и нужным. Вместо упреков лучше говорить о своих чувствах и переживаниях, объясняя, как его поведение влияет на семью. Также полезно предложить совместные занятия, которые отвлекут от алкоголя, и, возможно, обратиться за помощью к специалистам. Главное — помнить, что изменения требуют времени и терпения.

Что делать, если муж пьет?

Что лучше – заставить или убедить (уговорить) бросить пить

Как и в любом деле, убеждение действует лучше угроз и насильственного принуждения. Тем более не стоит этого делать без ведома супруга. Не тешьтесь иллюзиями – тайное всегда становится явным, а реакция обманутого мужчины будет противоположной – он вернется к спиртному.

В качестве стратегии убеждения используйте следующую тактику:

• никогда не называйте мужа алкоголиком – это могут делать только специалисты;
• не скандальте – разговаривайте спокойно, ласково, но уверенно и безапелляционно;
• не говорите обидные и унижающие достоинство, фразы – как мы уже выяснили, мужчины чувствительны и обидчивы;
• не пытайтесь давить и вынуждать ультиматумами – принудительное лечение в наркологической клинике против воли пациента запрещено на уровне закона;
• проговаривайте с мужем ситуацию – важно понять проблему, из-за которой развилась зависимость. Направьте все усилия на ее устранение. Если супруга что-то беспокоит – помогите советом и поддержкой. Если причина в перегрузках – возьмите часть забот на себя, езжайте вместе на отдых, смените обстановку. Если проблема в семейных отношениях – пересмотрите свое поведение к мужчине, к браку.

Совет от практикующих наркологов! Если убедить мужа-алкоголика лечиться не получается, уговорите его просто обратиться за консультацией в клинику или реабилитационное учреждение. Дальше с помощью профессиональных приемов и техник мотивации врачи убедят его начать лечение.

Читайте еще: Муж пьет пиво каждый день: что делать, как отучить по советам психологов

Как вылечить мужа от алкоголизма в домашних условиях (в том числе народными средствами)

Самостоятельный отказ от патологической зависимости возможен и вне клиники. Нередко в домашних условиях, с помощью родных людей, мужчина достаточно быстро справляется с заболеванием и приобретает стойкое отрицание всего, что связано с алкоголем.

Естественно, самостоятельный отказ бутылки – это непросто. Наверняка будут моменты соблазнов и срывов, минуты, когда вера в собственные силы уходит и путь к трезвой жизни кажется невозможным.

Чтобы новый образ жизни стал нормой, а алкоголиз ушел в прошлое, его необходимо полностью заместить приятными мыслями и моментами.

Помогите супругу следующими действиями:

• расскажите родственникам, друзьям и коллегам о решении бросить пить – так будет меньше соблазнов. Узнав эту новость, они не станут приносить в ваш дом спиртные напитки;
• избегать всего, что связано с алкоголем – не бывайте в местах, где распивают спиртное. Откажитесь от посещения баров, шумных компаний и вечеринок. Проходите мимо алкомаркетов и магазинов, где продают крепкие напитки. Если так случилось, что пропустить мероприятие нельзя, придумайте предлог, почему отказываетесь от спиртного;
• соблюдайте режим дня – полноценный отдых и 8 часовой сон предотвращают стрессы и усталость. А это – серьезные провокаторы;
• ежедневно планируйте свой день – вплоть до мелочей. В нем не должно оставаться свободных часов – насыщенный ритм поможет привыкнуть в новой жизни;
• придумайте увлечение – если хобби станет для вас совместным – замечательно. Это не только отвлечет от спиртного, но и укрепит отношения между супругами;
• занимайтесь спортом – дозированные физические нагрузки полезны для здоровья. Они продуцируют гормон радости и счастья.

Некоторые женщины прибегают к народным методам избавления от зависимости:

• лекарственные настойки и отвары из трав – самый распространенный и увы, не эффективный способ помочь пьющему человеку. В итоге вы теряете надежду, а муж – драгоценное время;
• посещение целителей, экстрасенсов – стоят их услуги недешево, а на выходе – результат нулевой;
• магические обряды, отвороты, заговоры – все это, не более, чем шарлатанство. А если что и работает, так это самовнушение. Возможно, если ваш муж поверит в силу молитв или колдовства, то справился с зависимостью ему будет легче.

Если рассматривать народную медицину как способ облегчить состояние организма в процессе выхода из запоя, эффективны следующие методы самопомощи:

• зеленый чай – устраняет интоксикацию, чистит печень и почки;
• кисломолочные продукты – восстанавливают микрофлору кишечника;
• рисовый отвар – мощный абсорбент;
• мед с лимоном – ускоряет метаболизм;
• баня;
• настой чабреца – 3 ложки на литр кипятка – снижают тягу к алкоголю.

Как заставить мужчину бросить пить?

Как помочь мужу бросить пить

Если вы настроены решительно, нужно и действовать так же. Только кардинальные меры помогут исправить ситуацию и предотвратят запущенную стадию заболевания. Вы должны понимать, что алкоголизм – это не просто плохая привычка, это болезнь и относиться к проблеме необходимо соответственно.

Ваша помощь супругу заключается в следующем:

• донесите ему мысль, что без лечения он уже не справится;
• попросите помощи у нарколога. Врач подберет оптимальную схему терапии;
• во время прохождении курса лечения не усугубляйте ситуацию – никакой критики, истерик и скандалов. Этим вы вернете мужчину обратно в состояние запоя;
• дайте любимому человеку психологическую и моральную поддержку.

Чего делать нельзя

Практикующие специалисты в области семейных отношений выделяют ряд ошибок, которые совершает женщина в попытке изменить ситуацию:

• пытается найти объяснение зависимости мужа, жалеет и оправдывает его;
• берет на себя груз проблем, забот и ответственности, которая ранее принадлежала супругу;
• скрывает от мужчины, что серьезно обеспокоена ситуацией. Делает вид, что проблемы нет, а муж способен в любой момент избавиться от пагубной привычки;
• тщательно скрывает от друзей и родственников, что супруг спивается;
• убеждает мужа, что распитие алкоголя дома – это нормально, а с друзьями – плохо. Это дает негласное одобрение и поощряет зависимость;

• запугивание и ультиматумы – хотите, чтобы супруг поверил, переходите от слов к действиям. Пригрозив разводом пару раз, но так и не выполнив обещанное, вы укрепляете веру супруга в том, что все это только слова;
• проявление любви и заботы к пьющему мужчине – этим женщина дает понять, что ее отношение не поменялось, а значит и проблемы нет.

В каких случаях необходима помощь специалиста   

В борьбе с алкогольной зависимостью необходим комплексный подход. Потребуется помощь психолога, нарколога – причем, не только зависимому, но и жене.

Понять, что без профессиональной поддержки избавиться от пьянства не получится, можно по следующим признакам:

• вы уже пробовали бросить пить самостоятельно – но выдержки и силы воли не хватило;
• мужчина не признает, что зависит от спиртного;
• скандалы, пьяные разборки стали в вашей семье нормой;
• кроме оскорблений и унижений муж перешел к рукоприкладству;
• запои приобрели систематический характер – их продолжительность увеличилась, а перерывы – напротив, стали короче.

Разноплановые отзывы, полезные для раскрытия темы статьи

Узнайте, что думают те, кто столкнулся с проблемой алкогольной зависимости на собственном опыте или опыте близких:

• Наталья, 33 года – муж пьет уже несколько лет. Все начиналось безобидно – с семейных застолий и тихих ужинов под рюмочку спиртного. Дальше – больше. Поняв, что зависимость супруга стала серьезной проблемой, Наталья пошла на крайние меры – поставила мужчине ультиматум – или семья, или спиртное. Постоянные обещания бросить пить ни к чему не привели. Сейчас супруги разводятся;
• Игорь, 41 год – не считает себя алкоголиком, поскольку крепкие напитки не пьет. Не понимает жену, которая не готова мириться с его ежедневным употреблением пива. В пивной алкоголизм не верит. Уверен, что в любой момент может отказаться от привычки расслабляться подобным образом;
• Светлана, 24 года – находится в гражданском браке, воспитывает маленького сына. На помощь отца ребенка рассчитывать не приходится – мужчина пристрастившись к спиртному, потерял работу. Перебивается случайными заработками. Все свободное время проводит с друзьями – собутыльниками. Во всем винит Светлану, считает, что женщина его не понимает, поэтому пьет. От помощи нарколога отказывается;

• Андрей, 30 лет – не пьет 4 года. Кодировался, прошел курс психологической реабилитации. Благодарен супруге за помощь и моральную поддержку. Тяги к спиртному не испытывает, свободно находится в компании людей, употребляющих алкоголь. Уверен, что полностью справился с проблемой.

Заключение

Зависимость от крепких напитков – привычка, которая быстро переходит в хроническое заболевание. Попросить супруга не употреблять алкоголь можно, когда ситуация еще не запущена. Далее без помощи врача и психолога – не обойтись. Не потакайте мужу, не оттягивайте с визитом к наркологу – упустите драгоценное время, и помочь супругу будет очень сложно.

Вопрос-ответ

Что дать алкоголику, чтобы не пил?

Эспераль. Действующее вещество препарата — дисульфирам (лат. Disulfiram) — блокирует выработку организмом пациента фермента алкогольдегидрогеназа, без которого невозможна переработка печенью этанола. Лидевин. Тетурам. Акампросат. Пропротен 100. Налтрексон. Кодирекс.

Как правильно себя вести, если муж пьет?

Самое главное – исключить из жизни семьи алкоголь. Cкорее всего, муж не будет признавать проблему и не проявит желания лечиться до последнего. Важно наладить контакт. Смените окружение. Не берите все на себя. Не стыдите мужчину и не жалейте его.

Что может вызвать отвращение к алкоголю?

«Дисульфирам». «Эспераль» (Франция) – пьют по 1 т. «Антабус» (Исландия) – шипучие таблетки. «Лидевин» (Франция) — помимо дисульфирама, содержит витамины группы В — аденин и никотинамид. «Антикол» – таблетированная форма содержит 500 мг активного вещества. «Радотер».

Что уменьшает тягу к алкоголю?

Эспераль, Лидевин и Тетурам. Таблетки на основе дисульфирама, который блокирует выработку печенью фермента для переработки этанола. Акампросат. Пропротен 100. Кодирекс.

Советы

СОВЕТ №1

Поговорите с мужем откровенно о его потреблении алкоголя. Выразите свои чувства и беспокойства, не обвиняя его. Используйте “я-сообщения”, чтобы донести, как его поведение влияет на вас и вашу семью. Это поможет создать атмосферу доверия и открытости.

СОВЕТ №2

Предложите альтернативные способы проведения времени вместе. Вместо встреч с друзьями за алкоголем, планируйте активные занятия, такие как прогулки, спорт или совместные хобби. Это поможет отвлечь его от желания выпить и укрепит ваши отношения.

СОВЕТ №3

Исследуйте возможность профессиональной помощи. Обратитесь к психологу или консультанту по зависимостям, который сможет предложить стратегии и поддержку как вам, так и вашему мужу. Группы поддержки также могут быть полезными для обоих.

СОВЕТ №4

Установите четкие границы и последствия. Объясните, что вы готовы поддерживать его в процессе отказа от алкоголя, но также обозначьте, что не будете терпеть его поведение, если оно продолжит негативно сказываться на вашей жизни. Это поможет ему понять серьезность ситуации.