Подростковый возраст сам по себе очень сложный период жизни. Стоит ли говорить, что в этот период девочка чувствует себя очень неловко и стесняется происходящих в ней изменений. Она часами крутится у зеркала, пытаясь рассмотреть свое лицо и фигуру, и постоянно комплексует по поводу и без.
Надо быть худой, как в журналах
Журналы – это прежде всего печатные издания. Их задача – заработать на публике. Поэтому над каждой моделью трудится множество специалистов.
Дизайнер подбирает платье нужного цвета, осветители делают мягкое освещение, направляя лампы так, чтобы было видно самые красивые части тела.
Фотограф выбирает нужный ракурс и позу, а потом дизайнер тщательно обрабатывает фото моделей в фотошопе: ретуширует все прыщики и родинки, убирает некрасивые складки на животе, придает телу нужные выпуклости, а талию заставляет «похудеть» на два размера.
Визажист делает особый макияж: женщина с таким макияжем привлекла бы на улице нездоровое внимание из-за огромного слоя тонального крема, который, к тому же, сразу потек бы в жару или осыпался от сильного ветра.
Также для фото обычно сильно румянят щеки и подводят глаза, чтобы сделать черты лица худее и резче. В обычной жизни такой мейк-ап будет выглядеть вульгарно. Но для фотомодели, которой нужно только постоять в разных позах полчаса, этот макияж – самое то.
Многие врачи отмечают, что подростковый возраст — это время формирования самооценки, и некоторые заблуждения могут значительно ее занижать. Первое из них — убеждение, что внешность является главным критерием успеха. Это приводит к постоянному сравнению себя с идеализированными образами из медиа. Второе заблуждение связано с мнением, что нужно быть идеальной во всем, что создает давление и страх перед ошибками. Третье — вера в то, что мнение окружающих важнее собственного. Это может привести к потере индивидуальности и самоуважения. Четвертое — представление о том, что успех в учебе или спорте определяет ценность личности. Наконец, пятое заблуждение — мысль, что недостатки делают человека менее достойным любви и уважения. Врачи подчеркивают важность поддержки и открытого диалога с подростками, чтобы помочь им преодолеть эти мифы и развить здоровую самооценку.
Обязательно должен быть парень
Все журналы для девочек полны историй об удачных свиданиях и романтических историях. На деле мальчики созревают для романтики значительно позже, а потому девочки в 10-11 классах зачастую оказываются словно в вакууме.
Хорошо, если у них хватит терпения подождать своего «суженого», но бывают случаи, когда подростки слишком торопятся получить сексуальный опыт и стремятся вступить в отношения с явно неподходящими партнерами, чтобы «быть как все».
Это, мягко говоря, неблагоразумно. Часто таких девочек привлекают мужчины лет на 10-20 старше. Сначала разница в возрасте не очень мешает, но потом неизбежно дает себя знать разница в характерах.
Подростку бы ещё на дискотеках потанцевать, под луной погулять, романтические стихи послушать. А мужчинам за 35 это уже неинтересно. Зато они начинают ворчать, что их возлюбленная не умеет готовить, тратит деньги на всякие глупости и часами болтает по телефону с подружками.
Так что лучше уж подождать, пока найдется подходящий «принц», чем встречаться с кем попало. Особенно если учесть то, что в жизни девушки итак множество интересного, и зацикливаться на задаче «заполучить парня» нет смысла.
Парни любят только успешных
Так делают только меркантильные альфонсы. А вот обычные парни любят чистоту, простоту и естественность. Как бы модно, стильно и дорого не выглядела девушка, надо помнить, что при совместной жизни парень будет видеть ее ненакрашенной, не одетой и без лифчика с пуш-апом.
Говорят, что мужчины любят глазами. Это правда. Но вот чтобы удержать взгляд мужчины надолго, красоты и модной одежды мало. Нужны ум, умение хорошо готовить, доброта, юмор, домовитость, хозяйственность. А главное – самоуважение.
Очень жалко выглядит девушка, которая стремится завоевать уважение к себе деньгами или нарядами. В погоне за модой она полностью теряет индивидуальность.
Многие девочки-подростки сталкиваются с заблуждениями, которые негативно влияют на их самооценку. Одно из распространенных мнений — это убеждение, что внешность определяет ценность человека. Девочки часто сравнивают себя с идеализированными образами в социальных сетях, что приводит к комплексам и неуверенности. Другим заблуждением является мысль, что успех в учебе или спорте делает их более достойными любви и уважения. Это создает давление и страх неудачи. Также существует мнение, что быть популярной — значит быть счастливой, что не всегда соответствует действительности. Многие девочки забывают о важности внутреннего мира и самопринятия. Наконец, распространено мнение, что нужно угождать другим, чтобы быть любимой, что приводит к потере индивидуальности. Важно говорить о таких заблуждениях и поддерживать подростков в поиске своего истинного “я”.
Без денег не стать красивой
Как говорили предки: «Истинное золото блестит и в навозе». Настоящая красота будет заметна и сквозь простенькое платьице.
Дело в том, что природа, в основном, старается сделать лица пропорциональными. И даже когда нос немного выдается, или глаза не такие большие, как хочется, они все же ваши, родные. И если попытаться уменьшить нос или увеличить разрез глаз, лицо перекосится и станет непропорциональным. Получится эффект обратный ожидаемому.
Лучше всего дать подростку почитать соответствующие журналы, где описывается, как та или иная богатая и знаменитая дама (Донателла Версаче, Джоселин Вилденштейн и другие) сделала себе неудачную пластику. Фото, сделанные до и после операции, убедят подростка быстрее, чем любые разговоры.
Читайте также:
Важно, что скажут окружающие
Подросток очень раним и зависим от мнения окружающих. В возрасте 14-15 лет формируется его взрослый характер, поэтому так важно не критиковать его внешность и поступки.
Если члены семьи будут постоянно унижать молодую девушку и смеяться над ее внешностью, сравнивать ее с идеальными красотками или детьми своих друзей, ничего хорошего из этого не выйдет. Подросток либо обозлится и уйдет из семьи, либо вырастет закомплексованным и неуверенным в себе.
В первом случае он пойдет гулять по друзьям и притонам, во втором станет постоянным пациентом психолога или психиатра.
В жизни подростка и без того немало трудностей. Поэтому лучше не добавлять ему проблем, а помочь смириться с происходящими изменениями и объяснить, как с ними справляться.
Вопрос-ответ
Что влияет на самооценку подростка?
Самооценка подростка также во многом зависит от отношения других людей к нему. Большая роль друзей, семьи и пре- подавателей в формировании его самооценки. Ключевые слова: самооценка, подростки, личность, уровень са- мооценки. Подростковый возраст характеризуется в первую очередь фор- мированием самооценки.
Как поднять самооценку девочке 11 лет?
Не сравнивайте подростка с другимиХвалите за достиженияУважайте мнение подростка и его вкусПредложите ребёнку заниматься спортомОбратите внимание на ситуацию в семье
Что вызывает низкую самооценку?
Причины низкой самооценки Травматические события в детстве, такие как насилие или злоупотребление. Негативные комментарии и критика со стороны окружающих. Сравнение себя с идеализированными образами из СМИ. Неудачи и провалы в прошлом.
Что может понизить самооценку?
Самооценка — это комплекс установок человека, относительно своих внутренних качеств, внешности, достоинств и недостатков. Дела интимные. Критика со стороны жены. Неумение принимать знаки внимания и комплименты. Неудачи в отношениях с мужчинами. Ещё
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обсуждайте свои чувства и переживания с близкими. Открытое общение с родителями, друзьями или наставниками поможет вам понять, что вы не одни в своих переживаниях, и может значительно повысить вашу самооценку.
СОВЕТ №2
Сравнивайте себя только с собой. Вместо того чтобы сравнивать себя с другими, сосредоточьтесь на собственных достижениях и прогрессе. Ведите дневник, где фиксируете свои успехи и положительные изменения.
СОВЕТ №3
Изучайте и развивайте свои увлечения. Найдите хобби или занятия, которые вам нравятся, и развивайте их. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно и повысит вашу самооценку, когда вы будете видеть свои достижения в любимом деле.
СОВЕТ №4
Практикуйте позитивные аффирмации. Каждый день повторяйте себе положительные утверждения о себе, такие как “Я достойна любви и уважения” или “Я уникальна и ценна”. Это поможет изменить ваше восприятие себя и укрепить уверенность.
