Тинейджеры — люди своевольные и противоречивые; глобальная гормональная перестройка в возрасте от двенадцати до семнадцати ведёт к переменам во внешности, мыслях и поведении. Родителям дорого обходятся метаморфозы, происходящие с их чадом, в итоге — нервотрёпки, бессонные ночи, корвалол. Но главная беда — часто теряется связь с подростком; тот, присутствуя рядом, не слышит и в упор не видит «предков». Выясним, как не довести до такой ситуации.
Признаки потери контакта
Комплексы, страхи, проблемы общения полностью дезориентируют подросшего ребёнка; он бессознательно растерян, раздражителен, агрессивен. И так же бессознательно, исключительно на эмоциях, на неадекватное поведение дитяти порой реагируют родители. Результат понятен: юноша или девушка замыкаются в себе.
Вот сигналы о том, что отношения «отцов и детей» зашли в тупик:
- подросток уже не делится со взрослыми впечатлениями, не рассказывает о том, что происходит в его жизни;
- на вопросы отвечает односложно, сухо; иногда пропускает вопрос мимо ушей;
- раздражается от малейшего замечания, уходит в свою комнату, не дослушав фразы;
- дни проводит вне дома, задерживается у друзей, на улице; когда появляется в квартире, старается скрыться в своей комнате;
- часто лжёт, даже без причины.
Подросткам, потерявшим контакт с родителями, интереснее то, что происходит за стенами квартиры
Задача родителей — не бросать ребёнка, которому по-прежнему нужны внимание и забота; взрослым придётся вслед за подростком вступить на тропу перемен, чтобы вернуть доверие к себе.
Врачи отмечают, что взаимодействие между подростками и родителями играет ключевую роль в эмоциональном и психическом развитии молодежи. В этот период жизни подростки стремятся к независимости, что может вызывать конфликты и недопонимание в семье. Однако, открытое общение и поддержка со стороны родителей могут значительно снизить уровень стресса и тревожности у подростков. Специалисты рекомендуют родителям проявлять терпение, активно слушать и уважать мнение своих детей. Это создает атмосферу доверия, где подростки чувствуют себя в безопасности и готовы делиться своими переживаниями. Важно помнить, что качественный контакт с родителями способствует формированию у подростков здоровой самооценки и уверенности в себе, что является основой для их будущих успехов.
Что предпринять
Для начала признайте за подросшим ребёнком право на самостоятельность; ослабьте контроль, оставьте приказной тон, прислушивайтесь к мнению тинейджера.
Сократить число запретов
Молодой человек или девушка вправе выбирать себе:
- увлечения;
- друзей;
- любимых;
- будущую профессию.
Смиритесь с этим и не навязывайте ребёнку своего мнения. Конечно, вы вправе аккуратно заметить, что, мол, дело твоё, но мне что-то не нравится твой новый друг; я не против, общайся с ним, но подумай, годится ли он тебе в друзья. Как правило, тинейджеры прислушиваются к родительской точке зрения, высказанной без напора, с искренним участием.
Читайте также:
Избегайте прямого давления, крика и убийственного сарказма — добьётесь обратного результата и потеряете доверие.
Крики и приказы командным голосом — не метод общения с подростками, которые в итоге станут скрытными, начнут лгать родителям
Однако не подменяйте демократию вседозволенностью: ряд запретов по-прежнему актуальны.
Применяем запреты, только когда совсем катастрофа. Наркотики, анорексия, разговоры о суициде, бандитизм, вовлечение в секту — схватить и оттащить от края.
Иногда не обойтись без помощи грамотного психолога; обратитесь к педиатру, который наблюдает ребёнка, чтобы тот порекомендовал специалиста по подростковым проблемам.
Взаимоотношения между подростками и родителями часто становятся предметом обсуждения и анализа. Многие считают, что в этот период жизни происходит естественное отдаление, когда молодые люди стремятся к независимости, а родители испытывают тревогу и непонимание. Однако, несмотря на возникающие конфликты, важно помнить, что открытое общение может стать ключом к гармонии. Родители, которые готовы слушать и принимать мнение своих детей, создают пространство для доверия. Подростки, в свою очередь, могут научиться выражать свои чувства и потребности, что способствует укреплению связи. Исследования показывают, что такие отношения, основанные на взаимопонимании, помогают подросткам развиваться более уверенно и ответственно. В конечном итоге, контакт между поколениями — это не только вызов, но и возможность для роста и развития как для родителей, так и для детей.
Очертить круг обязанностей
Объясните сыну или дочери, что вам нужна их помощь в домашних делах. И вообще у каждого взрослого человека есть обязанности, так что давай-ка, друг, договоримся:
- убирать за собой;
- беречь своё и семейное имущество;
- помогать, если просят и есть возможность помочь;
- не пропускать занятия без уважительной причины;
- приходить домой не позже 22.00, чтобы успеть сделать всё, что нужно к завтрашнему дню;
- соблюдать договорённости, например, звонить родителям каждые 3 часа.
Когда у подростка есть обязанности по дому, он чувствует себя нужным в семье
Ряд психологов рекомендует родителям и подростку составить письменный договор, в котором прописать права и обязанности сторон. В случае нарушения — либо устное порицание, либо временное ограничение прав (например, отказ в карманных деньгах за прогулы в школе). Участвуя в обсуждении, ребёнок поймёт, что с ним считаются; тогда даже санкции не испортят отношений с «предками».
Разговаривать
Ежедневно настраивайте себя на разговоры с ребёнком о том о сём (только не про школу); улыбайтесь, слушайте, доброжелательно реагируйте. Поинтересуйтесь, в какой цвет выкрасила волосы подружка, кто победил в соревнованиях, кого позвали на кастинг. Да, для вас это пустая болтовня, но подросток обязательно оценит ваше внимание к его делам.
И сдержите возглас негодования, если услышанное повергнет вас в праведный ужас.
Научные исследования показывают, что родители ежедневно говорят с подростками в среднем всего по 9 минут; часто беседы ограничиваются указаниями и нотациями.
Когда чадо в добром расположении духа или тихо грустит, обнимите его; телесный контакт важен для подкрепления взаимного доверия.
Родителям важно слушать рассказы подростка о его делах и реагировать по-дружески, избегая безапелляционных суждений
Откровенничать
Почаще интересуйтесь самочувствием ребёнка, даже если тот не болеет. Перемены в организме беспокоят подростков, но не всякий решится спрашивать о них родителей; намекните, что готовы поделиться информацией.
Когда вас готовы слушать, расскажите о том, почему меняются тело, психика, настроения тинейджера. Девочкам объясните про менструации и необходимость соблюдать гигиену, мальчикам — про утренние поллюции. Обсуждать ли с детьми сексуальную жизнь, которая у них рано или поздно наступит, – сложный вопрос.
Я, честно говоря, вообще не уверена, что родителям нужно обязательно говорить с подростками о сексе… Дети обычно довольно сильно смущаются, когда с ними об этом говорят родители. Они предпочитают сохранять детское представление, что родители вне этого.
Однако не мешает предупредить девочку о том, что безобидное на первый взгляд приглашение ровесника «послушать музыку» у него дома может иметь сексуальный подтекст, посоветовать подумать о собственной безопасности, чтобы избежать проблем.
Говорите мягко, спокойно, дружеским тоном; правильно выстроенные разговоры на интимные темы укрепят доверие между детьми и родителями.
Романтические отношения подростков — повод для беспокойства родителей; важно ненавязчиво поговорить с детьми на тему физиологии и предостеречь от «опасных связей»
Предоставить личное пространство
Наступает время, когда выросший ребёнок нуждается в собственной территории, где можно без помех заняться любимым делом, поболтать с друзьями по телефону, помечтать. Не посягайте на это право тинейджера; не запрещайте ему оформлять комнату по собственному вкусу, даже когда вам претит новый дизайн.
В комнату подростка без стука не заходите: это его «владения», пусть чувствует себя хозяином. Не берите без спроса вещи ребёнка, не ройтесь в его записях без веских причин.
Если в комнате царит бардак, не ругайтесь, не пытайтесь заставить ребёнка навести порядок или прибраться без его участия; только разозлите. Договоритесь, что будете:
- изымать из комнаты скопившуюся посуду, которая нужна на кухне;
- просить убрать объедки и огрызки, чтобы не появились насекомые;
- вмешиваться, если появятся неприятные запахи.
Беспорядок — стихия подростка, наводить чистоту без разрешения «хозяина» родителям не стоит
Обсуждать планы
Делитесь с юным членом семьи своими планами; услышите в ответ не слишком умный совет или критику — всё в порядке, главное, ребёнок показал, что вы ему небезразличны. Ну а умному совету не грех и последовать.
Спросите и о планах ребёнка на будущее; если таковые имеются, обсудите способы их достижения. Когда планов нет, осторожно, без нажима, скажите, в каком вузе хотели бы видеть отпрыска; не исключено, что тот с вами согласится.
-
Читайте также:
Если требуется помощь в учёбе, садитесь рядом и решайте вместе задачки, ищите материал для реферата.
Не препятствуйте подросткам в выборе профессии, лучше помогите достичь желаемого
Не обижаться
Подростки — люди занятые; на общение с родными времени мало. Тут ничего не поделаешь — в период взросления на первый план выходят друзья. Не обижайтесь и не читайте ребёнку нотаций; в конце концов вы тоже не проводите с ним дни напролёт.
Тинейджер упрямо нарушает правила, отбивается от рук; оставьте его на время в покое. Невозмутимо занимайтесь своими делами. Как правило, ребёнок осознаёт неправоту и возвращается к норме.
Подростков часто одолевает «протестное» настроение, когда они ничего не желают делать; родителям лучше не обижаться
Хвалить
Это только кажется, что свободолюбивого подростка перестало волновать ваше отношение к нему — волнует, ещё как! Не забывайте напоминать, что любите его. Подбодрите, если чадо хандрит.
Почаще хвалите — за хорошие отметки, за верные решения и даже за намерения. Ребёнок поймёт, что родительская поддержка никуда не делась, и это поможет ему преодолевать трудности.
Родительское «молодец!» поможет подростку обрести уверенность в себе
«Нежный» возраст не длится вечно; ребёнок вырастет, и ваше мудрое отношение к его подростковым выкрутасам поможет не сбиться с пути. Правильно сориентировавшись в жизни, сын или дочь наверняка оценят ваши усилия и останутся благодарны за чуткость, внимание и терпение.
Вопрос-ответ
Как не потерять контакт с подростком?
Вспомните себя подростком Чаще вспоминайте, какие у вас были интересы, друзья, проблемы с близкими. Уважайте своего ребенка Не нарушайте право на тайны Не избегайте контакта Задавайте вопросы по существу Не надоедайте вопросами Поощряйте инициативу Поделитесь личными историямиЕщё
Почему подросток ругается с родителями?
Фокус внимания смещается с семьи на внешние связи, происходит смена авторитетов, ребенок начинает отделяться от родителей для того, чтобы стать самостоятельным. Агрессия – это механизм, который помогает разорвать связь с родителями и отстраниться от них.
Что должен помнить взрослый при общении с подростком?
Не пытайтесь постоянно его контролировать – важно дать самостоятельность. Будьте интересны себе и ему, любите себя, говорите о себе Не оценивайте. Учитесь слушать. Не отрицайте чувства и эмоции подростка. Любите и давайте чувство безопасности.
Почему подростку неприятны прикосновения родителей?
Часто подростки могут испытывать дискомфорт и стеснение, когда родители обнимают и тискают их. Особенно если это видят их сверстники. Это естественный этап взросления, ведь им важно ощущать себя отдельной от родителей самостоятельной личностью. А все эти нежности ассоциируются с детством и «невзрослостью».
Советы
СОВЕТ №1
Создайте открытую атмосферу для общения. Регулярно выделяйте время для разговоров с подростком, где он сможет свободно делиться своими мыслями и переживаниями. Это поможет укрепить доверие и понимание между вами.
СОВЕТ №2
Слушайте активно. Когда ваш подросток говорит, старайтесь не прерывать его и проявляйте интерес к его словам. Задавайте уточняющие вопросы и показывайте, что вы цените его мнение. Это поможет ему чувствовать себя услышанным и важным.
СОВЕТ №3
Уважайте личное пространство подростка. Дайте ему возможность иметь свои секреты и время наедине с собой. Это поможет ему развивать самостоятельность и уверенность в себе, а также снизит уровень конфликтов.
СОВЕТ №4
Ставьте общие цели и задачи. Обсуждайте с подростком, что вы хотите достичь вместе, будь то помощь в учебе или совместные семейные мероприятия. Это создаст ощущение команды и укрепит вашу связь.
