Когда летом семья собирается на юг, то взрослые всегда спешат обзавестись солнцезащитными очками. При этом не все понимают, что этот аксессуар также важен и для ребёнка (наряду с широкими панамками, специальными средствами для кожи). Так как же правильно выбрать такой аксессуар для малыша? На что обратить внимание? Чем опасны для здоровья дешёвые модели?
Почему на ярком солнце ребёнку нужно надевать специальные очки
Солнечные лучи представляют собой волны, состоящие из энергетических частиц (протонов). Они бывают трёх типов:
- Видимые, которые позволяют нам разглядеть окружающий мир (40%).
- Инфракрасные, невидимые человеческим глазом, несущие тепло (50%).
- Ультрафиолетовые, также скрытые от глаз (10%). Именно они вызывают у кожи реакцию в виде загара, снабжают организм витамином Д, обладают антисептическими свойствами.
Самыми опасными лучами, в больших дозах вызывающими проблемы со здоровьем (в том числе со зрением), являются ультрафиолетовые
Первый тип излучения не представляет опасности для человека. Второй также относительно безопасен: единственное — при длительном нахождении на солнце инфракрасные лучи могут спровоцировать перегрев, особенно у детей до трёх лет (их терморегуляция ещё несовершенна). А вот ультрафиолет в больших дозах способен спровоцировать в организме различные проблемы, в том числе повреждения глаз (может возникнуть синдром сухого глаза, ожог роговицы, со временем ухудшается острота зрения).
В отличие от кожи, которая на избыток УФ лучей быстро отвечает заметным покраснением, для глаз излучение практически неощутимо.
Органы зрения особенно уязвимы перед негативным воздействием ультрафиолета в детском возрасте. Так, хрусталик ребёнка в первые десять лет жизни очень чувствителен к солнечной радиации — пропускает гораздо больше УФ лучей, чем у взрослого.
Детские глаза более чувствительны к ультрафиолету, чем взрослые, особенно в первые десять лет жизни ребёнка
Несмотря на то, что различные проблемы со зрением чаще возникают у людей в довольно зрелом возрасте, медики полагают, что 80% пагубных последствий берут своё начало именно в детском возрасте именно из-за воздействия солнечного излучения.
Врачи-офтальмологи даже приравнивают 40 минут, проведённые без защитных очков на ярком солнце, к двум часам перед экраном телевизора.
Именно поэтому родители, отправляющиеся на морской отдых (особенно в такие страны, как Египет, Турция, Испания) или же просто на природу в ясный летний день, должны позаботиться о защите глаз своих малышей — приобрести им солнцезащитные очки. Такая оптика будет отражать и рассеивать солнечные лучи, поскольку, чтобы уберечь глазки ребёнка, недостаточно одной панамки с широкими полями или кепки с козырьком. Кроме того, очки помогут защитить органы зрения от пыли, которая часто вызывает у детей раздражение.
Чтобы уберечь от солнца детские глазки, недостаточно одной панамы с широкими полями — нужны специальные очки, которые будут отражать и рассеивать ультрафиолет
Интересно, что в Австралии, где много дней в году стоит солнечная погода, была даже внесена поправка в законодательство, согласно которой солнцезащитные очки обязательно входят в состав школьной формы детей (подобно мешочку со «сменкой»).
Некоторые родители не осознают всей серьёзности регулярного воздействия ультрафиолета на глаза — они сами не носят специальные очки и не надевают их детям. Аргументируют взрослые это тем, что глаза так будут адаптироваться к солнечному свету. Это глубокое заблуждение. На самом деле излучение солнца тренирует глазную мышцу только при непродолжительном и неинтенсивном воздействии. Поэтому при мягком дневном свете или в вечернее время (солнце клонится к закату, но ещё не исчезло) очки носить не нужно. Если делать это в сумерках, то глазное напряжение будет только возрастать, что может со временем привести к катаракте. А вот при ярком солнечном свете днём носить солнцезащитные очки просто необходимо.
Врачи подчеркивают важность правильного выбора солнцезащитных очков для детей, так как их зрительная система еще формируется и особенно уязвима к ультрафиолетовому излучению. При выборе очков следует обращать внимание на наличие UV-защиты, которая должна составлять не менее 99%. Оптимально, если линзы будут поляризованными, что поможет снизить блики и улучшить видимость. Также важно учитывать размер и форму оправы: очки должны плотно сидеть на лице, чтобы предотвратить попадание света с боков. Врачи рекомендуют выбирать модели с широкими дужками и закругленными краями для максимальной защиты. Наконец, стоит избегать покупки очков на рынках или в сомнительных магазинах, так как низкое качество может негативно сказаться на здоровье глаз ребенка.
С какого возраста ребёнку стоит носить солнечные очки
Сегодня производители выпускают солнцезащитные очки для разных возрастных категорий:
- 1–3 года.
- 3–7 лет.
- 7–12 лет.
- После 12 лет ребёнку уже можно приобретать взрослые модели оптики.
Однако при покупке этого летнего аксессуара стоит учитывать, что малыш должен осознавать, что это за вещь и как с ней обращаться (не бросать, не стучать и пр.) По этой причине офтальмологи рекомендуют использовать такую защитную оптику, когда малышу хотя бы исполнится три года: в этом возрасте ребёнку уже можно объяснить, как обращаться с аксессуаром. Годовалым крохам солнцезащитные очки надевают только в крайних случаях, например, если семья едет на отдых в южную страну с агрессивным солнцем.
Оптимальный возраст, когда дети начинают носить солнцезащитные очки — с 3–4 лет (когда ребёнок начинает понимать, что в очках не нужно прищуриваться на солнце), но не исключается возможность пользоваться очками с 1 года.
При крайней необходимости солнечные очки можно надевать и годовалому малышу
Опасность дешёвых солнечных очков
Во многих супермаркетах, магазинах Fix Price, на рынках, торговой интернет-площадке Aliexpress сегодня можно найти большой ассортимент совсем недорогих очков. И взрослый, и ребёнок может подобрать модель на свой вкус: с определённым цветом и формой линз, оправы. Однако родителям следует знать, что такая оптика не только не защитит глаза от солнечного излучения, но и может усугубить ситуацию — ускорить развитие патологий зрения.
Читайте также:
На торговой площадке Aliexpress представлен богатый ассортимент детских очков по смешной цене
Дело в том, что когда на лицо направляется яркий свет, глаза всегда рефлекторно прищуриваются, чтобы защититься от ожога. Одновременно сужается зрачок, чтобы уменьшить количество света, попадающее на его поверхность. Когда же человек надевает солнечные очки, то зрачок снова расширяется — так он реагирует на снижение интенсивности света (подобное происходит, когда мы заходим днём с улицы в тёмную комнату). Однако линзы дешёвой оптики просто имеют тёмный оттенок, но не блокируют при этом УФ лучи . В результате глаза оказываются «обманутыми»: зрачок расширяется, а вредоносные лучи без препятствий попадают на его поверхность. Со временем это чревато развитием опасных патологий (ожога роговицы, катаракты, дистрофии сетчатки, глазной меланомы).
Когда человек надевает дешёвые очки, его зрачок расширяется, оказываясь более уязвимым перед УФ лучами
Таким образом, ношение просто тёмных очков без защитных свойств более вредно для глаз, чем просто пребывание на ярком солнце без оптики.
Солнцезащитные очки для детей — это не просто модный аксессуар, а важный элемент защиты зрения. Многие родители отмечают, что правильный выбор очков может существенно снизить риск повреждения глаз от ультрафиолетового излучения. При покупке стоит обратить внимание на уровень защиты: очки должны блокировать 100% UVA и UVB лучей. Также важно, чтобы линзы были прочными и не ломались при падении. Рекомендуется выбирать модели с поляризацией, которые уменьшают блики и улучшают видимость. Кроме того, стоит учитывать размер и комфорт: очки должны плотно сидеть на лице, не вызывая дискомфорта. Не забывайте также о стильном дизайне — яркие и интересные модели привлекут внимание ребенка и сделают ношение очков приятным.
Видео: чем опасны дешёвые очки (объясняют врачи)
Как выбрать ребёнку правильные солнцезащитные очки
При выборе качественных солнечных очков для ребёнка нужно учитывать ряд важных параметров.
Степень защиты от ультрафиолета
На очках должна быть специальная маркировка о защите от УФ лучей. Оптимальным уровнем будет UV-400 (имеются в виду нанометры, в которых измеряется длина излучения).
95% солнечных лучей находятся в спектре до 320 нанометров, поэтому, в принципе, уровень защиты может быть и чуть меньше (320–390 нм).
На очках обязательно должна быть маркировка о защите от УФ лучей
-
Читайте также:
Также производитель обычно указывает категорию фильтра — от 1 до 5: для средней полосы России обычно достаточно категорий 1 и 2, для более южных регионов и жарких стран подойдёт 3 и 4, а значение 5 подойдёт для тех, кто много времени проводит высоко в горах (лыжников, альпинистов — для ребёнка это, как правило, неактуально).
У качественных очков защита представлена в самой линзе. Между тем есть дешёвые марки, где защита всё же есть, но она наносится на пластиковые линзы методом напыления. Такую оптику опасно элементарно чистить — верхний слой можно легко стереть, и очки перестанут работать.
При выборе очков лучше отдать предпочтение поляризационным моделям, которые не только защищают от ультрафиолета, но и устраняют блики (они тоже не несут пользу глазам — вызывают их утомление). Кроме того, на поверхность линз может быть нанесено ещё и водоотталкивающее и антистатическое напыление.
Солнечные очки с поляризацией дополнительно устраняют блики, которые вызывают утомление глаз
Если ребёнок страдает близорукостью или дальнозоркостью, попробуйте подобрать ему очки с диоптриями, в оправу которых вставлены фотохромные линзы-«хамелеоны». В них ему будет комфортно как в помещении, так и на улице. Если «хамелеоны» не нравятся, выберите солнцезащитные очки с обычными тёмными линзами, но с диоптриями. Для этого требуется выписанный врачом-окулистом рецепт и хороший магазин оптики, в котором не только продают готовую продукцию, но и принимают заказы на изготовление очков.
Материал линз
Поскольку большинство детей очень активны, то материал линз должен быть максимально безопасным. Очки располагаются близко к глазам, и модели со стёклами легко могут повредить органы зрения, если ребёнок, например, упадёт или ударится обо что-нибудь. Современные производители выпускают пластиковые линзы с великолепными оптическими свойствами, ничем не уступающими стеклу. Оптимальный же выбор — модели из поликарбоната и трайвекса, особо прочных материалов, устойчивых к ударам.
Цвет линз
Что касается цвета линз детских очков, то они сегодня сияют всеми цветами радуги. При этом следует знать, что слишком тёмные стёкла (например, тёмно-синие, фиолетовые) вовсе не обеспечивают наилучшую защиту: сняв такие очки в помещении, ребёнок первые несколько минут может испытывать дискомфорт.
Оптимальный вариант — цвет линзы, приближенный к оттенку радужной оболочки глаза, то есть коричневый, серый, серо-зелёный. Эти цвета дают возможность реально воспринимать окружающий мир. А вот розовый и красный искажают восприятие, негативно влияя на детскую психику.
Цвет линз должен быть приближен к оттенку радужной облочки глаза, например, коричневый
-
Читайте также:
На внутренней стороне дужек может быть указано «В-15» (brown – «коричневый») или «G-20» (grey – «серый»): это значит, что коричневые линзы пропускают только 15% света, серые же, соответственно 20%.
Оправа
Дизайнеры качественных очков продумывают форму оправы, чтобы она хорошо сидела на детском личике и при этом обеспечивала широкое поле зрения. В такой правильно подобранной оптике малыш забывает о ней через несколько минут.
Конечно, у родителей велик соблазн выбрать очки с оправой в виде сердечек или цветочков, но такие модели могут съезжать с носа, сваливаться при резких движениях и причинять прочие неудобства.
Какими бы красивыми не были очки, главное — это их удобная посадка на детском лице
Наилучший вариант — оправа классической формы с гибкими дужками и прорезиненными элементами, которые дополнительно удерживают очки на лице. Самым же маленьким (детям до 5 лет) лучше приобрести модели с эластичной резинкой (её длина регулируется). Покупают очки ребёнку любого возраста только с примеркой.
Чтобы оправа была максимально удобной, её оснащают гибкими дужками, прорезиненными элементами, эластичной резинкой
Желательно, чтобы материал оправы был гипоаллергенным. К таковым относится, например, титан или полимер кевлар.
Видео: очки с Aliexpress
Женщина вскрывает посылку, где находятся две пары детских очков с Aliexpress. Очевидно, что их форма сердечками будет не очень удобно сидеть на лице.
Проверенный производитель
Приобретать ребёнку солнцезащитные очки нужно только в салонах оптики, аптеках либо специализированных магазинах. Недопустимы, как уже было сказано, уличные палатки, подземные переходы, магазины Fix Price и пр. Качественный аксессуар не может стоить дёшево (менее 1 тысячи рублей): на здоровье своего чада ни в коем случае не нужно экономить.
Видео: критерии выбора солнцезащитных очков для ребёнка (мнение специалистов)
Отзывы родителей
Мы на море без очков почти не ходили. Он сам требовал — показывал на глазки. Нам 2 и 2 было. Солнышко зимнее египетское — но слепило.
Опыт трёх детей мне подсказывает, что резиночка эта совершенно лишняя. Если дитё захочет очки снять — резинка не помешает, если будет в них ходить весь день — то под резинкой потеть будет. То, на что я смотрю при выборе: а) защита 400 и б) максимальная ширина сбоку (там, где оправа стёкол переходит в дужки).
Мы детям брали очки, но они их постоянно скидывают с себя, швыряют, в общем пока осознанности нет у ребёнка, с ношением очков туго. Лет с 3-х уже можно в принципе без вопросов носить.
Я своего ребёнка на улицу не выпущу без очков в солнечный день! Думаю, что возле воды они просто необходимы. А вот тех деток, которых наряжают в дешёвые пластмассовые очки мне искренне жаль…
Мои дети с удовольствием на море ходят в очках. Отнимаю на купание. Ничего не отломали, хотя и сидели на них. Я покупаю в любом магазине фирменной одежды, типа Марк-спенсер, Мазакея, Некст. Думаю, такие компании просто не станут продавать обычные очки без защиты.
Купили в оптике очки фирмы Еclips, очки с поляризацией, мягкие дужки. Ребёнок их сам свободно одевает и гнёт в разные стороны, им ничего не делается, только стекла заляпал. Производство Италия, стоят в больше тысячи. Очень всем нравятся и яркие и ронять можно и пораниться нельзя
Мы солцезащитные очки носили с 10 мес. Я озадачилась этой проблемой, когда поехали на море. Тогда, почти 8 лет назад был очень маленький выбор, мы купили оправу Фишер прайсовскую с гнущимися душками и вставили линзы свело коричневые, эти очки нам обошлись в 2 тысячи, но мы их проносили почти 4 года. Сейчас выбор велик, особенно у Полароида! Распродажные модельки на совсем маленьких с гнущимися душками можно купить за 400 руб. в СЗ, более новые модельки 550–700 руб. Эти модельки идут с поляризационными линзами в основном, т.е. для моря очень важно.
Я такие покупала дочери, ездили на море возраст был тогда почти 2 года, всё хорошо, но, на мой взгляд, покрытие не очень стойкое, один раз уронили с высоты взрослого во дворе на площадке — осталась царапина. И когда ребёнок в них долго из-за плотного прилегания к лицу за линзами образуется конденсат, ребёнок на жаре потеет, а воздухообмена нет.
В целом качественные солнечные очки для ребёнка должны отвечать тем же требованиям, что и взрослые модели. Но поскольку большинство детей очень активны, важными условиями выбора оптики будет лёгкость и безопасность. Поэтому линзы лучше выбирать из высококачественного пластика, а оправа должна быть очень удобной, чтобы очки практически не ощущались на лице.
Вопрос-ответ
Как выбрать очки от солнца ребенку?
Желательно, чтобы очки были легкими, но прочными. До 12-летнего возраста не рекомендуется покупать детям очки со стеклянными линзами. Очень хорошо, если заушники будут гибкие, тогда очки плотнее прилегают к голове, но не сдавливают ее. Оправа не должна съезжать с носа и мешать ребенку двигаться.
Какие солнцезащитные очки не портят зрение?
Лучше выбрать солнцезащитные очки темно-серых и темно-зеленых оттенков. Дымчатое затемнение позволяет наиболее близко к реальным воспринимать окружающие цвета и лучше ориентироваться в пространстве, а зеленые линзы отфильтровывают больше всего ультрафиолетовых и инфракрасных излучений.
Почему детям нельзя носить солнцезащитные очки?
Ультрафиолетовые лучи могут привести ко множеству неприятных для глаз последствий: от переутомления глазных мышц и снижения зрения до поражения сетчатки и глазной оболочки. И они вредны всем людям, независимо от возраста. А у маленьких детей, не достигших 10 лет, органы зрения особо чувствительны.
Какие линзы для очков лучше для детей?
Самыми прочными считаются Trivex и поликарбонат. Именно эти материалы рекомендуют выбирать для линз в детские очки. В то же время стеклянные изделия разлетаются на мелкие осколки, которые могут серьезно травмировать глаза ребенка.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте солнцезащитные очки с UV-защитой. Убедитесь, что они блокируют 100% UVA и UVB-лучей, чтобы защитить нежные глаза вашего ребенка от вредного воздействия солнечного света.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на размер и посадку очков. Они должны плотно сидеть на лице ребенка, не сползать и не давить. Лучше выбирать модели с регулируемыми дужками или эластичными ремешками для надежной фиксации.
СОВЕТ №3
Выбирайте поляризованные линзы. Они уменьшают блики и улучшают видимость, что особенно важно для активных детей, которые проводят много времени на улице или у воды.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на материал линз. Лучше выбирать очки с ударопрочными и легкими поликарбонатными линзами, которые не только обеспечивают защиту от UV-лучей, но и безопасны в случае падений или ударов.
