Беременная женщина с нетерпением ожидает того момента, когда новая жизнь, развивающаяся у неё под сердцем, даст о себе знать, всё больше и больше округляя животик. С ростом плода и увеличением его массы у будущей мамы появляется целый ворох хоть и приятных, но всё же хлопот. К примеру, нужно подобрать подходящую по размеру удобную одежду и обувь. А кому-то приходится разбираться и с совершенно новым предметом туалета – бандажом. Чем ближе подходит предполагаемый срок родов, тем нагрузка на внутренние органы и позвоночник становится сильнее. Чтобы её компенсировать, врач в женской консультации может назначить будущей маме специальный медицинский бандаж. Здесь сразу же возникает вполне закономерный вопрос: «Как выбрать бандаж при беременности?»
Для чего нужен бандаж?
Специальное медицинское приспособление для беременных в виде пояса или эластичных трусиков называется бандажом.
Используется бандаж для поддержания мышц брюшного пресса будущей мамы и с целью разгрузить позвоночник по мере роста и развития плода в материнской утробе.
Выбор бандажа при беременности — важный шаг, который требует внимания и консультации специалистов. Врачи рекомендуют учитывать несколько ключевых факторов. Прежде всего, необходимо определить тип бандажа: универсальный, prenatal или послеродовой. Каждый из них предназначен для определенного периода и состояния.
Также важно обратить внимание на размер и материал. Бандаж должен быть удобным, не сжимать живот и не вызывать дискомфорта. Врачи советуют примерять изделие в положении стоя и лежа, чтобы убедиться в его правильной посадке.
Кроме того, стоит учитывать индивидуальные особенности организма. Например, при наличии заболеваний спины или других проблем, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант. Правильный бандаж может значительно облегчить состояние будущей мамы, поддерживая живот и снижая нагрузку на позвоночник.
Преимущества ношения бандажа
- Бандаж корректирует нагрузку на позвоночник и ноги беременной.
- Он снижает общую физическую усталость.
- Его ношение является хорошей профилактикой болей в пояснице.
- Кожа на животе беременной подвергается меньшему растяжению (профилактика растяжек).
Как правило, будущим мамам носить бандаж нужно примерно с 25 недели. А при случае вынашивания многоплодной беременности придётся приобрести его даже раньше. Но в любом случае медицинский бандаж можно применять только по рекомендации вашего гинеколога.
Внешний вид современных бандажей порадует глаз. Многие модели практически незаметны под одеждой и выглядят не хуже нижнего белья. И при правильном их ношении будущие мамы фактически не ощущают их на себе.
Как и у любого другого медицинского приспособления, у бандажа имеются не только показания к ношению, но и противопоказания. Об этом беременная женщина обязательно должна знать.
Показания и противопоказания
Ношение бандажа рекомендуют не всем беременным. Если у женщины хорошо развиты мышцы живота, и она не страдает от болей в спине после пеших прогулок, то бандаж носить ей не обязательно.
Не рекомендуют врачи бандаж и таким беременным, у которых при осмотре выявляется неправильное предлежание (поперечное или тазовое) плода. В таких случаях он может препятствовать малышу расположиться в материнской утробе так, как это предусмотрено природой.
Если при беременности сроком в 24 недели плод ещё не занимает правильное положение головкой вниз, бандаж носить категорически нельзя.
В этом и заключаются все противопоказания. А вот показаний к ношению беременными бандажа довольно много.
Бандаж рекомендуется носить:
- при регулярных болях в спине, остеохондрозе, сколиозе;
- при ущемлении нерва в позвоночнике, в поясничном его отделе;
- при болевых ощущениях в нижних конечностях, варикозном расширении вен;
- при слабых мышцах брюшного пресса и дна таза;
- при недоразвитости шейки матки
- при многоводии;
- при наличии хирургического вмешательства в брюшной полости (если после операции прошло меньше полутора лет);
- при низком, опущенном положении плода: бандаж не даст плоду опуститься раньше времени;
- многоплодии или крупном плоде;
- на поздних сроках беременности при угрозе выкидыша;
- когда беременная проводит на ногах не меньше 2–3 часов подряд и ведёт активный образ жизни;
- с косметической целью, чтобы предотвратить появление растяжек на животе.
Хотя противопоказаний к ношению этого приспособления мало, а показаний много, обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом, который ведёт наблюдение за течением вашей беременности, прежде чем начинать им пользоваться. Именно врач порекомендует, какой бандаж следует приобрести, и покажет, как его правильно надевать и носить.
Выбор бандажа при беременности — важный шаг, о котором говорят многие будущие мамы. Женщины отмечают, что правильный бандаж может значительно облегчить дискомфорт в спине и животе, особенно на поздних сроках. Некоторые рекомендуют выбирать модели с регулируемыми застежками, чтобы можно было подстраивать их под растущий живот. Также стоит обратить внимание на материал: предпочтительнее дышащие и гипоаллергенные ткани. Многие советуют примерять бандаж перед покупкой, чтобы убедиться в его удобстве. Важно помнить, что бандаж не должен вызывать дискомфорта или сдавливания. Некоторые мамы делятся опытом использования бандажа во время физических нагрузок, отмечая, что он помогает поддерживать правильную осанку и снижает усталость.
Разновидности с фото
Медицинские бандажи для беременных выпускаются нескольких видов:
- для ношения до родов (дородовые);
- после родов (послеродовые);
- универсальные (комбинированные, их можно носить и до, и после родов).
Рассмотрим дородовые бандажи. Они, в свою очередь, могут быть выполнены в виде эластичных трусиков или широкого пояса.
Эластичные трусики
Бандаж в виде трусиков
От обычных трусиков эластичные отличаются плотностью и высотой посадки. У них в передней и задней нижней частях имеются эластичные вставки (лента).
Эластичные элементы спереди располагаются под животом, поддерживая его и тем самым уменьшая нагрузку на позвоночник. При этом они не сдавливают животик и никак не мешают малышу шевелиться внутри. Сзади лента плотно прилегает к пояснице, надёжно фиксируя положение бандажа.
Такие модели можно носить поверх нижнего белья или вместо него. Если вы изберёте второй вариант, то эластичных трусиков вам нужно будет купить несколько (на смену).
Плюсы:
- надёжно фиксируются, не скручиваются и не сползают — носить их удобно;
- подходят для худощавых женщин с небольшими животиками;
- выглядят привлекательно благодаря декоративным элементам, используемым для их пошива.
Минусы:
- надевать их нужно только лёжа на спине (общественный туалет в них посетить не получится);
- эластичные трусики не подойдут женщинам, быстро набирающим вес во время беременности, иначе их будущей маме придётся покупать чуть ли не каждую неделю;
- летом в них может быть очень жарко.
Пояс
Бандаж в виде пояса
Пояс-бандаж изготавливают в виде эластичной ленты. Он имеет застёжки (крючки, пуговицы и т. п.) или застёгивается на «липучку». Такой бандаж можно регулировать в зависимости от размера округлившегося животика.
Чем лента шире и плотнее, тем меньше она будет подвергаться деформации при носке. Надевают пояс-бандаж и лёжа, и стоя. На нижнее бельё либо на колготки или лосины в холодное время года. Теоретически его можно носить и после родов: он поможет скорейшему восстановлению мышц брюшной полости, правда, не все модели оказываются удобными и достаточно широкими для этого.
Плюсы:
- обеспечивает хорошую поддержку живота;
- регулируется по объёму;
- подходит для больших животиков;
- в нём не жарко летом;
- его можно носить и после родов.
Минусы:
- при неправильной фиксации может смещаться;
- иногда образовывает заломы и складки, врезается в тело;
- заметен под одеждой.
Универсальный
Универсальный бандаж
Также представляет собой эластичную ленту. Только одна её сторона более широкая и жёсткая (усилена специальными вставками). Универсальный бандаж можно носить и во время беременности как дородовый, и в послеродовом периоде.
Надевают его стоя или лёжа широкой частью назад. При этом узкая сторона обеспечивает поддержку животу, а жёсткая широкая разгружает поясницу.
Плюсы:
- можно носить и после родоразрешения;
- подходит для мамочек с большими животиками;
- его легко надевать и регулировать.
Минусы:
- не подойдёт для женщин с животами небольшого размера;
- при неправильной фиксации может сминаться, врезаться в тело;
- его видно под одеждой.
Как определиться с размером?
Чтобы вы могли подобрать для себя соответствующий размер, прежде чем отправляться в магазин за покупкой, снимите две мерки.
- Талию, то есть окружность живота в том месте, где вы измеряли когда-то талию.
- Обхват бёдер (под животом).
Важно! Бандаж «на вырост» брать не нужно. В конструкции изделия, как правило, такое развитие событий уже предусмотрено.
Таблица «Размеры бандажей»
Европейский размер | Объём бёдер (см) | Стандартный размер |
42 | 85–90 | S |
44 | 90–95 | S |
46 | 95–100 | M |
48 | 100–105 | M |
50 | 105–110 | L |
52–54 | 110–120 | XL |
Но, даже если размер определен правильно, не исключено, что у конкретной модели будут свои конструктивные особенности, которые при ношении кому-то очень понравятся, а кому-то создадут неудобства.
Поэтому перед покупкой крайне желательно провести примерку. А лучше будет, если вы примерите несколько вариантов и выберете для себя самый комфортный.
Материалы
Правильный бандаж — это тот, который изготовлен из хлопка, эластина, микроволокна. Такие изделия дышат и хорошо впитывают в себя влагу. Чем меньше синтетики, тем лучше.
Не приветствуется присутствие металлических деталей, жёстких застёжек, большого количества декоративных элементов, которые могут впиваться в кожу, вызывать аллергические реакции и создавать другие неудобства при ношении.
Отзывы о производителях и ценах
Сегодня на рынке ассортимент бандажей достаточно богат. При выборе помимо качества для многих будущих мам важна цена изделия.
- Франция, Германия, Великобритания. В этих странах производители бандажей для беременных работают в тесном сотрудничестве с медиками, которые строго контролируют качество и следят за безопасностью выпускаемой продукции. Такие бандажи стоят недёшево.
- Италия, Прибалтика. Бандажи, изготовленные в этих странах, дешевле. Что касается качества и удобства, то в отзывах о них, почему-то, упоминается мало. Больше встречается высказываний по поводу внешнего вида изделий. Многим он очень нравится.
- Отечественные бандажи. Функциональные, эластичные, довольно симпатичные модели по приемлемым ценам. Зарекомендовали себя на рынке как вполне конкурентоспособная продукция.
Вы можете выбрать Hotmilk или Ilifiya, Alles, Мамин Дом или Mamma Lux. Ориентируйтесь не на громкое имя фирмы-производителя, а на результаты примерки. На себе бандаж вы не должны ощущать! Это главный критерий, остальные — второстепенные.
Что следует учитывать при выборе?
- Рекомендуется покупать бандаж в специализированных магазинах для беременных. Там можно его примерить и тщательно рассмотреть. В других местах такую возможность не предоставят.
- Если ваш выбор пал на бандаж в виде эластичных трусиков, размер его должен быть на размер больше, чем у нижнего белья, которое вы носите.
- Пояс-бандаж подбирайте, учитывая объём своего живота и бёдер. В положении стоя, крайней точкой надо считать пупок.
- Внимательно отнеситесь и к качеству материала, из которого выполнен бандаж. Идеальным вариантом считаются натуральные ткани, позволяющие коже дышать и не вызывающие раздражений.
- Во время примерки медицинского изделия надо обратить внимание на то, чтобы бандаж никаких неудобств и дискомфорта у вас не вызывал.
Видео «Бандаж для беременных: какой выбрать, как носить?»
https://youtube.com/watch?v=9Q9Bb29I5UM%3Fenablejsapi%3D1%26autoplay%3D0%26cc_load_policy%3D1%26cc_lang_pref%3D%26iv_load_policy%3D3%26loop%3D0%26modestbranding%3D1%26rel%3D1%26fs%3D1%26playsinline%3D1%26autohide%3D1%26theme%3Ddark%26color%3Dred%26controls%3D1%26
И напоследок. Правильно подобрать бандаж — это ещё полдела. Важно правильно его надевать и носить. Чётко следуйте советам своего врача и инструкции по эксплуатации изделия. Тогда бандаж принесёт вам только пользу, разгружая позвоночник и поддерживая живот. Это позволит вам вести активную жизнь вплоть до момента появления на свет малыша.
Вопрос-ответ
Как узнать свой размер бандажа для беременных?
Размер бандажа-трусиков должен быть немного больше размера нижнего белья, которое вы носили до беременности, При покупке бандажа-пояса, размер определяется при помощи замера окружности бедер и последующей сверкой с таблицей, которая есть на каждой упаковке данных изделий.
Как понять, что бандаж для беременных одет правильно?
Желательно проверить, правильно ли на вас надет пояс. Его передняя часть должна располагаться под животом и слегка охватывать зону лобка. Сзади пояс должен охватывать нижнюю часть ягодиц и упираться в бедра. Проследите, чтобы он не создавал излишней компрессии.
Какой бандаж лучше всего подходит для беременных?
Лучшие пояса для беременных. Вестал рекомендует этот эластичный пояс для беременных от Gabrialla и ей нравится, что у него есть задний карман, куда можно положить горячий или холодный компресс, что может стать «спасением», если вы испытываете такую боль.
На каком сроке покупать бандаж для беременных?
Обычно ношение пояса назначают на 22-30 неделе. Однако в некоторых случаях врач может порекомендовать использовать ортопедический бандаж для беременных уже после 15 недели.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой бандажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, нужен ли вам бандаж, и подскажет, какой тип будет наиболее подходящим в вашем случае.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на размер бандажа. Он должен плотно прилегать к телу, но не сжимать живот. Измерьте объем живота и выберите бандаж, основываясь на таблице размеров производителя.
СОВЕТ №3
Выбирайте бандажи из дышащих и гипоаллергенных материалов. Это обеспечит комфорт при ношении и снизит риск раздражения кожи, особенно в жаркую погоду.
СОВЕТ №4
Не забывайте о времени ношения бандажа. Обычно рекомендуется носить его не более 3-4 часов подряд, чтобы избежать излишнего давления на живот и не нарушить кровообращение.