Общеизвестно, что в период ожидания малыша женщина весьма нестабильна в своем эмоциональном состоянии: минуту назад она громко смеялась, а теперь сидит в печали, а на глаза наворачиваются слезы.
Ее предпочтения меняются каждые пять минут и могут касаться не только еды, но и книг, фильмов, музыки.
Мамочки со стажем утверждают, что в период беременности следует отдать предпочтение легким, душевным и позитивным фильмам. Однако некоторым женщинам в этот столько важный период жизни хочется смотреть страшилки, триллеры и боевики.
Специалисты утверждают, что лучше смотреть кино, которое дарит положительные эмоции, не вызывает страха и чувство тревоги. Женщина должна ощущать душевный комфорт, как во время просмотра, так и после завершения фильма.
И даже если вам очень хочется посмотреть кровавые сцены из “Пилы”, не реагируйте на эти позывы. Так и вы останетесь в спокойствии, и малышу не навредите.
Эмоциональное состояние во время беременности и выбор фильмов.
В период вынашивания малыша женщина меняется не только физически – меняется и ее душевное состояние. Женщина может проявлять агрессию или же стать чересчур печальной. В течение девяти месяцев будущая мамочка должна уметь справляться со своими эмоциями, контролируя настроение. Правильно выбранное кино или мультик помогут в этом нелегком деле. Если до беременности вы с удовольствием смотрели фильмы о монстрах и маньяках, то на девять следующих месяцев вы должны от них отказаться. Безусловно, никто не запрещает выбирать боевики и триллеры, главное, чтобы они не содержали элементы насилия, плохого обращения с животными и, конечно же, страданий или летальных исходов маленьких детей.
Что же можно смотреть будущим мамочкам? Психологи советуют следующие варианты:
Читайте также:
Врачи рекомендуют беременным женщинам подходить к выбору фильмов с особой осторожностью. Важно учитывать эмоциональное состояние будущей мамы, так как некоторые жанры могут вызывать стресс или негативные эмоции. Специалисты советуют отдавать предпочтение комедиям, романтическим фильмам и легким драмам, которые способны поднять настроение и создать позитивный настрой.
Также стоит избегать фильмов с чрезмерным насилием, ужасами или тяжелыми сюжетами, так как они могут негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии. Врачи подчеркивают, что важно выбирать фильмы, которые не только развлекают, но и могут обогатить внутренний мир, например, документальные ленты о природе или искусстве. В конечном итоге, главное — это комфорт и удовольствие от просмотра, что положительно скажется как на маме, так и на ее будущем ребенке.
1. Фильмы о беременности.
В фильмотеке беременной женщины обязательно должны быть фильмы про вынашивание малыша. Конечно, кино должно содержать драматических сцен и заканчиваться “хеппиендом”. Можно посмотреть такие фильмы, как “Джуно”, “Немножко беременна”, “9 месяцев” и так далее.
2. Обучающие фильмы.
Не обойтись будущей мамочке и без обучающих картин, которые демонстрируют, что происходит с телом женщины, как происходит развитие малыша в течение каждого месяца. Также можно посмотреть фильмы о родах, об уходе за ребенком после рождения, о том, как наладить процесс лактации и так далее. Это поможет женщине немного подготовиться к процессу рождения малыша, настроиться на позитивный лад.
Выбор фильма для беременной женщины — это не просто вопрос развлечения, а важный аспект эмоционального состояния будущей мамы. Многие советуют отдавать предпочтение легким комедиям или романтическим фильмам, которые поднимают настроение и создают позитивную атмосферу. Избегать стоит триллеров и ужасов, так как они могут вызвать ненужный стресс и тревогу.
Некоторые рекомендуют выбирать картины с вдохновляющими историями о материнстве, которые могут помочь подготовиться к новому этапу жизни. Также полезно обратить внимание на фильмы с красивыми пейзажами и успокаивающей музыкой, которые создают расслабляющую атмосферу. Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и лучше всего ориентироваться на ее предпочтения и настроение.
3. Комедии.
Если во время беременности у вас постоянно возникает желание поплакать, избавить от меланхолии помогут комедии. И настроение улучшиться, и посмеетесь. А как известно, смех положительно влияет на будущего малыша.
4. Мелодрамы, романтические истории.
Ни одна женщина не будет против любовных историй, которые практически всегда заканчиваются роскошной свадьбой и рождением чудесных малышей. Если вы романтическая натура побалуйте себя такими фильмами. Тем более что в период беременности времени на просмотр фильмов предостаточно.
5. Сериалы.
Сериалы очень любят смотреть бабушки. А во время ожидания малыша к ним присоединяются и будущие мамочки. И не стоит скрывать это. Скорее всего, вы уже пересмотрели все сериалы, на которые раньше у вас просто не хватало времени. Тем более что большинство современных сериалов очень веселые и забавные, а хорошее настроение – это то, что нужно каждой беременной женщине.
6. Мультфильмы.
Все мы любим возвращаться в детство, которое было наполнено добрыми и поучающими мультиками. Можете пересмотреть советские мультфильмы, а потом приступить и к ярким диснеевским. Поверьте, вашему малышу понравится, так как вы будет пребывать в спокойствии и умиротворении.
А по вечерам, когда возвращается с работы ваш любимый мужчина, можете вместе посмотреть семейные фильмы, после которых вы будете крепко и сладко спать. Желаем вам хорошего выбора и удачного просмотра!
Вопрос-ответ
Какие фильмы лучше смотреть беременным?
Ребенок Розмари Рейтинг: 7. 9IMDb: 8. Девять месяцев Жанр: Джуно Рейтинг: 7. 5IMDb: 7. 5. Чего ждать, когда ждешь ребенка Рейтинг: 6. 76IMDb: 5. 7. Немножко беременна Рейтинг: 6. 82IMDb: 7. Бриджит Джонс 3. Рейтинг: 6. 7IMDb: 6. 5. Сокровище Дитя человеческое
Какие позы запрещены при беременности?
Конкретных запретов на позы при сексе во время беременности не существует. Главное – комфорт и отсутствие неприятных ощущений у женщины. Нужно прислушиваться к потребностям собственного тела. Однако стоит избегать положения лёжа на спине, особенно во второй половине беременности.
Что категорически нельзя беременным на ранних сроках?
Избегайте резких движений, пробежек, не поднимайте тяжестей. Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом. Не забывайте о рациональном питании. Больше овощей и фруктов.
Что помогает беременным от запора?
Американская гастроэнтерологическая ассоциация рекомендует для лечения запоров у беременных осмотические слабительные. К препаратам выбора при хроническом запоре в период гестации относятся полиэтиленгликоль и . Возможно применение препарата с размягчающим действием на каловые массы докузата натрия в низких дозах.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте фильмы с позитивным настроением. Беременность — это время, когда эмоциональное состояние женщины может быть нестабильным. Легкие комедии, романтические истории или вдохновляющие драмы помогут поднять настроение и создать положительную атмосферу.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на содержание и темы фильма. Избегайте сюжетов, связанных с насилием, стрессом или тяжелыми переживаниями. Лучше выбирать фильмы, которые подчеркивают семейные ценности, дружбу и любовь, чтобы создать комфортную обстановку.
СОВЕТ №3
Учитывайте длительность фильма. Долгие фильмы могут вызывать усталость, поэтому выбирайте картины средней продолжительности. Это позволит вам насладиться просмотром без лишнего напряжения и усталости.
СОВЕТ №4
Не забывайте о своих предпочтениях. Каждый человек уникален, и важно выбирать фильмы, которые нравятся именно вам. Если у вас есть любимые жанры или актеры, не стесняйтесь включать их в свой список для просмотра.
