Во второй половине беременности у многих женщин возникают поздние токсикозы (гестозы). Подобные токсикозы проявляются следующими симптомами:
- отёками у беременных; (водянка)
- содержанием белка в моче (протеинурия);
- повышением артериального давления, головной болью
- нарушением зрения, судорогами, потерей сознания.
Эти симптомы часто являются лишь стадиями одного заболевания (токсикоза), развивающегося при беременности.
Водянка беременных представляет собой скопление жидкости в тканях и полостях тела в результате «неправильной» реакции организма на развитие плода, которая выражается в нарушении водно-солевого обмена, спазма кровеносных сосудов и повышении проницаемости их стенок.
Почему отекают руки и ноги у беременных. Причины водянки беременных
Возникает водянка, как правило, вследствие избыточного потребления соли или вялотекущих заболеваний почек.
Водянка характеризуется отёками у беременных, замедлением процесса образования мочи, быстрым нарастанием массы тела будущей мамочки (более350 гв неделю). При этом артериальное давление остаётся в пределах нормы и белок в моче не обнаруживается (функции почек не нарушаются). Часто возникает отек ног у беременных.
Врачи отмечают, что отёки у беременных, известные как водянка, являются распространённым явлением, особенно во втором и третьем триместре. Это связано с увеличением объёма крови и изменениями в гормональном фоне, что может приводить к задержке жидкости в организме. Специалисты подчеркивают, что в большинстве случаев отёки не представляют угрозы для здоровья матери и плода, однако важно следить за их динамикой. Врачи рекомендуют беременным контролировать потребление соли и жидкости, а также заниматься физической активностью, чтобы улучшить циркуляцию крови. Важно также обращать внимание на отёки, которые могут сопровождаться другими симптомами, такими как головная боль или повышение артериального давления, так как это может указывать на более серьёзные проблемы, такие как преэклампсия. Регулярные консультации с врачом помогут обеспечить здоровье как матери, так и ребёнка.
Отёки у беременных — это распространённое явление, о котором говорят многие женщины. В большинстве случаев они возникают из-за увеличения объёма крови и жидкости в организме, что необходимо для поддержания плода. Однако, несмотря на естественные причины, отёки могут вызывать беспокойство. Женщины делятся опытом, что в некоторых случаях отёки становятся заметными в третьем триместре, особенно в жаркую погоду или после долгого стояния. Многие рекомендуют следить за потреблением соли и пить достаточно воды, чтобы избежать задержки жидкости. Некоторые также отмечают, что легкие физические нагрузки, такие как прогулки, помогают уменьшить отёки. Важно помнить, что если отёки сопровождаются другими симптомами, такими как головная боль или повышение давления, стоит обратиться к врачу для исключения серьёзных осложнений.
Отеки у беременных и их лечение
Для устранения и лечения отёков во время беременности врачи обычно рекомендуют ограничить приём жидкости и поваренной соли.
Полезно знать: Правильное питание во время беременности
Практически уменьшить потребление соли, не испытывая при этом вкусового дискомфорта, поможет употребление преимущественно растительной и молочной пищи. Обычно многое из того, что мы едим, требует лишь небольшого количества соли. В некоторых случаях вообще можно обойтись без неё. Например, свежие овощи вкусны сами по себе. Из них можно готовить разнообразные салаты, заправляя их растительным маслом, лимонным соком или сметаной.
Читайте также: Диета кормящей матери
Картофель, запечёный в кожуре, совсем не кажется пресным, к тому же он чрезвычайно полезен. Из молочных продуктов лучше употреблять кефир, ряженку, творог, йогурт без добавок, а от сыра лучше отказаться.
Вопрос-ответ
Чем опасна водянка при беременности?
При отсутствии своевременного медицинского вмешательства водянка при беременности может перерасти в нефропатию и эклампсию. Они способны вызвать спазм сосудов головного мозга и плаценты, что несет непосредственную опасность для жизни будущей мамы и малыша.
Как выглядит водянка у беременных?
Симптомы водянки беременных На начальных этапах отмечается незначительная отечность конечностей, на запущенных стадиях отеки распространяются на все тело. Характерный признак водянки беременных – стремительное увеличение массы тела (более 300 г в неделю). При этом женщина ощущает жажду.
Как вывести лишнюю жидкость из организма во время беременности?
Пейте много воды, так как это поможет вашему организму вывести лишнюю воду. Попробуйте носить компрессионное белье, чулки или гольфы до колен. Сделайте профессиональный массаж ног или попросите вашего партнера сделать вам расслабляющий массаж рук или ног.
Что провоцирует отеки у беременных?
Отёки при беременности довольно распространены. Их вызывают гормональные изменения, увеличение объёма циркулирующей крови и давление растущей матки на другие органы. А в некоторых случаях отёки указывают на опасные патологии беременности, такие как преэклампсия или гестационный сахарный диабет.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за потреблением соли. Избыток натрия может способствовать задержке жидкости в организме. Постарайтесь ограничить количество соленых продуктов и добавляйте меньше соли в блюда.
СОВЕТ №2
Увеличьте физическую активность. Регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению циркуляции крови и лимфы, что может помочь уменьшить отёки. Обсудите с врачом подходящие для вас физические нагрузки.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Пейте достаточно воды. Хотя может показаться, что увеличение потребления жидкости усугубит отёки, на самом деле достаточное количество воды помогает организму выводить лишнюю жидкость. Стремитесь к 8-10 стаканам воды в день, если нет противопоказаний.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на положение тела. Старайтесь не сидеть или стоять в одном положении слишком долго. Используйте подушки для поддержки ног, когда сидите, и поднимайте ноги выше уровня сердца, чтобы улучшить отток жидкости.
