Сегодня большую часть своего времени дети проводят не на свежем воздухе, играя в подвижные игры, а дома за компьютером или смартфоном. За последние 10 лет распространенность детской близорукости увеличилась почти в 4 раза. К 18 годам до 90% подростков имеют те или иные проблемы со зрением. Причем иногда именно родители способствуют тому, что болезнь, развитие которой можно было остановить, с возрастом лишь усугубляется.
Если у ребенка близорукость, то не надо спешить с очками
Почему-то многие мамы и папы уверены, что проблема может решиться сама собой, а носить очки ребенку не нужно.
Во-первых, отказ от очков ведет к тому, что зрение еще сильнее ухудшается. Во-вторых, это может повлечь за собой психологические проблемы: ребенок не видит, что написано на доске в школе, у него падает успеваемость, он не может играть со своими друзьями в определенные игры. Со временем это может привести к тому, что ваш сын или дочь полностью отстранится от общества и будет предпочитать проводить время в одиночестве.
Многие родители, сталкиваясь с проблемой близорукости у своих детей, часто заблуждаются, что это временное явление, которое пройдет само собой. Врачи подчеркивают, что игнорирование проблемы может привести к ухудшению зрения. Другие считают, что ношение очков только усугубляет ситуацию, однако на самом деле правильная коррекция зрения помогает предотвратить дальнейшее ухудшение. Некоторые родители полагают, что близорукость развивается только из-за чрезмерного времени, проведенного за экраном, не учитывая генетическую предрасположенность. Также существует мнение, что детские глаза не нуждаются в регулярных проверках, что может привести к запущенным случаям. Наконец, многие уверены, что близорукость не влияет на качество жизни ребенка, хотя на самом деле она может затруднять учебу и общение. Врачи настоятельно рекомендуют развеять эти мифы и обращаться за помощью при первых признаках ухудшения зрения.
Если у ребенка близорукость, то ему нельзя заниматься спортом
До сих пор можно услышать заблуждение, что занятия спортом могут усилить близорукость. Поэтому при проблемах со зрением родители предпочитают не отдавать свое чадо в спортивную секцию и сводят к минимуму подвижные игры.
Учеными доказано, что пребывание на свежем воздухе сокращает риск возникновения нарушений зрения в несколько раз. К тому же во время движения ускоряется процесс кровообращения всего организма, в том числе глаз, а значит, улучшается их работа.
Не нужно бояться посещения спортивных секций, или хотя бы следите, чтобы малыш проводил достаточно времени на свежем воздухе в течение дня.
Детям запрещены контактные линзы
Мнение о том, что детям нельзя носить контактные линзы, является ошибочным. По мнению врачей, правильно подобранные окулистом линзы можно носить с 6-7 лет. Главное, следить за гигиеной глаз (не снимать линзы грязными руками, промывать контейнеры для хранения, пользоваться раствором), раз в полгода посещать врача для наблюдения и при необходимости корректировать лечение.
Многие дети стесняются носить очки из-за насмешек ровесников, а с линзами таких проблем не будет ― они незаметны, в них можно заниматься спортом, они не ограничивают угол обзора.
Многие родители имеют устоявшиеся мнения о близорукости у детей, которые могут привести к серьезным последствиям. Первое заблуждение — что близорукость возникает только из-за наследственности. На самом деле, влияние окружающей среды и образа жизни также играет важную роль. Второе — что дети сами “перерастут” эту проблему. Однако без должного внимания и коррекции зрение может ухудшаться. Третье заблуждение связано с тем, что использование гаджетов не влияет на зрение. Научные исследования показывают, что длительное время перед экраном действительно может усугубить близорукость. Четвертое — что очки не нужны, если ребенок видит хорошо на близком расстоянии. Это может привести к значительным проблемам в учебе и социализации. Наконец, многие считают, что операции по коррекции зрения — единственный выход. Важно помнить, что профилактика и регулярные осмотры у офтальмолога могут значительно улучшить ситуацию.
Близорукость развивается, потому что ребенок растет
Все дети растут, но не у всех развивается близорукость, поэтому такое утверждение неверно. Проблема может возникнуть в любом возрасте, но именно в период роста глазного яблока (примерно до 8 лет) существует наибольший риск ее появления.
Читайте также:
Взрослые должны сделать все, чтобы минимизировать негативное воздействие на глаза ребенка: ограничить просмотр телевизора и использование электронных гаджетов, правильно организовать рабочее место, следить за гигиеной глаз.
Если родители близоруки, то такая же болезнь ждет их ребенка
Заболевание передается по наследству, и если один или оба родителя носят очки, то велика вероятность ухудшения зрения у их ребенка. Но это ни повод опустить руки и ничего не делать для сохранения зрения своего чада.
Даже если мать и отец страдают близорукостью, риск развития этой болезни у потомства составляет около 75%, то есть остается еще целых 25%, в которые вы вполне можете попасть.
Современная офтальмология позволяет диагностировать и лечить заболевания глаз на самых ранних стадиях, поэтому если вы заметили, что у вашего ребенка начало портиться зрение, как можно скорее обратитесь к специалисту!
Вопрос-ответ
Почему все больше людей заболевают близорукостью?
Всемирная организация здравоохранения подсчитала, что к 2050 году половина населения мира будет страдать близорукостью. Так что же вызвало столь быстрый рост показателей близорукости? Некоторые полагают, что это связано с постепенным сокращением времени пребывания на открытом воздухе при ярком свете в течение этих 30 лет .
Что вызывает близорукость у детей?
Детская миопия чаще всего вызвана слишком быстрым ростом глаз или ростом в то время, когда рост глаз должен прекратиться (около 12 лет). На рост глаз могут влиять несколько факторов: от генетики до окружающей среды и индивидуальных особенностей.
Что может привести к возникновению близорукости?
Неправильная форма глазного яблока Слишком сильное преломление световых лучей Наследственный фактор Ослабление ткани склеры Первичная слабость аккомодации Неправильное питание Неблагоприятные условия зрительной работы
Что портит зрение у детей?
Плохое зрение у ребенка – основные признаки Ее причинами могут быть наследственность, чрезмерное увлечение гаджетами с раннего возраста, неконтролируемые нагрузки на глаза (уроки, домашние задания + компьютер, книги, телевизор и т. Д. ).
Советы
СОВЕТ №1
Обязательно проверяйте зрение у детей регулярно. Даже если у ребенка нет явных признаков проблем со зрением, плановые проверки помогут выявить близорукость на ранних стадиях и предотвратить ее прогрессирование.
СОВЕТ №2
Не игнорируйте жалобы ребенка на зрение. Если ваш ребенок говорит, что ему трудно видеть с расстояния, не откладывайте визит к офтальмологу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем легче будет справиться с проблемой.
СОВЕТ №3
Создайте комфортные условия для чтения и работы за компьютером. Убедитесь, что освещение в комнате достаточное, а расстояние до книги или экрана соответствует нормам. Это поможет снизить нагрузку на глаза и замедлить развитие близорукости.
СОВЕТ №4
Поощряйте активный отдых на свежем воздухе. Исследования показывают, что время, проведенное на улице, может снизить риск развития близорукости. Постарайтесь, чтобы ваш ребенок проводил как минимум 1-2 часа в день на улице, занимаясь физической активностью.
