Родители хотят для своих детей самого лучшего. Но, сами того не подозревая, очень часто ломают им психику. Следующие 6 токсичных фраз лучше никогда не говорить своим детям.
«Настоящий защитник растет»
Трудно переубедить некоторых отцов отказаться от фраз, поощряющих храбрость. Но детей пугает необходимость взять на себя большую ответственность. Маленькие мальчики часто отворачиваются, когда слышат эти слова, потому что боятся.
Для них еще не сформировался мир реальных угроз, но существуют сказочные — Кощей придет, Баба Яга унесет. Им страшно, что придется реально самому бороться с чем-то ужасным и сильным. Детям кажется, что это родители их таким образом принуждают к чему-то, к чему малыш еще не готов.
Такой фразой стоит подкреплять какое-то реальное достижение, даже маленькое, а не просто произносить его без причины. Тогда мальчик видит, что да, он сделал то, что ребенку под силу.
Врачи обращают внимание на то, что некоторые фразы, произносимые взрослыми, могут оказать разрушительное влияние на психику ребенка. Например, выражения, такие как “Ты никогда не сделаешь это правильно”, формируют у детей низкую самооценку и страх перед ошибками. Также фраза “Ты должен быть идеальным” создает давление, заставляя ребенка чувствовать, что он не имеет права на недостатки. Комментарии вроде “Почему ты не можешь быть как твой брат?” способствуют зависти и соперничеству внутри семьи. Врачи подчеркивают, что выражения, такие как “Ты меня разочаровал”, могут вызвать чувство вины и стыда. Кроме того, фразы “Ты слишком маленький, чтобы это понять” обесценивают мнение ребенка и его чувства. Наконец, “Я не люблю тебя, когда ты так себя ведешь” может привести к ощущению, что любовь родителей условна. Важно помнить, что слова имеют силу, и их влияние на детей может быть долгосрочным.
«Ты что, это же не для девочек»
Фразы, подчеркивающие гендерную принадлежность ребенка, лучше не использовать. Родители таким образом указывают на слабости обоих полов. «Это не для девочек» — означает только то, что у женщин много ограничений. Как вырастить сильную личность, если девочке нельзя:
- носить брючки;
- лазать по деревьям;
- играть в «войнушку»;
- играть с другими мальчиками;
- выбирать не кукол, а машинки.
Вы только смущаете маленькую девочку ограничениями, которые основаны на особенностях пола. Получается, что взрослым женщинам тоже многое нельзя? Но ведь это не так! Сегодня женщины занимаются политикой, работают на высоких должностях, могут носить все, что им нравится, и вообще — имеют абсолютно такие же права, как и мужчины.
Многие молодые девушки, наоборот, стараются соответствовать токсичным фразам, которые так часто говорили родители — «это не для девочек» и «ты же девочка». Они не видят своего места в мире, считают, что не способны ни на что, кроме домашней работы и кухни. Нет ничего плохого в том, чтобы быть домохозяйкой и мамой большой семьи. А вот убеждение, что это единственное, на что способна женщина, закладывается именно такими фразами в детстве.
Дайте малышке играть наравне с братьями, выбирать себе игрушки и одежду по вкусу. Пристрастия детей много раз меняются. Если девочку тянет к машинкам и солдатикам, это не значит, что через несколько лет ей не захочется носить платья и бантики.
Читайте также:
«Такую грязнулю замуж никто не возьмет»
Стандартная фраза, над смыслом которой редко задумываются. Получается, что для того, чтобы девушка смогла выйти замуж, ее кто-то должен взять, да еще только после того, как она это заслужит. Что в корне неправильно.
Лучше объясняйте дочке, что чистый дом — это здорово. Когда в комнате порядок, вещи на своих местах, а пол вымыт до блеска — дома уютно и красиво. Начните привлекать ее к уборке, давайте задания. Уже в 3-4 года можно учить малышку простым операциям: убирать свои игрушки, складывать карандаши в коробку после рисования, заправлять свою кроватку.
Пусть ее любовь к порядку идет изнутри, а не из страха остаться одной и незамужней. Это формирует неправильные убеждения у девочек и сильно влияет на их самооценку.
Многие родители не осознают, как слова могут влиять на психику ребенка. Часто употребляемые фразы, такие как “Ты никогда не сделаешь это правильно” или “Почему ты не можешь быть как твой брат?”, могут разрушительно сказаться на самооценке малыша. Психологи предупреждают, что такие высказывания формируют у детей страх неудачи и завышенные требования к себе. “Ты меня разочаровал” — еще одна фраза, которая может вызвать чувство вины и стыда. Вместо поддержки, такие слова создают барьер между родителем и ребенком. Важно помнить, что конструктивная критика и поддержка могут помочь развить уверенность и самостоятельность, а негативные высказывания лишь усугубляют проблемы. Заботясь о словах, мы формируем здоровую атмосферу для роста и развития наших детей.
«Ну что ты плачешь как девочка»
Одна из главных токсичных фраз для мальчиков. Она неправильна сразу по двум причинам:
- Убеждение, что мальчики (мужчины) не должны плакать — ложное. Мужчины могут плакать. Реже, чем женщины, но они это делают. Когда теряют близких, когда очень больно или даже от сильной обиды и разочарования. И у мужчин бывают моменты, когда хочется плакать. Скрывать свои эмоции, терпеть внутреннюю боль очень вредно. Мальчик должен понимать, что имеет право на выражение своих чувств и слезы.
- «Как девочка» означает, что плачь и слезы — удел слабых. Ему дают понять, что женщины слабы, но в плохом контексте.
Верить в эти убеждения по жизни — не самое лучшее, что может делать мужчина. Вы просто научите его пренебрежению к женщинам и слезам, а ведь это неправильно. Так папа пытается подбодрить сына, намеренно сравнивая его со слабой плаксивой девочкой. И такой образ женщины мужчина потом будет носить всю жизнь.
«Терпи. А как ты рожать собираешься?»
Эта фраза уже с двойным вредным воздействием, но только для девочек. Роды давно перестали сопровождаться страшной болью, не стоит пугать маленькую девочку. Потом еще идут рассказы о том, как женщина мучается много часов подряд от боли. У некоторых девочек такие рассказы вызывают неосознанный страх становиться матерью, нежелание иметь детей вообще.
А второе — «терпи». Понятно, что обычно речь идет об уколах, неприятных медицинских процедурах, ушибах, порезах. Когда ребенок сразу в плач, а мама только сильнее нервничает от этого.
Да, терпеть боль нужно, но до определенного предела. Если очень больно, то нормально просить помощи и плакать. Вы можете внушить малышу, что обращаться к врачу не стоит, а нужно терпеть. Если ему делают больно, то нужно терпеть, даже если это избиение или насилие.
Лучше объясните, что о боли обязательно нужно сказать, ведь она — защитная реакция организма. Сегодня много способов облегчать сильную боль, но если болит совсем чуть-чуть, как при уколах, то и правда нужно минутку потерпеть.
«Выбрось эту куклу. Ты что, хочешь Машкой вырасти?»
Детям нельзя запрещать играть с теми игрушками, которые им нравятся. Особенно, угрожая, что игра с куклой принесет какие-то непоправимые, постыдные последствия. А вдруг ваш сын может стать успешным дизайнером, модельером, стилистом? Его привлекает кукла не потому, что он «не мужчина», а просто потому, что это дает ему вдохновение.
Зачем учить ребенка стыдиться самого себя. Ведь от этого ему не перестанут нравиться красивые наряды или возможность сделать кукле прическу, а просто свои желания он будет считать однозначно постыдными.
Воспитывать ребенка — непростая задача для любого родителя. Иногда даже одна случайная фраза может нанести непоправимый вред. Вдумайтесь в смысл слов, которые говорите малышу, ведь очень часто мы произносим токсичные фразы, которые ломают ему психику на всю жизнь.
Вопрос-ответ
Какие фразы говорят токсичные родители?
Часто наиболее действенны банальные фразы: «Я тебя люблю», «Мы счастливы быть твоими родителями», «Ты замечательный сын», «Ты лучшая дочь», «Ты наше счастье». Не стесняйтесь проявлять чувства: ещё ни один ребёнок на свете не был избалован родительской любовью.
Можно ли говорить ребенку “рот закрой”?
«Рот свой закрой, кому говорят» Криком или громким плачем ребенок привлекает к себе внимание, ищет поддержки, участия, разговора, но его потребность блокируется. В ребенке это будет формировать неуверенность и тревожность, может снижаться способность к сопереживанию другим людям.
Что нельзя говорить чужим детям?
Про внешность и способности «Ты – дурак! », «Ты ничего не добьёшься! », «У тебя нет слуха», «Ты не умеешь танцевать», «Никто тебя такую не полюбит», «У тебя большой нос! » Всё, что вы говорите детям о них, они запоминают, и нередко эти слова продолжают влиять на них очень долго.
Какие фразы нельзя говорить родителям?
“Ты не понимаешь” “Я тебя ненавижу! ” “Мне не нужны ваши советы” “Это моя жизнь” “Почему ты не можешь быть таким, как другие родители? ” “Ты ужасный отец” “Во всем ты виноват”
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте использования обобщающих фраз, таких как “Ты всегда…” или “Ты никогда…”. Такие выражения могут создать у ребенка ощущение, что он не способен измениться или улучшиться. Вместо этого старайтесь говорить о конкретных ситуациях и поведении.
СОВЕТ №2
Слушайте своего ребенка и учитывайте его чувства. Вместо того чтобы сразу давать советы или критиковать, дайте ему возможность выразить свои мысли и переживания. Это поможет укрепить доверие и снизить уровень стресса.
СОВЕТ №3
Фокусируйтесь на положительном. Вместо того чтобы акцентировать внимание на ошибках, отмечайте достижения и усилия ребенка. Это поможет ему развить уверенность в себе и мотивацию к дальнейшему развитию.
СОВЕТ №4
Обсуждайте с ребенком последствия его поступков без осуждения. Вместо того чтобы говорить “Ты плохой”, попробуйте сказать “Это поведение может привести к таким последствиям”. Это поможет ребенку осознать свои действия и научиться принимать ответственность за них.
