Женщина, которая только готовится или уже стала матерью, безусловно, красива и пронизана счастьем ожидания или встречи с малышом. Хоть беременность и естественный процесс для организма, свои коррективы в состояние он вносит, оставляя часто заметные следы на теле. Одна из самых распространённых эстетических проблем для мам — растяжки, появившиеся во время вынашивания ребёнка. Для борьбы с ними на полках магазинов можно найти массу средств, но стоит разобраться, так ли они эффективны, как обещают производители.
Причины появления растяжек
Растяжки представляют собой полосовидные рубцы на коже, которые возникают при длительном чрезмерном натяжении. Медицинское название такого явления — стрии, и в расхождение с популярным названием они являются не растянутой кожей, а затянувшимися разрывами внутреннего слоя. Кожа эластична и имеет способность растягиваться, но есть у такого свойства и свой предел. Часто такая проблема впервые возникает у женщин именно во время беременности — ткани попросту не успевают обновляться и растягиваться вслед за увеличением массы тела и ростом животика, из-за чего и появляются специфические полосы. Сначала они синюшного или фиолетового цвета из-за лопнувших капилляров, но со временем благодаря разрастанию рубцовой ткани белеют. Риск появления растяжек тем больше, чем больше живот, поэтому полосы на теле часто получают женщины с многоплодной беременностью, многоводием, крупным плодом. Чаще всего у будущих мам они располагаются на:
- груди;
- животе;
- бёдрах.
У женщин во время беременности растяжки образуются чаще всего на животе и боках, также затрагивается зона груди и бёдер
Помимо главной причины — механического натяжения, – создавать благоприятные условия для появления растяжек могут и другие факторы:
- гормональные изменения. Перестройка гормонального фона во время вынашивания малыша оказывает влияние на организм матери в целом, расслабляется гладкая мускулатура, соединительные ткани, что несколько ослабляет способность кожи сопротивляться растяжению;
- набор лишнего веса. Во время беременности некоторые женщины перестают контролировать свои желания, налегая на еду вопреки рекомендациям врачей. В природе женского тела заложен процесс накопления некоторого количества жира именно во время вынашивания, а вот дополнительные лишние килограммы только создадут дополнительную нагрузку, в том числе и на кожу;
- маленький перерыв между родами. Организму необходимо восстановиться после вынашивания и рождения одного малыша, и если повторное зачатие происходит слишком быстро, то могут появиться дополнительные проблемы, в том числе и растяжки на невосстановленной коже.
Немаловажное значение в вопросе растяжек имеет наследственность. Качество кожи, как и цвет глаз и волос, также передаётся, поэтому если у ваших ближайших родственников во время беременности появились растяжки, то и у вас они появятся с высокой вероятностью.
Врачи отмечают, что растяжки, возникающие во время беременности, являются распространенной проблемой, связанной с изменениями в коже и гормональными колебаниями. Многие специалисты рекомендуют использовать специальные кремы, содержащие коллаген, эластин и витамины, которые могут помочь улучшить эластичность кожи. Однако важно понимать, что эффективность таких средств может варьироваться, и не все женщины смогут избежать растяжек даже при использовании кремов.
Некоторые врачи подчеркивают, что домашние средства, такие как масла (например, оливковое или кокосовое), могут быть полезны для увлажнения кожи, но не гарантируют полного предотвращения растяжек. Они советуют сочетать использование кремов и масел с регулярным массажем кожи, что может способствовать улучшению кровообращения и питанию тканей. В конечном итоге, важно помнить, что генетическая предрасположенность играет значительную роль в появлении растяжек, и подход к их профилактике должен быть комплексным.
Как выбрать крем против стрий
Сразу стоит сказать, что ни один крем против растяжек не способен предотвратить или полностью избавить женщину от такой проблемы. Это понятно исходя из самой сущности стрий — зарубцевавшиеся разрывы кожи под эпидермисом косметические средства убрать не могут, их цель — выполнить лишь одну из двух возможных задач:
- снизить риск появления растяжек путём питания и увлажнения кожи, что приводит к повышению её эластичности;
- сделать уже появившиеся стрии менее заметными.
Крем от растяжек подготавливает кожу, делая её более податливой к растяжению, а также позволяет замаскировать уже появившиеся стрии
При выборе крема женщине необходимо опираться на следующие рекомендации:
- состав. Чтобы крем давал реальные результаты в его составе обязательно должны быть масла, натуральный коллаген, витамины А и Е, пантенол, аминокислоты. Также компоненты должны быть гипоаллергенными;
- назначение. Женщинам в ожидании и во время кормления грудью лучше выбирать средства, предназначенные именно для такой категории потребителей. Стоит отметить, что есть универсальные составы, а есть крема отдельно для профилактики стрий и отдельно — для их ускоренного заживления уже после появления;
- аромат. Беременные женщины часто очень чувствительны к запахам, поэтому перед покупкой лучше понюхать выбранное средство — быть может, его запах не даст им пользоваться.
Рейтинг популярных средств
Учитывая популярность проблемы, совершенно неудивительно, что предложений в данной категории товаров много.
Мнения о кремах и домашних средствах от растяжек во время беременности разнятся. Многие женщины отмечают, что специализированные кремы действительно помогают улучшить состояние кожи, делая её более эластичной. Часто в состав таких продуктов входят масла, витамины и коллаген, что способствует увлажнению и питанию. Однако не все согласны с их эффективностью, утверждая, что генетика играет ключевую роль в появлении растяжек.
Среди домашних средств популярны масла, такие как оливковое, кокосовое и масло ши. Женщины делятся положительным опытом использования этих натуральных компонентов, подчеркивая их доступность и безопасность. Тем не менее, некоторые отмечают, что даже самые лучшие средства не могут гарантировать полное отсутствие растяжек.
Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и то, что подходит одной, может не подойти другой. Поэтому выбор между кремами и домашними средствами остается за каждой индивидуально, основываясь на личных предпочтениях и опыте.
Таблица: сравнение популярных продуктов против растяжек
| Название крема | Активные компоненты | Назначение и период применения | Объём, мл | Цена, рос.руб. |
| Sanosan mama |
|
До беременности, во время (с 3-го месяца) и после для профилактики и заживления стрий. | 100 | 500 |
| Avent |
|
До беременности, во время и после для профилактики и заживления стрий. | 200 | 800 |
| Mustela Stretch Marks |
|
Во время и после беременности для профилактики и заживления стрий. | 150 | 1000 |
| Vichy Anti-Stretch Mark |
|
В любое время для борьбы с растяжками, в том числе и во время беременности с 3-го месяца. | 200 | 2000 |
| Mama comfort |
|
Для ежедневной профилактики и борьбы с растяжками с первых месяцев беременности. | 100 | 500 |
| Pregnacare |
|
Для ухода за растянутой во время беременности кожей, в том числе и на груди (исключая зону сосков). | 100 | 500 |
| Chicco Mamma Donna |
|
Для профилактики и борьбы с растяжками во время беременности и после, безопасен для малыша. | 200 | 850 |
| «9 месяцев» |
|
Для коррекции и профилактики растяжек во время беременности и после родов. | 150 | 500 |
| Biotherm Biovergetures |
|
В любое время, в том числе и во время беременности для профилактики и заживления стрий. | 150 | 3000 |
Обычный детский крем может хорошо увлажнить и смягчить кожу, что является одним из обязательных элементов профилактики растяжек. Однако в его составе нет специализированных компонентов, повышающих упругость ткани, поэтому эффект нельзя назвать полноценным. Использовать такой крем во время беременности можно, если нет других альтернатив — лучше так, чем вообще ничего.
Фотогалерея: средства для профилактики и борьбы со стриями
- Крем от растяжек Sanosan mama разработан специально для использования женщинами во время и после беременности
- Крем от растяжек Avent необходимо использовать дважды в день, нанося на проблемные участки кожи
- Крем Mustela Stretch Marks имеет гипоаллергенную формулу с экстрактом японской софоры, маслом ши и пчелиным воском
- Крем французского производства Vichy Anti-Stretch Mark позиционируется производителем как универсальный, который можно использовать во время беременности
- Крем от растяжек Mama comfort производится в России и имеет доступную стоимость по сравнению с импортными аналогами
- Крем Pregnacare имеет в своем составе масло вечерней примулы, витамин Е и пантенол, что благоприятно сказываются на состоянии кожи
- Крем Chicco Mamma Donna имеет специально разработанную формулу для будущих мам, которая неопасна для малыша
- Крем для коррекции и профилактики растяжек «9 месяцев» может использоваться с первых месяцев беременности, позволяя подготовить кожу к повышенным нагрузкам
Читайте также:
- Biotherm Biovergetures производства Франции — универсальный крем для предотвращения появления и маскировки уже появившихся стрий
Отзывы женщин о кремах против растяжек
Первую беременность я старательно пользовалась кремом от растяжек Sanosan Mama, начиная с 5 месяца беременности, каждое утро и вечер и не могла не нарадоваться своим гладким животиком, думая что это помог волшебный крем)). О самом креме: легко распределяется, но долго впитывается; приятный запах; имеет в составе масло жожоба и вытяжку из семян гибискуса; появляется легкий холодок в момент нанесения; он НЕ разгладит существующие растяжки (этого никто не обещает); крем придаст коже некую эластичность, но поверьте, процентов на 10. Никакой крем от растяжек Вас не избавит. Если Ваша кожа предрасположена к растяжениям, то каким бы маленьким не был плод внутри Вас, кожа все равно деформируется. Если же Ваша кожа эластична сама по себе, то она останется в той же форме, что и была до беременности.
Во время беременности я, как и большинство девушек, беспокоилась о том как сохранить красоту. И одним из необходимых средств для этого является крем для профилактики растяжек. Мой выбор пал на Виши из-за положительных рекомендаций. Крем беленький, довольно плотной консистенции, впитывается не очень долго, но и не сказать что быстро. Я наносила (и продолжают наносить) на живот и вот его нужно немного втирать, чтобы впитался. Сразу после нанесения на коже остается немного блеска перламутрового, но минут через 10 крем впитывается и блеск пропадает. Кстати сказать, запах у него совсем легкий, не навязчивый, и в отличие от крема «9месяцев» отвращение у меня не вызывал. Об эффекте скажу так: я им пользовалась не очень добросовестно, часто забывали, в итоге недель в 37 появилось немного растяжек на животе. Сейчас уже месяц я народу его каждый день и их уже не заметно. То есть мне этот крем помог. Знаю, что стоимость у него не маленькая, но точную цену не знаю. Конечно же я рекомендую крем для профилактики растяжек и для избавления от не очень больших.
За 9 месяцев я пользовалась множеством специализированных кремов от растяжек, какие-то не понравились, какие-то понравились, но об этом креме я могу точно сказать — Chicco Mamma Donna лучшее средство для профилактики растяжек беременных! Растяжки — по сути своей — это микро-рубцы на коже в большом количестве и их образование зависит и от состояния организма в целом, и от грамотного ухода. Этот крем — не имеет запаха, белый, впитывается моментально и не оставляет следов, и, что очень важно, изготовлен в Италии. Большой тюбик — 200 мл, расход очень экономичный. За неделю до родов растяжек нет, после родов — тоже не появилось, а во время родов врач заметила это и очень удивилась — как мне удалось при довольно большом животе и крупном ребёнке избежать растяжек!
В этот раз как назло нигде не могла найти этот крем, поэтому купила другой — крем от растяжек фирмы Mama Comfort. Флакон — большой, к сожалению объем не помню, но больше чем Sanosan. Состав мне тоже понравился: оливковое масло, конский каштан, ромашка, чайное дерево, гиалуроновая кислота. Ну вроде и все с плюсами. Сам крем оказался очень жидкий, и питал на мой взгляд мало. Увлажнял, но не более, чем любой лосьон для тела. Запах мне тоже не понравился. Честно говоря, я брала до этого гель для душа и шампунь этой фирмы — запах не впечатлил. Он не противный, а какой-то дюже простой. В прошлую беременность у меня все же с боков появились маленькие растяжечки, так как я бока и не мазала. В этот раз кожу я мазала усердно: и живот, и бока. Ну что я могу сказать — растяжек нет. Правда потом я все равно нашла свой любимый Sanosan и продолжала пользоваться уже им. Но все равно больше бы я его не приобрела.
Как приготовить средство против растяжек своими руками
Самый простой домашний рецепт борьбы с растяжками во время беременности и после неё — использование качественного жирного масла. Большими полюсами такого подхода является натуральность средства и его доступность. Масла хорошо увлажняют кожу, насыщают питательными компонентами, благодаря чему поддерживают и увеличивают её эластичность. Наиболее эффективными жирными маслами считаются:
- оливковое масло;
- масло жожоба;
- миндальное масло;
- кунжутное масло;
- масло зародышей пшеницы.
Использовать их очень просто — достаточно 1–2 раза в день наносить на чистую сухую кожу не втирая. Через 5 минут можно удалить те остатки, что не впитались, бумажной салфеткой. Для повышения эффективности процедуры можно использовать сочетание жирных базовых масел с эфирными (но только после 3-го месяца вынашивания, то есть по окончании первого триместра), например с:
- маслом лаванды;
- нероли;
- розового дерева;
- апельсина;
- герани.
В чистом виде эфиры никогда не используются из-за их концентрированности, поэтому их смешивают с основой. Так, на 10 мл базы понадобится 3–4 капли эфирного масла. В качестве основы кроме жирного масла может выступать обычный детский крем, кефир, йогурт, косметическая белая глина и т. д. Наиболее эффективными считаются следующие рецепты:
- 50 мл масла оливы, 10 мл базового (косметического) масла жожоба и 5–10 капель эфирного масла розового дерева;
- 30 мл основы (масла кунжута, оливы, сладкого миндаля и т. д.), по 2 капли эфиров лаванды, а также нероли и апельсина (если нет аллергии на цитрусовые).
Масляный состав наносят на тело так же, как чистое жирное масло — ежедневно, на чистую кожу, вытирая через 5–10 минут остатки с тела. Готовая смесь из масел может храниться в холодильнике 2–3 месяца во флаконе из тёмного стекла.
Перед каждым использованием домашний продукт нужно проверять — если у него появился неприятный запах, то лучше сразу выбросить и приготовить новый.
Как правильно пользоваться кремом
Основное правило использования любого средства от растяжек — регулярность. От одного нанесения никакого результата не будет, требуется регулярное применение на протяжении всего срока вынашивания. Только если кожа будет увлажнена и эластична постоянно, риск разрывов тканей будет значительно снижен. Помимо этого, нужно следовать ряду правил:
- перед первым использованием провести тест средства на аллергию — нанести небольшое количество на область предплечья и выждать 20–30 минут. Если реакции не будет, средством можно пользоваться;
- наносить крема после очищающего душа, но только на сухую кожу;
- втирать крема лёгкими круговыми движениями, без лишнего давления до полного впитывания.
Использование даже самого дорогого и популярного крема от растяжек не даст стопроцентной гарантии их отсутствия. Основное значение имеет исходное качество кожи и заложенный уровень её эластичности. Однако правильное применение качественных составов позволит снизить риск появления стрий, сделает их не такими большими и менее выраженными в случае появления.
Вопрос-ответ
Что хорошо помогает от растяжек во время беременности?
Масло Жожоба – самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении. Эфирное масло розового дерева – спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.
-
Читайте также:
Какое средство помогает от растяжек в домашних условиях?
Для борьбы со стриями дома рекомендуют использовать кремы с ретиноидами, средства с гиалуроновой кислотой, а также косметику на основе центеллы азиатской, миндального масла, масел какао, ши, кокосового, оливкового и других.
Какой крем от растяжек самый эффективный?
Крем для тела “Rose” увлажняющий с пептидами шелка Молочко с лифтинг-эффектом fantastic elastic. Органический крем от растяжек Крем для тела “Эластика” Крем для тела “Суфле Десертное” против рубцов и растяжек Молочко для тела “Шоколад”Ещё
Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях?
К сожалению, избавиться от растяжек после родов в домашних условиях невозможно. Решение этой проблемы нужно доверить врачам-косметологам. С помощью различных методик коррекции и лечения, они навсегда избавят вас от дефектов на коже.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте увлажняющие кремы и масла, содержащие витамин E, масло ши или кокосовое масло. Эти ингредиенты помогают улучшить эластичность кожи и уменьшают вероятность появления растяжек.
СОВЕТ №2
Регулярно массируйте проблемные зоны. Массаж способствует улучшению кровообращения и может помочь в профилактике растяжек. Используйте для массажа специальные кремы или масла.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Употребление продуктов, богатых витаминами A, C и D, а также цинком и омега-3 жирными кислотами, способствует поддержанию здоровья кожи и ее эластичности.
СОВЕТ №4
Не забывайте о гидратации. Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень увлажненности кожи изнутри. Это поможет предотвратить сухость и трещины, которые могут привести к растяжкам.
