Лечебные свойства фенхеля и семян укропа для усиления лактации в домашних условиях

Каждая кормящая мама желает, чтобы у неё хватало молока для младенца. Лактационные кризы, стрессы, недосып и усталость негативно сказываются на образовании питательной жидкости, что часто приводит к уменьшению лактации. Для исправления ситуации специалисты, консультанты по ГВ и старшее поколение дают много разных советов. Применение отваров, настоев и чая из лекарственных растений — один из самых популярных способов. Фенхель и укроп часто используют для этих целей.

Основные свойства фенхеля

Фенхель многие выращивают специально, большинство хозяек использует его стебли в качестве приправы к различным блюдам. Однако не все кормящие мамы знают о пользе плодов растения в период грудного вскармливания.

Стоит заметить, что фенхель и укроп — это совершенно разные растения, которые только внешне похожи между собой, но отличаются по химическому составу и свойствам. Кроме того, у фенхеля анисовый аромат, более сладковатый вкус, чем у укропа.

Фенхель — кустистое растение с мощным корнем

В составе фенхеля большое количество витаминов (А, Е, Д, С, группы В) и аминокислот, что способствует укреплению защитных сил организма кормящей мамы. Также растение богато минералами (кальций, магний, калий, железо, фосфор, медь). Полезные макро и микроэлементы необходимы женщине в процессе выработки молока, поэтому употребление продуктов и блюд, которые насыщены всеми этими веществами обязательно во время грудного вскармливания.

Фенхель обладает следующими полезными свойствами:

• помогает справиться с метеоризмом, коликами и спазмами в кишечнике;
• защищает печень от вредных воздействий токсинов и других веществ;
• эффективен при бронхите, т. к. способствует разжижению и выведению мокроты;
• успокаивающе действует на нервную систему;
• стимулирует выработку гормона эстрогена при условии регулярного употребления чая с семенами растения;
• обладает противогрибковым свойством.

С эффективным действием фенхеля не спорят даже современные медики. На протяжении не одного столетия семена этого растения использовались лекарями, знахарями и врачами.

Основные полезные элементы находятся в плодах фенхеля

Врачи отмечают, что фенхель и семена укропа обладают рядом полезных свойств, способствующих усилению лактации у кормящих матерей. Эти растения содержат фитоэстрогены, которые могут стимулировать выработку молока. Фенхель, благодаря своему сладковатому вкусу и аромату, часто используется в качестве добавки к чаю или в кулинарии, что делает его удобным для ежедневного употребления. Семена укропа, в свою очередь, известны своими спазмолитическими свойствами, что может помочь в снижении колик у новорожденных. Врачи рекомендуют использовать эти травы в умеренных количествах, чтобы избежать возможных аллергических реакций. Важно помнить, что перед началом применения любых растительных средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы учесть индивидуальные особенности здоровья матери и ребенка.

Пил укропную воду утром и на ночь. Вылечил 5 болезней и избавился от паразитов

Почему растение применяют для усиления лактации

Для кормящей женщины важным является то, что при употреблении настоя или чая из плодов фенхеля стимулируется выработка главного гормона лактации — пролактина. Поэтому регулярное применение растения не только помогает увеличить выработку питательной жидкости, но и поддерживает образование молока в период грудного вскармливания.

Научно доказано, что фенхель увеличивает количество молока у кормящей мамы

Во многих странах мира медики проводили исследования о том, как влияет фиточай их плодов фенхеля на лактацию: действительно ли есть положительный эффект или это просто плацебо. Так, в эксперименте Московского Центра Планирования Семьи и Репродукции участвовало 2 группы кормящих мам, но только в одной женщины регулярно употребляли чай из семян растения. Врачи зафиксировали, что те молодые мамы, которые его пили, отметили увеличение выработки грудного молока в три с половиной раза.

После отмены чая или настоя эффект постепенно снижается через пять дней.

Противопоказания: когда употребление напитков из фенхеля может принести вред

Настой и чай из плодов фенхеля запрещено принимать в следующих случаях:

• вынашивание ребёнка. Растение способствует повышению тонуса матки, а это прямая угроза прерывания беременности;
• эпилепсия;
• нарушения работы органов пищеварения, сопровождающиеся диареей;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Кормящим мамам с пониженным давлением не рекомендуется употреблять напитки с плодами фенхеля.

Фенхель и семена укропа давно известны своими полезными свойствами для женщин, особенно в период лактации. Многие мамы отмечают, что эти травы помогают увеличить количество молока, что особенно важно в первые месяцы после родов. Фенхель обладает мягким анисовым вкусом и может быть использован как в свежем виде, так и в виде чая. Семена укропа, в свою очередь, часто добавляют в блюда или заваривают для получения отвара. Оба продукта содержат фитоэстрогены, которые способствуют улучшению лактации. Женщины также отмечают, что эти травы помогают успокоить нервы и улучшить пищеварение, что немаловажно в период кормления. Однако, прежде чем начинать использовать фенхель и укроп, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций или противопоказаний.

СЕМЕНА ВОЗРОЖДЕНИЯ! Всего одна ложка СЕМЯН УКРОПА и организм как Новый. Врачи в шоке!

Как приготовить и принимать отвар и настой из плодов фенхеля

На полках аптек и магазинов детских товаров есть специальные чаи для увеличения лактации. Производят их многие фирмы не только отечественные, но и зарубежные. В составе таких продуктов, помимо фенхеля, присутствуют и другие травы, что в комплексе даёт хороший результат для стимуляции выработки большего количества молока.

Если женщина не хочет употреблять специализированные продукты, разработанные для кормящих мам, можно приготовить настой или отвар из фенхеля самостоятельно. Плоды растения либо засушивают заранее и хранят дома, либо покупают в аптеке.

В большинстве аптек можно без проблем купить упаковку сушёных плодов фенхеля

Настой для увеличения лактации

Рецепт приготовления настоя очень лёгкий. А мама, принимающая его, поможет и крохе, если у него существуют проблемы с животиком, например, колики или повышенное газообразование.

1. В специально приготовленную ёмкость насыпьте две столовые ложки плодов фенхеля.
2. Залейте семена 200 мл кипятка и плотно накройте крышкой.
3. Оставьте настаиваться не менее двух часов.
4. По истечении этого времени процедите напиток.
5. Принимайте по две столовые ложки три-четыре раза в день за 15–20 минут до еды.

УШЛИ прочь10 БОЛЕЗНЕЙ. Пью каждый день УТРОМ и ВЕЧЕРОМ укропную ВОДУ.

Молочный чай из плодов фенхеля

Молочный чай из плодов фенхеля — довольно своеобразный напиток на любителя. Но некоторые женщины с удовольствием пьют его по утрам или на ночь.

1. Сушёные плоды растения необходимо измельчить.
2. Молоко подогреть до температуры 37–38 градусов.
3. Залить семена фенхеля и оставить настаиваться около 1,5 часа.
4. Пить полученный напиток в тёплом виде утром и на ночь.

Если женщина не любит молоко, его можно заменить кефиром.

Фиточай для кормящих мам

Мы привыкли, что чай заваривают три-пять минут. Но для фиточая из фенхеля этого количества времени мало. Приготовить напиток очень просто, но придётся подождать перед употреблением.

1. В чашку насыпьте 1 ст. ложку семян фенхеля.
2. Залейте сырьё 250 мл кипятка и оставьте настаиваться на тридцать минут.
3. По мере готовности чая, разделите его на четыре равные части и пейте перед едой 4 раза в день.

Употреблять напиток рекомендуется в тёплом виде.

Видео: полезные свойства фенхеля, приготовления отвара и настоя

Семена укропа: как заваривать и употреблять напитки из этого растения

Семена укропа также активно применяются для стимуляции лактации. Они обогащены витаминами А и С, что способствует укреплению иммунитета кормящей мамы. Минеральный состав представлен марганцем, медью, кальцием и фосфором. Полезны и эфирные масла, которые оказывают противомикробное действие.

Укроп — природное лекарство, которое применяется при многих заболеваниях. Растение обладает спазмолитическим, успокаивающим, ветрогонным, желчегонным, мочегонным действиями. А в период грудного вскармливания регулярное употребления чая или настоя способствует увеличению образования питательной жидкости.

У укропа специфический запах, присущий только этому растению

Настой или укропная вода из плодов растения

Настой из семян укропа готовят по такому же рецепту, что и с фенхелем. Принимать его можно точно так же или немного изменить схему: разделить 200 мл полученного напитка на три равные части и пить перед едой за двадцать минут маленькими глотками.

Некоторые женщины предпочитают немного подсластить настой, чтобы заглушить специфический вкус укропа. Специалисты рекомендуют не добавлять сахар, а использовать для этих целей мёд. Но только при условии, что у младенца нет аллергии на этот ценный дар пчёл.

Как заварить семена укропа для лактации

Способ приготовления отвара немного отличается от настоя, но сам процесс не займёт много времени.

1. Приготовьте специальную ёмкость, которую можно поставить на огонь или нагреть на водяной бане.
2. Измельчите одну столовую ложку плодов растения.
3. Полученную сухую смесь залейте одним литром кипятка.
4. Поставьте на медленный огонь и грейте 5 минут.
5. Снимите отвар с плиты и дайте остыть.

Применять напиток нужно после остывания в тёплом виде по одной столовой ложке пять-шесть раз в день непосредственно перед прикладыванием младенца к груди.

Чай из семян укропа часто употребляют женщины, которые хотят увеличить лактацию

Из опыта женщин: помогло или нет употребление напитков из фенхеля и укропа для увеличения лактации

Семя укропа у меня резко усилило лактацию.

Я мама двоих деток и обоих откормила до 2 лет. Семена укропа (в аптеке раньше были по 5 гривен пачка) 2 столовые ложки семян залить кипятком и настаивать. Я выпивала по 300–400 мл три раза в день. Мне очень помогло. Были проблемы и лактостаз, и всякое другое))) Но ГВ наладила, и вам желаю))))

Мне помогает! И у ребёнка животик не болит.

Я пила и с укропом, и с фенхелем (почти одно и то же), но ребёнок через неделю покрылся на эти травы жутким диатезом!

Моя свекровь мне посоветовала пить настой семян укропа, здесь наблюдается два положительных результата: у малыша не будет колик, а молока будет достаточно… Семена укропа стоят копейки, а самое главное, что данный напиток благотворно влияет на организм как кормящей мамочки, так и организм вашего малютки. Также можно принимать для лактации настой ромашки, мелиссы и тмина. Можно использовать такой рецепт: берём морковь и натираем на тёрке, заливаем её молоком. Пить нужно полученную смесь по одному стакану, разделив его на несколько раз в день.

Несмотря на разнообразие препаратов для стимуляции выработки молока, продающихся в аптеке, многие женщины предпочитают применять натуральные средства. Отвар, настой и чай из плодов фенхеля и укропа — одни из самых известных способов увеличения лактации. Эти растения практически не имеют противопоказаний и хорошо переносятся не только организмом матери, но и младенца, оказывая положительное влияние на работу пищеварительной системы. Дары природы — это богатство, которое женщины используют для поддержания грудного вскармливания.

Вопрос-ответ

Как фенхель влияет на лактацию?

Фенхель способствует увеличению выработки молока у кормящих матерей благодаря своим фитоэстрогенам. Эти растительные соединения имитируют действие эстрогена, что может стимулировать лактацию. Чай из фенхеля часто рекомендуется для улучшения количества и качества грудного молока.

Помогает ли фенхель увеличить выработку молока?

Широко распространено мнение, что семена фенхеля увеличивают выработку молока . Овощ, который можно есть сырым или приготовленным, также может помочь.

Как заварить семена укропа для кормящей мамы?

Семена укропа для лактации Для отвара берут 1 столовую ложку семян, заливают литром кипятка и 5-7 минут варят на медленном огне или водяной бане. Отфильтрованный и остуженный напиток нужно пить 5-6 раз в день за час до кормления.

Как заваривать фенхель для кормящей мамы?

Семена фенхеля для новорожденных Приготовить чай несложно: 2-3 г семян нужно растолочь в ступке, залить 0, 2 л кипятка и оставить на 1 час. После этого настой процедить и добавить кипячёной воды комнатной температуры, чтобы объём снова стал равен 200 мл.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте фенхель в своем рационе, добавляя его в салаты, супы или запеканки. Это не только улучшит вкус блюд, но и поможет увеличить выработку молока благодаря его фитогормонам.

СОВЕТ №2

Приготовьте настой из семян укропа. Для этого залейте одну чайную ложку семян укропа стаканом кипятка, дайте настояться 10-15 минут и пейте по половине стакана дважды в день. Это поможет стимулировать лактацию.

СОВЕТ №3

Комбинируйте фенхель и укроп в чае. Смешайте равные части семян укропа и фенхеля, залейте кипятком и настаивайте 10 минут. Такой чай не только полезен, но и обладает приятным вкусом.

СОВЕТ №4

Регулярно употребляйте продукты, богатые кальцием и витаминами группы B, такие как молочные продукты и зелень. Они способствуют улучшению общего состояния организма и поддерживают лактацию в сочетании с фенхелем и укропом.