Кормление грудью – важный процесс и для мамочки и для малыша. Чем грамотнее налажено вскармливание, тем приятнее будет происходить этот процесс для обоих. И одним из ключевых моментов является разнообразие поз для грудного кормления. Кроме того, что умение кормить малыша в различных положениях не только помогает маме не устать при длительном прикладывании к груди, но и является профилактикой возникновения молочных застоев. На практике мамочки чаще всего используют три основных положения при кормлении ребёнка, используя различные вариации. В нашей статье мы расскажем и покажем основные позы для кормления малыша грудью.
№1 «Колыбелька»
Эта поза является, пожалуй, самой распространенной. Она подойдет как для кормления новорожденного малыша, так и ребенка старше года. Поза называется так, потому что малыш располагается на руках у мамы, как в колыбельке. Голова малыша лежит на локтевом сгибе, другой рукой мама обхватывает кроху и держит ему спинку, этой же рукой мама может подавать грудь малышу. Ребёнок повернут к маме, а его ротик находится как раз напротив соска.
Положение “Колыбелька”
Одним из вариантов «колыбельки» является кормление стоя, когда мама точно так же держит малыша. Так обычно держат ребенка, когда его убаюкивают.
Врачи подчеркивают важность правильных поз для кормления грудью, так как это влияет не только на комфорт матери, но и на здоровье ребенка. Специалисты рекомендуют несколько основных позиций, таких как классическая “футболка”, когда малыш располагается под мышкой, и “колыбелька”, при которой ребенок лежит на руках матери. Эти позы способствуют хорошему захвату груди и предотвращают болезненные ощущения у кормящей женщины. Кроме того, врачи советуют менять позы во время кормления, что помогает избежать усталости и улучшает приток молока. Важно также учитывать индивидуальные особенности как матери, так и ребенка, чтобы найти наиболее удобный вариант. Правильная поза способствует не только комфортному кормлению, но и укреплению эмоциональной связи между матерью и малышом.
№2 «Перекрестная колыбелька»
Это одна из разновидностей предыдущей позы. В этом положении мама обхватывает ребенка противоположной груди рукой. Так, если малыш сосет правую грудь, то вы обхватываете его левой, а правой подаете грудь. Головку малыша в этом положении вы держите кистью руки. Причем указательный и большой пальцы лежат на голове ребенка вдоль ушек, а ладонь располагается под плечиками и спинкой крохи.
Поза “Перекрестная Колыбелька”
Держать малыша за затылок нельзя, так как в таком случае малыш свернется в позу эмбриона и не сможет достаточно широко открыть рот и правильно взять грудь.
Читайте также:
Такая поза наиболее актуальна для новорожденных малышей, так ребёнка удобнее направлять.
№3 «Из-под руки»
Такое положение будет удобно для мамочек, которым после родов нельзя сидеть. Мама находится в положении полулежа, опираясь на предплечье и бедро. Её еще иногда называют «Валетом»
Ребёнка укладывают на подушки перпендикулярно маме так, чтобы он находился между телом мамы и рукой, на которую она опирается. Мама ладошкой поддерживает голову малыша и дает грудь, получается, как бы сверху.
Поза “Из-под руки”
Можно это положении немного изменить и устроиться сидя, обложившись подушками. Кормление из-под руки является хорошей профилактикой от застоев молока в груди.
Мнения о позах для кормления грудью разнообразны и зависят от личного опыта каждой мамы. Многие женщины отмечают, что удобство и комфорт являются ключевыми факторами при выборе позы. Некоторые предпочитают классическую позу «колыбель», где ребенок лежит на руке, в то время как другие находят более удобной позу «бок о бок», особенно в ночное время. Многим мамам нравится экспериментировать с различными вариантами, такими как поза «футболист», которая позволяет лучше контролировать положение малыша.
Также важно учитывать, что каждая мама и ребенок уникальны, и то, что подходит одной паре, может не подойти другой. Поддержка со стороны близких и советы опытных матерей могут помочь в поиске идеальной позы. В конечном итоге, главное — это комфорт и удовольствие от процесса, что способствует созданию крепкой связи между матерью и ребенком.
№4 «Лежа на руке»
В таком положении мама может отдохнуть от вертикального положения и расслабить спину. Мама с малышом лежат лицом друг к другу. Ребенка можно положить на подушку – в таком случае ему легче будет дотянуться до груди. Голова малыша лежит на «нижней» руке, которой она обхватывает малыша. Эта поза очень подходит для мамочек с маленькой грудью.
Положение “Лежа на руке”
-
Читайте также:
№5 «Лежа из верхней груди»
Такое положение подходит в том случае, если маме по каки-либо причинам неудобно переворачиваться на другой бок. В таком случае мама лежит на боку, опираясь на руку, малыш лежит на подушке, повернувшись к маме лицом. Мама держит ребёнка второй рукой.
Положение “Лежа из верхней груди”
№ 6 «Малыш на маме»
Эту позу ещё называют «расслабленным кормлением». В таком положении мама удобно располагается в положении полулежа, обложившись подушками. Малыш при таком положении может самостоятельно регулировать молокоотдачу. Очень хорошо подходит для беспокойных деток, которые машут ручками и ножками.
Поза “Малыш на маме”
Кроме того, такая поза стимулирует работу кишечника малыша – после кормления в таком положении малыши меньше страдают от колик и газиков.
«Нависание»
Поза «нависание» бывает полезна как маме, так и крохе. Мама сможет разгрузить нижние и центральные сегменты груди, а ребенку в такой позе будет легче сосать. Это актуально для слабых малышей или для тех, кто после кормления с бутылочки не хочет брать грудь.
-
Читайте также:
Положение “Нависание”
Кормить в этой позе можно как на кровати, так и на столике. В случае кормления на кровати мама становится на четвереньки над ребенком. Помните, что головка малыша должна быть немного повернута на бок.
При застое молока
При лактостазе (застое молока) вам необходимо опустошить доли, в которых застоялось молоко. Определить долю в которой застоялось молоко достаточно просто – прощупайте грудь, вы определите где имеются уплотнения. Позы для этого нужно выбирать с тем расчетом, что больше молока малыш высасывает из той доли, в которую упирается его подбородочек. Вы можете использовать любую из базовых поз, с вариациями. При необходимости, положите малыша на подушку.
Видео: наиболее удобные позы при кормлении грудью
Опытный врач на примере мамы и ее 2-х месячного малыша продемонстрирует наиболее удобные позы для кормления грудью ребенка.
https://youtube.com/watch?v=tIdfvyFQP24%3Fenablejsapi%3D1%26autoplay%3D0%26cc_load_policy%3D1%26cc_lang_pref%3D%26iv_load_policy%3D3%26loop%3D0%26modestbranding%3D1%26rel%3D1%26fs%3D1%26playsinline%3D1%26autohide%3D1%26theme%3Ddark%26color%3Dred%26controls%3D1%26
Итак, мы сегодня рассмотрели несколько поз для кормления малыша грудью. Какие вам больше подойдут и будут полезны – решать вам.
Вопрос-ответ
Какая самая лучшая поза для кормления?
Расслабленное кормление или положение полулежа Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие. Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста.
Какие позы при кормлении грудью?
Колыбелька Такое положение является самым известным и применяемым при естественном вскармливании. Обратная колыбелька Из-под руки Лежа боком Расслабленное кормление
Нужно ли менять позы при кормлении?
При застоях и маститах менять позу рекомендуется по мере опорожнения долек, при этом кормление нужно совмещать с массажем груди, надавливая на нужную дольку и тем самым продвигая ее содержимое к малышу.
В каком положении кормить грудью?
Прежде всего надо правильно расположить ребенка у груди. Возьмите его на руки так, чтобы он был повернут к маме всем телом, личико ребенка должно находиться близко от груди, рот широко раскрыт. При неправильном положении тело малыша отклонено от маминого, подбородок не касается груди, губы вытянуты вперед.
Советы
СОВЕТ №1
Выберите удобное место для кормления. Убедитесь, что у вас есть поддержка для спины и шеи, а также подушка для удобного расположения ребенка. Это поможет избежать дискомфорта во время длительных кормлений.
СОВЕТ №2
Попробуйте разные позы для кормления. Каждая мама и ребенок уникальны, поэтому не бойтесь экспериментировать с позами, такими как “колыбель”, “подмышечная” или “сидя на полу”. Найдите ту, которая подходит вам обоим.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на положение ребенка. Убедитесь, что голова и тело малыша находятся на одной линии, а его ротик широко открыт для захвата соска. Это поможет избежать болей и трещин на сосках.
СОВЕТ №4
Не забывайте о поддержке. Если вам неудобно держать ребенка одной рукой, используйте подушки или специальные подставки для кормления, чтобы освободить руки и расслабиться во время процесса.
