Влияют ли оральные контрацептивы на вес

Гормональный фон женского организма можно сравнить с музыкальным инструментом. Виртуозно играя на нём, т. е. применяя гормональные препараты и используя чётко выверенные комбинации, врач способен добиться идеального звучания. Но при неумелом исполнении результат будет печален во всех направлениях. В связи с этим особенно негативную славу приобрели оральные контрацептивы (ОК), способные, по мнению многих женщин, значительно влиять на массу тела.

Механизм влияния гормональных препаратов на вес

Все гормоны нашего организма прямо или опосредованно влияют на обменные процессы. Замедление или ускорение последних — гарантия набора или потери веса. Даже естественное циклическое изменение гормонального фона здоровой женщины предполагает незначительное колебание веса за счёт повышенного накопления жидкости во второй фазе менструального цикла. Что уж говорить об искусственном вмешательстве в отлаженную систему гормонов, которое происходит при применении женщиной оральных контрацептивов.

Гормональные контрацептивы — препараты, действие которых основано на свойствах синтетических аналогов женских гормонов. Вводя в организм эти вещества в нехарактерное для их появления в естественном цикле время, мы добиваемся сбоя естественных процессов, направленных на успешное зачатие, — овуляции, подготовки эндометрия (внутреннего слоя матки) и пр.

Гормоны оказывают определяющее влияние на обменные процессы, а соответственно, и на вес женщины

Несмотря на неизбежность обменных изменений, производители и врачи стоят на том, что поправляться или худеть от ОК пациентки не должны. Их позиция основана на следующих аргументах:

1. Дозировка гормонов в препаратах на сегодняшний день сведена к минимуму, который попросту не способен повлиять на вес.
2. Основное правило успешного использования ОК — индивидуальный подбор препарата. Врач оценивает сразу множество параметров, не исключена и замена неподходящего препарата уже после опробования на практике. Идеально подобранные ОК на вес пациентки не влияют.

Неудачно подобранный гормональный препарат может по-разному влиять на вес женщины. Одни и те же ОК у одной спровоцируют набор веса, у другой — снижение.

Но гормональные контрацептивы могут влиять на вес женщины, чаще всего способствуя его набору. Предрасполагающих факторов сразу несколько:

1. Аналоги гормона прогестерона, которые всегда содержатся в ОК, как и сам этот гормон второй фазы цикла и поддержания беременности, способствуют повышению аппетита, снижению активности, накапливанию и задержке в тканях излишней жидкости . Если в естественном цикле действие прогестерона распространяется лишь на вторую половину цикла, то при приёме ОК — на весь.
2. Приём ОК может провоцировать обострение дисбаланса гормонов щитовидной железы — основного регулятора обменных процессов в организме, при избытке её гормонов (гипертиреозе) у женщины наблюдается снижение веса, при недостатке (гипотиреозе) – повышение.

Врачи отмечают, что влияние оральных контрацептивов на вес женщин является темой активных дискуссий. Некоторые исследования показывают, что у определённой группы женщин может наблюдаться незначительное увеличение массы тела, связанное с гормональными изменениями, которые вызывают эти препараты. Однако большинство специалистов подчеркивают, что это увеличение обычно незначительно и временно. Важно отметить, что факторы, такие как образ жизни, питание и уровень физической активности, играют гораздо более значительную роль в изменении веса. Врачи рекомендуют женщинам, принимающим оральные контрацептивы, внимательно следить за своим состоянием и при необходимости консультироваться с гинекологом для выбора наиболее подходящего метода контрацепции.

Контрацептивы не влияющие на вес? Контрацептивы для женщин после

Как подобрать препарат, не провоцирующий повышение веса

Основное правило приёма ОК без побочных эффектов — тщательный профессиональный, а главное, индивидуальный подбор препарата. При этом врачи учитывают следующие моменты:

1. Возраст женщины, её гинекологический анамнез (рожала/не рожала, количество родов). К примеру, молодой нерожавшей девушке скорее назначат микродозированные или низкодозированные ОК.
2. Предыдущий опыт приёма контрацептивов. Если на фоне приёма определённого препарата у женщины наблюдались очень выраженные побочные эффекты, средство подберут из другой группы ОК.
3. Наличие гормональных проблем, которые могут быть решены при помощи контрацептивов (от внешних недостатков до серьёзных эндокринных проблем, связанных с дисбалансом гормонов — поликистоз, другая эндокринная причина бесплодия и т. д.). Для проведения анализа данных по этому пункту хороший врач обязательно назначит женщине предварительное обследование — анализы крови (общий, биохимический, на гормоны), УЗИ органов малого таза, при необходимости — щитовидной железы, надпочечников.
4. Приём других лекарственных препаратов на постоянной основе, наличие хронических болезней, вредных привычек (особенно курения, которое сильно увеличивает вероятность появления негативных последствий гормональной контрацепции).

Немного о мини-пили

Наименьшее влияние на вес пациентки оказывают микродозированные гормональные препараты — мини-пили.

Мини-пили — самые щадящие гормональные препараты. В их основе — микродозы прогестина (аналога натурального прогестерона). В случае с применением таких препаратов производители не дают 100-процентной гарантии подавления овуляции, но другие условия, препятствующие зачатию, создаются гарантированно.

Подойдут мини-пили далеко не всем: щадящее действие обуславливает не слишком высокую эффективность в основном направлении — защите от незапланированного зачатия. Такие контрацептивы рекомендованы тем категориям женщин, которые по естественным причинам имеют низкие шансы на беременность:

• дамы, перешагнувшие 45-летний рубеж;
• кормящие грудью молодые мамы;
• женщины, ведущие не слишком интенсивную половую жизнь.

Не только отсутствие влияния на вес входит в список положительных моментов приёма мини-пили. Препараты этой группы имеют гораздо меньше других неприятных побочных эффектов и противопоказаний.

Мнения о влиянии оральных контрацептивов на вес варьируются. Многие женщины сообщают о наборе веса в первые месяцы приема, что может быть связано с задержкой жидкости или изменениями в аппетите. Однако исследования показывают, что долгосрочные эффекты на массу тела не столь значительны. Некоторые врачи утверждают, что современные препараты имеют минимальное влияние на вес, особенно с учетом индивидуальных особенностей организма. Важно помнить, что каждый случай уникален, и реакция на контрацептивы может различаться. Женщинам рекомендуется обсуждать свои опасения с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий метод контрацепции и избежать ненужных беспокойств.

💁‍♀️ Связь приема КОК и ожирения

О составе препаратов

К сожалению, наверняка предполагать влияние даже скрупулёзно подобранного препарата на вес пациентки не может даже самый опытный доктор. Но есть один важный нюанс — фактор, который стоит учесть в случаях, когда колебания веса имеют для пациентки принципиальное значение. Компонент многих современных контрацептивов — дроспиренон — отмечен в практике применения как помощник в избавлении от излишнего накопления жидкости. А ведь отёки — это одна из причин колебаний веса под влиянием гормонов.

Дроспиренон не способствует сжиганию жира. Возможное незначительное похудение на препаратах с этим веществом может быть связано только лишь с выведением лишней жидкости.

Кроме положительного влияния на вес препараты с дроспиреноном имеют и другие плюсы — устранение акне, излишней жирности волос и других лёгких признаков повышенного уровня мужских гормонов, нормализация повышенного давления и т. д.

Обзор самых благоприятных для контроля веса ОК — таблица

Оральная контрацепция и набор веса

Фотогалерея: контрацептивы, содержащие дроспиренон, и мини-пили

Микролют — мини-пили на основе левоноргестрела

Чарозетта по составу идентична Лактинету

Лактинет — одни из самых популярных мини-пили, назначаемых кормящим мамам

Джес — один из самых современных ОК

Джес Плюс содержит дополнительный компонент — кальция левомефолат

Ярина — очень популярный препарат, состав которого аналогичен препарату Джес

Препарат Ярина Плюс по составу идентичен Джес плюс

Можно ли похудеть на гормональных контрацептивах

Основной целью гормональных контрацептивов является предохранение от нежелательной беременности, все остальные эффекты — лишь побочное действие препаратов. Никаких компонентов, влияющих именно на сжигание жира, ускорение обменных процессов современные препараты этой группы не содержат. Все случаи похудения на оральных контрацептивах — лишь индивидуальный эффект, предугадать который заранее не под силу ни врачу, ни пациенту.

Рекомендации по контролю и снижению веса при приёме ОК

В связи с тем, что приём оральных контрацептивов априори связан с риском набора веса, женщинам, особенно в период подбора идеального препарата, следует придерживаться особых правил его приёма и питания:

1. Не назначайте и не отменяйте препарат самостоятельно — это чревато серьёзным гормональным сбоем и вытекающими из него далеко не безобидными последствиями, в том числе и в области обменных процессов.
2. Выбирая время для ежедневного приёма таблеток (а оно должно соблюдаться безукоризненно), отдайте предпочтение вечернему — перед сном. В таком случае пик воздействия гормонов придётся на ночное время, и если появится побочный эффект в виде голода, то шансов утолить его будет меньше.
3. Придерживайтесь здорового образа жизни и правильного питания — двигаться нужно много, а питаться дробно.

Отзывы женщин о колебаниях веса на фоне приёма ОК

Много лет пью таблетки, на колебания веса никак не влияет, пила после родов мини–пили — успешно худела, два года пью комбинированные — косяки с весом если есть нарушения в питании.

Если жру много — набираю))) Сами ОК непосредственно на нарастание жира не влияют, а вот на аппетит могут оказать влияние в первые месяцы приема, пока идет адаптация организма. Любые таблетки пьются не менее трех месяцев, обычно к этому времени жор, отеки, нервозность и прочее проходят. Кроме того, препараты нового поколения (Ярина, Клайра, Мидиана) не задерживают воду и «на них» даже худеют. Грамотный врач поможет вам подобрать необходимый препарат. Те таблетки, где много эстрогена (напр., Диане — 35), действительно вызывают жорика, а современные низкодозированные (напр. Линдинет–20) и микродозированные (напр. Чарозетта, Микролют) имитируют не «беременный конец цикла», а «начало цикла», когда эндометрий истончен и эстроген невелик

У меня подруга года три пила какие то ОК, Было все хорошо. Как бросила пить, разнесло прям на глазах. Вот и угадай какие ОК, и как на тебя подействуют.

Пью ярину два года по показаниям. (Эндометриоз). Набрала на ней вес — 5 кг. Хочу к весне похудеть — пойти в спортзал, сесть на белковую диету и не есть после 6 уже!! А то все пытаюсь, не получается, нападает жор как раз после 6 вечера)) Но после 6 стараюсь есть мясо/рыбу с овощами.

Пью КОК Джесс похудела и худею… никак не влияет на похдение.

Я пила новинет, от него поправлялась, даже когда на диете сидела вес не особо уходил. перешла на регулон, сидела на диете — 10 кг. Думаю что они мне просто лучше подошли и поэтому похудеть смогла, да и набираю не сильно вес колеблется на 1–2 кг примерно, да и то когда переешь. а подруга моя от ярины похудела, хотя ест все что хочет.

Опасения о прибавке веса в связи с приёмом гормональных противозачаточных таблеток имеют под собой все основания. Но широкий выбор современных контрацептивных препаратов позволяет подобрать каждой женщине те, что сведут к минимуму побочные эффекты. К подбору идеальных ОК следует относиться со всей возможной ответственностью. А вот похудение при помощи гормональных препаратов — дело случая, довольно редкая индивидуальная реакция.

Вопрос-ответ

Как противозачаточные таблетки влияют на вес?

К сожалению, побочным действием всех противозачаточных таблеток является повышение аппетита. Это может быть основной причиной прибавки веса на фоне приёма ОК. Для урегулирования данной проблемы достаточным будет простое соблюдение режима питания с разумным ограничением жиров и углеводов.

Как КОК влияет на фигуру?

КОК последних поколений не повышают массу тела (при сохранении вашего пищевого рациона и физической активности), а некоторые средства с даже уменьшают ее.

Можно ли набрать вес после отмены противозачаточных?

Набор веса. Гормональный сбой после отмены КОК иногда приводит к тому, что у женщины возрастает аппетит, с которым она не может справиться. Также усиливается отечность — и за счет этого набираются лишние килограммы. Избежать этого можно, если следить за питанием, а к нему добавить умеренную физическую активность.

Как сбросить вес после приема противозачаточных?

Определите причины набора весаСкорректируйте диетуУвеличьте физическую активностьСледите за уровнем стрессаПейте достаточное количество водыРегулярно консультируйтесь с врачом

Советы

СОВЕТ №1

Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема оральных контрацептивов. Специалист поможет подобрать подходящий препарат, учитывая ваши индивидуальные особенности и здоровье, что может снизить риск нежелательных эффектов, включая изменения веса.

СОВЕТ №2

Следите за своим рационом и уровнем физической активности. Оральные контрацептивы могут влиять на обмен веществ, поэтому важно поддерживать сбалансированное питание и регулярные тренировки, чтобы контролировать вес.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на изменения в своем теле. Если вы заметили значительное увеличение или снижение веса после начала приема оральных контрацептивов, обсудите это с врачом. Возможно, потребуется изменить препарат или его дозировку.

СОВЕТ №4

Не забывайте о других факторах, влияющих на вес. Стресс, изменения в образе жизни и гормональные колебания могут также оказывать влияние на массу тела. Учитывайте все аспекты своего здоровья при анализе изменений в весе.