С началом сезона ОРВИ каждый родитель стремится защитить своего ребенка от заболевания. И тут в дело идут как фармацевтические методы, так и народная медицина. Однако далеко не все методы и рецепты способны защитить организм детей от заражения вирусами.
Принимать поливитамины
Поливитамины — это не «конфетки», а самые настоящие лекарственные препараты. И принимать их следует только при наличии показаний, по назначению врача. Ведь избыток витаминов не менее вреден, чем их недостаток.
Ранее существовало мнение, что аскорбиновая кислота, входящая в состав поливитаминных комплексов, способна повысить иммунитет и снизить риск заболевания ОРВИ. Но, как показали результаты научных исследований, это далеко не так. На самом деле она уменьшает риск инфицирования не более чем на 4%.
Для укрепления иммунной системы и защиты от респираторных инфекций большее значение, чем периодический прием поливитаминных препаратов, имеет правильное питание. В рацион обязательно и ежедневно нужно включать свежие овощи, зелень, фрукты, ягоды.
Врачи отмечают, что многие родители прибегают к различным методам защиты своих детей от вирусов, однако не все из них действительно эффективны. Например, использование эфирных масел для дезинфекции воздуха в комнате не имеет научных обоснований и может даже вызвать аллергические реакции. Также популярны мифы о том, что частое мытье рук с мылом может быть заменено антисептиками, но врачи подчеркивают, что мыло и вода остаются наиболее надежным способом. Некоторые родители верят, что витамины в больших дозах способны предотвратить заболевания, однако избыток витаминов может быть вреден. Наконец, использование масок в домашних условиях не защищает от вирусов, если они не соответствуют медицинским стандартам. Важно помнить, что профилактика заболеваний требует научного подхода и здравого смысла.
Носить чесночные бусы
Многие люди верят в эффективность этого народного метода профилактики сезонных ОРВИ, полагая что содержащиеся в чесноке фитонциды защитят их от заражения. Но на самом деле фитонциды не обладают противовирусной активностью.
Кроме того, эфирные масла чеснока оказывают на слизистую оболочку дыхательных путей раздражающее действие, что становится причиной появления сухого кашля, возникновения спазма бронхов.
Делать прививку от гриппа
Возбудителями ОРВИ являются различные РНК- и ДНК-содержащие вирусы. И среди них одним из самых опасных является вирус гриппа. Ведь именно гриппозная инфекция чаще всего сопровождается развитием осложнений, наиболее опасными из которых являются вирусная пневмония и гнойный отит.
Самым действенным методом защиты от заболевания гриппом считается вакцинация. Ее эффективность достигает 90%. Но даже если ребенок и заразится, то болезнь будет протекать в легкой форме, с низким риском развития осложнений.
Первый пик заболеваемости гриппом обычно приходится на начало ноября. Поэтому оптимальным временем для вакцинации считается сентябрь-октябрь, ведь организму ребенка необходимо время, на выработку антител.
Читайте также:
Родители должны знать, что прививка от гриппа защищает детей только от этого заболевания. Она неэффективна от всех других видов респираторных инфекций.
В последние годы в интернете появилось множество советов о том, как защитить детей от вирусов, но многие из них вызывают сомнения. Например, некоторые родители активно используют эфирные масла, надеясь, что их ароматы создадут защитный барьер. Однако научные исследования не подтверждают их эффективность в борьбе с вирусами. Другие же прибегают к чрезмерной дезинфекции игрушек и поверхностей, забывая, что умеренная экспозиция к микробам помогает укрепить иммунитет.
Также встречаются рекомендации по использованию специальных “защитных” масок для детей, которые не имеют научного обоснования и могут даже вызвать дискомфорт. Некоторые родители верят, что постоянное ношение перчаток на улице защитит от инфекций, но это не более чем иллюзия безопасности.
Наконец, существуют советы по ограничению общения с другими детьми, что может негативно сказаться на развитии социальных навыков. Важно помнить, что здоровье ребенка зависит не только от защиты, но и от правильного воспитания и активного образа жизни.
Мазать в носу оксолиновой мазью
Оксолиновая мазь относится к лекарственным средствам, эффективность которых не подтверждена результатами клинических рандомизированных исследований. На основании этого специалисты Роспотребнадзора не включают ее в список препаратов, предназначенных для профилактики ОРВИ.
Вместо оксолиновой мази клиницисты, в том числе и доктор Комаровский, рекомендуют в сезон высокой заболеваемости респираторными инфекциями использовать спреи с морской водой или физиологическим раствором хлорида натрия. Они способствуют физическому смыванию патогенных микроорганизмов со слизистой оболочки носа и тем самым снижают риск заражения.
Носить медицинскую маску
Во время прогулок на свежем воздухе вероятность заражения респираторными вирусами мала, поэтому ношение медицинской маски в данном случае является нецелесообразным. Лучше пусть ребенок дышит свежим воздухом, что способствует укреплению иммунитета.
А вот если вы оказываетесь в месте большого скопления людей, например, в поликлинике или магазине, то маска действительно способна защитить ребенка от инфицирования. Также если в доме есть человек, болеющий ОРВИ, то он обязательно должен носить маску, так как это позволяет снизить риск заболеваемости других членов семьи. Главное — не забывать менять ее каждые 2-3 часа и никогда не использовать повторно.
Принимать иммуномодуляторы
Вероятность заболевания ОРВИ во многом зависит от состояния иммунной системы ребенка. Но это совсем не означает, что в качестве профилактической меры следует использовать иммуномодулирующие препараты.
Функции иммунной системы, механизм ее работы до сих пор до конца не изучены. Поэтому не всегда ясно, как действуют иммуномодулирующие препараты, до какой степени они могут «простимулировать» защитные силы организма ребенка.
Гиперактивность иммунной системы — достаточно опасное состояние, способное спровоцировать развитие целого ряда опасных заболеваний, например, сахарного диабета, рассеянного склероза, ревматоидного артрита или неспецифического язвенного колита. Поэтому применение иммуномодулирующих препаратов для профилактики ОРВИ не рекомендуется врачами.
-
Читайте также:
В то же время они могут применяться при лечении респираторных инфекций у детей с иммунодефицитом или при тяжелом течении заболевания. Но и в этих случаях к их назначению существуют четкие показания, которые может определить только врач.
Вопрос-ответ
Как защитить ребенка от вируса?
Соблюдать режим учёбы и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, высыпаться и полноценно питаться. Делать утреннюю гимнастику, заниматься физкультурой и спортом. Тщательно мыть руки, особенно перед едой и по возвращении с улицы. Ещё
Как обезопасить ребенка от инфекций?
Делайте прививки. Вакцинация – лучший метод защитить ребенка от болезней и их осложненийНе кутайте детей! Соблюдайте гигиену. Режим дня. Здоровое питание. Физическая активность. Не забудьте про витамин D!
Как защититься от вируса?
Используйте приложение для защиты от вредоносных программ . Установка приложения для защиты от вредоносных программ и его регулярное обновление помогут защитить ваш ПК от вирусов и других вредоносных программ (вредоносного ПО). Microsoft Defender — это бесплатное программное обеспечение для защиты от вредоносных программ, входящее в состав Windows, и оно автоматически обновляется через Центр обновления Windows.
Как защищают детей от самых опасных болезней?
Самые распространенные и опасные инфекции можно предотвратить, сделав прививки, а вакцинация признана самым эффективным медицинским вмешательством из изобретенных человеком.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на гигиену: регулярное мытье рук с мылом и использование антисептиков могут значительно снизить риск заражения вирусами. Научите ребенка правильно мыть руки, особенно перед едой и после посещения общественных мест.
СОВЕТ №2
Следите за здоровьем ребенка: поддерживайте его иммунитет с помощью сбалансированного питания, богатого витаминами и минералами. Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество фруктов и овощей, а также достаточно жидкости.
СОВЕТ №3
Создайте безопасную среду: регулярно проветривайте помещения и проводите уборку, чтобы уменьшить количество вирусов и бактерий в доме. Используйте дезинфицирующие средства для обработки поверхностей, особенно в местах, где ребенок проводит много времени.
СОВЕТ №4
Обучайте ребенка правилам безопасности: объясните ему важность избегания близкого контакта с больными людьми и необходимости использования масок в общественных местах, особенно в сезон эпидемий. Это поможет ребенку осознанно подходить к своему здоровью.
