Наконец свершилось чудо — родился долгожданный малыш. От крохи молодые родители не отходят ни на шаг. Мамочка всё своё время посвящает новорождённому, носит его на руках. Часто именно это способствует тому, что малыш не хочет спать в колыбели — он привыкает к прикосновениям мамы и чувству безопасности рядом с ней. И при попытках уложить в кроватку капризничает, тем самым выражая своё недовольство. Как же отучить ребёнка спать только на руках у матери?
Почему ребёнок спит только на руках?
Ребёнок ещё в утробе чувствует себя с мамой одним целым. На протяжении первых недель жизни он продолжает ощущать эту связь, но в то же время малыш находится в постоянном страхе остаться без материнской заботы. Окружающий мир — стресс для новорождённого. Для него все является открытием – включённая лампочка, гардина, колышущаяся от дуновения ветра и даже собственное отражение в зеркале. Громкий звук может вызвать как восторг, так и громкий плач. Понятно, что на ручках у родителей ничто не может причинить вреда, а мир становится интересней и ярче.
Детские психологи рекомендуют не лишать ребёнка тактильного контакта до 6 месяцев.
Боли в животике, режущиеся зубки, лёгкие недомогания, скандалы в семье — всё это формирует привычку новорожденного спать только на руках, в безопасности. Когда малыш немного подрастёт, то следует играть с ним на полу, диване, в детском манеже, но только не на руках. Если родители при первом плаче бегут к младенцу чтобы его успокоить и покачать, высока вероятность того, что ребёнок вырастет капризным и несамостоятельным.
Врачи отмечают, что отучение ребенка спать на руках требует терпения и последовательности. Специалисты рекомендуют постепенно вводить ритуалы перед сном, которые помогут ребенку ассоциировать время сна с комфортом и безопасностью. Например, можно создать уютную атмосферу в комнате, использовать мягкий свет и спокойную музыку. Важно также установить режим сна, чтобы ребенок знал, когда наступает время для отдыха.
Педиатры советуют не оставлять ребенка плакать в одиночестве, но и не поддаваться на его манипуляции. Вместо этого стоит предложить ему альтернативные способы успокоения, такие как мягкие игрушки или одеяла. Постепенно сокращая время, проведенное на руках, родители помогут ребенку научиться засыпать самостоятельно, что положительно скажется на его развитии и эмоциональном состоянии.
Как отучить новорождённого
Делать это нужно постепенно, желательно, чтобы к полугоду он мог спокойно лежать один в своей колыбельке и мирно засыпать. Мамочки могут воспользоваться слингом, это поможет избежать перегрузки спины и рук. В слинге малыш чувствует тепло мамы и расслабляется. Хороший способ отучить от маминых рук – совместный сон. Если с рождения малыш спит с мамой, то даже не возникнет потребности спать на руках.
Слинг для новорождённых – отличный помощник маме
Список рекомендаций:
- Важно отметить моменты, когда ребёнок может самостоятельно заснуть и чаще ими пользоваться.
- Можно попробовать поменять режим (не укладывать ребёнка днём, чтобы к вечеру он устал).
- Продумать ритуал отхождения ко сну (чтение сказки, тёплая ванна, пение колыбельной, укачивание).
- Положить в кроватку удобную мягкую игрушку, чтобы малыш не чувствовал себя одиноко.
- Перед сном прогуляться по свежему воздуху (прогулка насыщает новыми эмоциями и успокаивает).
Если малыш спокойно засыпает в родительской кровати, то со временем можно перекладывать его в колыбельку. Начать можно с дневного сна, так как он непродолжительный.
Кроватка должна быть удобной, с антиаллергенным бельём, подходить по размерам. На первом месяце жизни ребёнка нужно пеленать. Несмотря на расходящиеся мнения мамочек по этому поводу, младенцу уютно спать в пелёнках — плотно завёрнутые пелёнки напоминают ему мамин животик. Также в кроватку можно положить любую мамину вещь, лучше что-то из одежды. Маленькие дети хорошо чувствуют запахи, а такая хитрость помогает им спокойно уснуть. Вообще, ребёнок должен чаще находится в своей кроватке, чтобы привыкнуть к ней. Именно так малыш учится быть самостоятельным. Важное условие — создать для ребёнка идеальную среду для сна. Маленькое чадо много спит и у него ещё не выработался свой режим. Чтобы приучить его спать ночью, нужно выработать привычку к темноте. Так, во время дневного сна окна в комнате можно плотно завесить. Скоро он начнёт осознавать: если вокруг темно — пора спать.
Читайте также:
Укачивание может превратиться в привычку и негативно сказаться на развитии вестибулярного аппарата малыша в будущем.
Если у родителей самостоятельно не выходит отучить ребёнка от рук, то лучше проконсультироваться с детскими психологами и педиатрами.
Советы психологов
Не всегда у молодых родителей, получается, отучить ребёнка от рук. И когда испробованы все способы, ничего не остаётся, как прибегнуть к помощи специалистов. Большинство прибегают к советам детских психологов. Исходя из их рекомендаций, можно выделить следующие правила:
- Нельзя резко перестать брать ребёнка на руки, потому что тактильный контакт положительно сказывается на его развитии.
- Нужно развивать любознательность малыша, для этого его можно наклонять над разными предметами со всех ракурсов (так малыша перестанут интересовать только мамины руки).
- Демонстрируйте любовь не только объятиями, а ещё и поцелуями или поглаживаниями.
- Учитесь различать плач-манипуляцию от объективного плача.
- Если во сне ребёнок издаёт звуки — не стоит его сразу брать на руки, он может сам успокоиться через минуту.
- Не забывайте после вечернего купания делать малышу массаж перед сном.
Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их дети привыкают засыпать на руках. В обсуждениях на форумах можно встретить разнообразные мнения и советы. Некоторые родители утверждают, что важно постепенно приучать малыша к самостоятельному засыпанию. Они рекомендуют создавать рутинные вечерние процедуры: купание, чтение книг или тихие игры, которые помогут ребенку расслабиться перед сном. Другие делятся опытом, как использовали метод постепенного уменьшения времени, проведенного на руках, чтобы ребенок привыкал засыпать в своей кроватке. Также встречаются советы о том, как важно быть терпеливыми и не спешить с изменениями, ведь каждый ребенок уникален. В конечном итоге, ключевым моментом остается любовь и поддержка, которые помогут малышу адаптироваться к новым условиям.
Видео: как часто нужно брать ребёнка на руки — Комаровский
Почему груднички привыкают спать только на руках? Как часто брать ребёнка на руки? На эти и другие вопросы ответит доктор Комаровский.
Помните, что в первый год жизни у ребёнка формируется базовое доверие к миру. Пусть у него оно будет позитивным – не отделяйте его резко от своего внимания и контакта. В этот период, закладываются первые черты характера, которые проявятся в более позднем возрасте. Мамина ласка не должна обходить малыша. Направляйте его энергию в нужное русло, помогайте исследовать предметы, вещи, людей, которые окружают малыша. Следуя рациональным советам врачей и психологов, ребёночек будет крепко спать, хорошо развиваться и становиться самостоятельным.
Вопрос-ответ
Когда отучать ребенка засыпать на руках?
Новорожденный ребенок и малыш до 3-месячного возраста может спокойно находиться на руках у матери или отца. Да, чем он старше, тем физически тяжелее становятся укачивания. Именно поэтому уже 2-месячного ребенка нужно постепенно отучать от этой практики.
Что делать, если ребенок спит только на руках?
Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут. Малыш при этом неподвижен и не просыпается в кроватке.
Как приучить ребенка спать без рук?
Например, сделайте легкий расслабляющий массаж, полчаса уделите спокойной игре или почитайте сказку, затем искупайте кроху, покормите. Ребенок привыкнет к одним и тем же ежевечерним манипуляциям и, благодаря им, будет настраиваться на сон. Это поможет вам научить малыша засыпать без укачивания.
В каком возрасте нужно отучать ребенка от рук?
Шесть – восемь месяцев — самый подходящий возраст отучать ребёнка от рук.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Создайте комфортную обстановку для сна. Убедитесь, что в комнате, где спит ребёнок, тихо, темно и комфортно. Используйте мягкие игрушки и одеяла, чтобы создать уютное гнездышко, где ребёнок будет чувствовать себя в безопасности.
СОВЕТ №2
Установите регулярный распорядок сна. Постепенно вводите рутинные действия перед сном, такие как чтение книги или спокойные игры. Это поможет ребёнку ассоциировать определённые действия с временем сна и снизит его потребность в руках.
СОВЕТ №3
Постепенно уменьшайте время, проведенное на руках. Начните с того, чтобы держать ребёнка на руках только во время убаюкивания, а затем постепенно переходите к тому, чтобы укладывать его в кроватку, когда он ещё бодрствует, но не слишком возбужден.
СОВЕТ №4
Будьте терпеливы и последовательны. Отучение от сна на руках может занять время, и важно сохранять спокойствие. Если ребёнок плачет, дайте ему немного времени, чтобы успокоиться, прежде чем снова подойти к нему, чтобы не создавать ассоциацию, что плач всегда приводит к тому, что его берут на руки.
