Каждая молодая мамочка мечтает о том моменте, когда её чадо будет спокойно спать всю ночь без перерывов на ночные кормления. Родителям необходимо запастись терпением и выбрать правильную тактику, направленную на то, чтобы отучить ребёнка есть по ночам. Рассмотрим наиболее подходящее время и эффективные методы отучения ребёнка от ночных перекусов.
Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений
Этим вопросом задаётся чуть ли не каждая мамочка, которая уже из последних сил исправно встаёт среди ночи к своему проголодавшемуся грудничку, чтобы покормить. Но некоторым женщинам везёт больше, ведь их малыши спокойно спят всю ночь до утра, особенно это касается детей на искусственном вскармливании.
Ночное кормление играет важную роль в продолжении лактации
Педиатры рекомендуют начинать отучение малышей от приёма пищи по ночам с года. Психологи советуют повременить с этим до двух лет, именно к этому времени у детей полностью сформирована центральная нервная система.
Специалисты дают следующие рекомендации:
- новорождённого и младенца до трёх месяцев необходимо кормить по требованию, 2–3 раза за ночь;
- с трёх до шести месяцев необходимо давать молоко или смесь 1 раз;
- с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.
Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается соответственно своим особенностям. Он должен физически и психически быть готов к прекращению кормлений ночью.
Не стоит прекращать ночные кормления раньше 6 месяцев. Обычно с шести месяцев вводится прикорм и пища становится более питательной и калорийной. Ребёнок на протяжении большего времени не испытывает чувство голода.
Отучение ребёнка от ночных перекусов не стоит начинать раньше 6 месяцев
Читайте также:
Врачи отмечают, что отучение ребенка от ночных кормлений — это важный этап в его развитии. Обычно этот процесс начинается после достижения возраста шести месяцев, когда малыши начинают получать прикорм. Специалисты рекомендуют постепенно сокращать количество ночных кормлений, начиная с замены одного из них на воду или смесь. Это помогает ребенку адаптироваться к новым условиям.
Важно учитывать индивидуальные особенности малыша: некоторые дети могут быть готовы к отказу от ночных кормлений раньше, другие — позже. Врачи советуют родителям проявлять терпение и не торопиться, так как стресс для ребенка может негативно сказаться на его эмоциональном состоянии. Создание комфортной атмосферы перед сном, а также установление четкого режима дня помогут облегчить этот процесс. В конечном итоге, отучение от ночных кормлений должно проходить естественно и без лишнего давления.
В каком возрасте пора отказываться от кормлений по ночам
Каждая мама знает своего ребёнка лучше, чем кто-либо другой. И именно ей виднее, готов ребёнок спать всю ночь без перерыва на кормления или нет.
Существует несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребёнка к переменам в ночном отдыхе:
- увеличивается интервал между приёмами пищи в дневное время, соответственно и сокращается количество дневных кормлений;
- на протяжении дня ребёнок ест разнообразную калорийную пищу обогащённую витаминами и минералами — введён прикорм;
- ночью ребёнок просыпается в одно и то же время. Делает он это не из чувства голода, а по установившейся привычке;
- ребёнок хорошо растёт и набирает в весе.
В процессе отучения ребёнка от ночных перекусов необходимо следить за его самочувствием в течение дня. Если ребёнок вялый, неактивный и капризный, лучше повременить с изменениями в его привычном образе жизни.
Когда не стоит отменять кормление ночью
Важно подобрать подходящий момент, чтобы не нарушить психику малыша и в разумно краткие сроки достигнуть желаемого результата.
Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:
- он слабо развивается и плохо набирает в весе;
- у малыша режутся зубки, ОРВИ, грипп;
- имеет место смена привычной для него обстановки (например, смена жилья);
- постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
- мама редко видится с ним в дневные часы, потому что раньше времени вышла на работу.
Многие родители сталкиваются с вопросом, когда и как отучить ребенка от ночных кормлений. Опытные мамы и папы делятся, что важно ориентироваться на индивидуальные потребности малыша. Некоторые рекомендуют начинать процесс после шести месяцев, когда ребенок уже может получать достаточное количество пищи в течение дня. Другие советуют постепенно уменьшать количество ночных кормлений, заменяя их утешением или обниманиями.
Некоторые специалисты подчеркивают, что важно учитывать эмоциональный аспект: ночные кормления могут быть не только физической потребностью, но и способом близости. Родители отмечают, что последовательность и терпение — ключевые факторы в этом процессе. Важно также помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не сработать для другого. Главное — находить баланс между потребностями ребенка и комфортом родителей.
Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью
Существует два основных метода: постепенный и мгновенный. Педиатры всё-таки больше приветствуют постепенный метод, который не сильно отражается на психике ребёнка, в отличие от мгновенного.
Молочная смесь более питательна и калорийна, чем грудное молоко, и переваривается в организме малыша намного дольше. А значит дети-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички, и их проще приучить спать без ночных перекусов, более того, многие из них сами к этому приходят. Поэтому некоторые методы приучения к ночному сну без перекусов будут отличаться для грудничков и искусственников.
Как для грудничков, так и для детей-искусственников общие рекомендации таковы:
- малыш должен ложиться спать с полным желудком (но не стоит перекармливать);
- еда должна быть питательной и обогащённой витаминами и минералами;
- приём пищи в дневные часы необходимо нормализовать. Увеличить порции;
- регулярные вечерние купания просто необходимы. Они расслабляют мышцы крохи;
- последний приём пищи должен быть после вечернего купания;
- за два часа до сна прекратить активные игры;
- температура и влажность воздуха в комнате малыша должны соответствовать нормам;
- не следует спешить прикладывать ребёнка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он проснётся ночью. Кроха нуждается в тактильном контакте. Необходимо постараться успокоить его укачиванием или нежными поглаживаниями по спинке, головке и животику;
- постепенно сокращайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
- проводите больше времени с малышом в течение дня, чтобы ночью у него не возникало необходимости в тактильной близости с мамой.
Чтобы отлучить малыша ночью от груди:
- перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку она более калорийна и переваривается дольше, кроха проспит больше времени;
- отучайте его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.
Детям на искусственном вскармливании разбавляйте ночью молочную смесь большим количеством воды, пока не перейдёте на простую воду. Через некоторое время частота кормлений сократится — малыш перестанет просыпаться, чтобы попить.
-
Читайте также:
Специалисты советуют не заменять смесь водой, а постепенно изменять привычки ребёнка, чтобы вовсе отучить его есть и пить по ночам. Однако здесь важен индивидуальный подход.
Как отучить ребёнка на грудном вскармливании от ночных перекусов при совместном сне
В этой ситуации необходимо соблюдать следующие требования:
- женщине следует надевать максимально закрытую одежду, чтобы у ребёнка было меньше доступа к материнскому молоку;
- необходимо увеличить расстояние между мамой и крохой. К родительской кровати можно подставить детскую кроватку без бортика. Оптимальный вариант, если ребёнка положить спать в другую комнату со старшим братом или сестрой.
При отучении от ночных кормлений необходимо увеличить расстояние между мамой и ребёнком
Знаменитые супруги Сирсы, которые воспитали 7 детей не видят смысла в отучении младенцев от ночных перекусов. Малыш со временем сам перестанет есть по ночам.
Как убрать ночные кормления: мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский считает, что сон напрямую зависит от режима приёма пищи в дневное время и атмосферы в комнате малыша. По его мнению, ночные кормления необходимо прекращать после шести месяцев.
Наличие или отсутствие «режима сна» зависит от наличия или отсутствия «режима еды».
Рекомендации Комаровского по подготовке ребёнка ко сну:
- нормализовать режим питания в течение дня;
- купать малыша в позднее время после 23.00 в холодной воде перед сном;
- покормить «впроголодь» перед купанием;
- плотно покормить после купания;
- оптимизировать влажность воздуха в помещении (40–70%);
- нормализовать температуру воздуха (18 °C).
Купание в прохладной воде перед сном расслабляет мышцы малыша
Особое внимание доктор уделяет температуре и влажности воздуха в детской комнате, для более глубокого сна он должен быть прохладным и влажным. Тёплый и сухой воздух провоцирует жажду, вследствие чего малыш будет просыпаться. Дети часто путают чувство жажды с чувством голода.
Комаровский приверженец того, что отучение от кормлений ночью должно происходить резко.
Для того, чтобы ребёнок не сосал грудь и оставил маму в покое, а мама могла спокойно спать, обнимая папу, надо просто не дать ребёнку грудь. И потерпеть буквально 2—3 ночи, после чего ребёнок привыкнет именно к такому положению вещей. Когда ребёнку 1 год и 1 месяц, маме намного полезнее спать с папой. А у ребёнка должна быть своя кроватка, к которой его и надо приучать.
Комаровский: как отучить ребенка от ночных кормлений — видео
Прекращаем кормить ночью: отзывы мам, отучивших детей есть ночью
Многие современные женщины ищут ответы на свои вопросы на форумах. Изучив большое количество мнений, можно условно поделить всех мамочек по избранному методу на три группы:
- мамы, которые резко прекращают кормить малыша по ночам;
- мамы, которые постепенно уменьшают количество приёмов пищи за ночь и объём выпитой смеси или грудного молока за один раз;
- мамы, которые не предпринимают никаких мер, а ждут пока ребёнок сам к этому созреет.
Врач же советует расписать режим кормлений в течение дня и кормить кроху сбалансированной, питательной и обогащённой витаминами и минералами пищей.
Как отучить — вопрос хороший. Ответ обычно такой же: зачем приучали Уменьшать объем налитого, кормить плотнее в течение дня, плотнее кормить на ночь. Возможно, ребёнка что-то беспокоит, надо понять что. И вообще, ваша задача на данном этапе состоит не в том, как отучить от еды ночью (рановато ещё), а в том, как уменьшить количество съеденного.
Мы до 1,5 г ели смесь по ночам по 2–3 раза, ребёнок толком не спал, мы тоже, замучились, желудок работает и видимо ре не может толком спать от этого. Вобщем настроились не спать с мужем (с пятницы начали, чтоб по очереди). Просыпалась, ревела, приходилось включать свет — играли, читали, даже мульт включали один раз. чтобы успокоить, лишь бы не кормить, предлагала только воду из кружки.Так провели две ночи, на третью ночь ребёнок спал всю ночь. Я впервые за ребенкину жизнь выспалась так! так и стали ночью спать и больше никогда не кормили. Главное решиться самим и не сломаться. Единственное,что у нас уже пила из кружки смесь по ночам где то с 1,3 г, т. е. от соски были уже отучены.
нам тоже почти годик, кушали ночью 1 раз (кормление в 6 утра сюда не относится). И вот я решила, что пора переходить на 5-ти разовое кормление, т. е. отказываться от ночного. Для этого я начала постепенно уменьшать количество смеси (на 10 мл каждый понедельник). Таким образом мы с 200 мл дошли до 120 мл, а потом и совсем отказались, вот уже неделю ночью не кушаем… какие-то ночи при этом спит не просыпаясь, а в какие-то всё-таки просыпается (по времени как раз в то время когда кушала раньше), но я её уже не кормлю, дам водички, поукачиваю немножко и спать…
посмотрите, может, в линейке вашей смеси есть ночная формула? Мы на Хумане растём, так у нас есть такая.. Она более сытная — как раз перед сном или перед гостями… Ну или кашки, может, тоже ночные бывают… Но силой я бы не работала — нервная система родного ребёнка всё-таки…
Нам 1,1. Три недели назад сам перестал просыпаться и просить смесь. Сейчас если проснётся то водичку попьёт и дальше спать. Специально не отучала — приготовилась уже морально кормить ночами до победного. А однажды приготовила на ночь компотик, сыночек попил его ночью, на вторую тоже а потом раз и не проснулся попить.. так и стали спать сейчас. Только на ночь всегда водичка готова. Где то прочитала что если ребёнка в течении дня хорошо кормить, то ночью он не проснётся от голода а просыпается чтоб проверить рядом ли мама и вместо смеси можно предложить воду.
Распишите режим кормления, блюда кормления, их объем. Просто в течяении суток ребёнок должен съесть определённое количество пищи. Если он его не съедает днём. то доедает ночью. Перед сном нужно давать что-то более калорийное: кашу.
Видео: завершаем ночные кормления правильно
Любое резкое изменение в привычном образе жизни малыша — стресс. Поэтому отучение от ночных кормлений — постепенный целенаправленный процесс. Более того, успех этого дела наполовину зависит от готовности самого малыша принять новый образ жизни.
Вопрос-ответ
Когда нужно отучать ребенка от ночных кормлений?
Оптимальным возрастом считается 11–13 месяцев, когда ребенок уже готов к таким переменам, но также встречается мнение, что ночные кормления у детей старше 6 месяцев – это не физиологическая, а психологическая потребность, от которой можно отучить сравнительно быстро.
В каком возрасте ребенок перестает есть ночью?
После трех месяцев малыш уже может дольше обходиться без питания, поэтому у него более продолжительный ночной сон, чем дневной. Начиная примерно с 6-ти месяцев, дети уже не нуждаются в ночном кормлении, так как в этом возрасте ритм голода и насыщения у здорового ребенка останавливается на дневном времени суток.
Когда ребенок может спать без ночных кормлений?
С 7 до 9 месяцев кроха может не есть ночью вообще, но это очень индивидуально, 1 ночное кормление считается нормой, с 9 месяцев до года малыш может перейти на беспрерывный сон по ночам, однако многие продолжают есть 1 раз.
Как закончить ночные кормления смесью?
Действуйте следующим образом: Уменьшайте количество смеси в бутылочке на 20–30 мл каждые 2 ночи. Например, если ребенок обычно съедает 180 мл, 2 ночи давайте ему по 150 мл в каждое кормление, затем 2 ночи по 120 мл и так далее. После кормления укладывайте малыша привычным способом.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте процесс отучения постепенно. Уменьшайте количество ночных кормлений, заменяя одно или два кормления на успокаивающие действия, такие как поглаживание или укачивание. Это поможет ребенку адаптироваться к изменениям без стресса.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Создайте рутинные вечерние процедуры. Установите четкий распорядок перед сном, который включает в себя купание, чтение книг или тихие игры. Это поможет ребенку расслабиться и подготовиться ко сну без необходимости в ночном кормлении.
СОВЕТ №3
Обсуждайте изменения с ребенком. Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, объясните ему, что ночные кормления больше не нужны. Используйте простые слова и позитивный подход, чтобы он понимал, что это часть взросления.
СОВЕТ №4
Будьте терпеливы и последовательны. Отучение от ночных кормлений может занять время, и важно не сдаваться при первых трудностях. Поддерживайте позитивный настрой и поощряйте ребенка за успехи, даже если они небольшие.
