Вредные привычки формируются с раннего детства. Одной из самых вредных, как с этической, так и физиологической точки зрения, является онихофагия – привычка обкусывать ногти. В основном это можно наблюдать у детей, однако и некоторые взрослые, так и не избавившись от этой привычки в детстве, продолжают грызть ногти.
По каким причинам дети грызут ногти?
Многие психологи утверждают, что вызвать эту привычку может эмоциональная сфера. У детей она может проявляться в виде стресса, чувства тревоги, нервного переживания. Чтобы определить первопричину привычки, необходимо понаблюдать за ребенком, чтобы понять какие ситуации сопровождаются этим явлением. Возможно, эта привычка проявляется, когда ребенок сомневается в своих возможностях или чувствует себя неуверенно. Грызть ногти малыш может и в ситуации, когда его окружает большое количество незнакомых людей, или же в момент злости. Как только вы узнаете причину появления привычки, вы сможете с ней бороться.
Врачи отмечают, что грызение ногтей у детей часто связано с нервным напряжением или скукой. Это поведение может стать привычкой, которая требует внимания и вмешательства. Специалисты рекомендуют родителям сначала понять причины такого поведения. Возможно, ребенок испытывает стресс в школе или в отношениях с друзьями. Важно создать комфортную атмосферу и поддерживать открытое общение, чтобы малыш мог делиться своими переживаниями.
Кроме того, врачи советуют отвлекать ребенка от этой привычки. Например, можно предложить ему заняться творчеством, спортом или другими увлекательными занятиями. Также полезно использовать специальные горькие лаки для ногтей, которые помогут снизить желание грызть их. Важно помнить, что терпение и поддержка родителей играют ключевую роль в процессе отучения ребенка от этой вредной привычки.
Грызение ногтей — распространенная привычка среди детей, и многие родители сталкиваются с этой проблемой. Люди часто говорят, что это может быть признаком стресса или тревожности у ребенка. Некоторые считают, что это просто способ снять напряжение или скуку. Чтобы помочь ребенку избавиться от этой привычки, важно понять ее причины.
Сначала стоит поговорить с ним о том, что он чувствует, и попытаться выявить возможные источники стресса. Занятия, которые отвлекают и увлекают, могут стать отличным способом борьбы с этой привычкой. Например, рисование, лепка или занятия спортом помогут ребенку сосредоточиться на чем-то другом.
Также можно попробовать использовать специальные лаки с горьким вкусом, которые помогут снизить желание грызть ногти. Главное — проявлять терпение и поддержку, чтобы ребенок чувствовал, что вы рядом и готовы помочь ему справиться с этой проблемой.
![КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ГРЫЗТЬ НОГТИ [ СУПЕРДЕТИ ]](https://i.ytimg.com/vi/tTaGkuzXAts/maxresdefault.jpg)
Способы устранения привычки грызть ногти.
На самом деле рекомендаций довольно много. Однако сперва вам необходимо попытаться справиться с поведением вашего малыша при помощи обычного разговора. Если же разговор не принес желаемых результатов, воспользуйтесь нашими советами:
– многие родители просто намазывают ногти малыша чем-то горьким или же острым. Как только ребенок попробует обгрызть ноготь, он почувствует неприятный привкус во рту. В результате в следующий раз он просто не захочет засовывать в рот свои руки. Использовать для этого можно что угодно, главное чтобы это средство не нанесло вред здоровью малыша. На сегодняшний день в аптеках можно приобрести специальный горький лак, который помогает избавиться от этой пагубной привычки. К тому же он содержит витамины, которые необходимы для укрепления ногтевой пластины ребенка;
– никогда не кричите на ребенка, если заметили, что он грызет ногти. Тем более не бейте его за это по рукам. Это может обозлить малыша, и он станет грызть ногти специально, чтобы позлить вас;
– научите своего ребенка бороться с напряжением, тревогой. Очень хорошо при этом помогает глубокое дыхание, похожее на медитацию. Также можно направлять свои эмоции на какой-либо предмет или же стискивать с силой кулаки;
– старайтесь во время подстригать ребенку ногти. Объясните ему, что подстриженные ногти выглядят более ухоженно. А обгрызенные ногти могут вызвать смех у сверстников. Пусть ребенок научится ухаживать за своими руками, тогда и привычка пройдет сама собой.
Вопрос-ответ
Как помочь ребенку избавиться от привычки грызть ногти?
Объясните ребенку, что так делать нельзя. Принимайте меры, как только заметите вредную привычку. Контролируйте ребенка во время отучения. Поощряйте успехи ребенка. Избавьте ребенка от беспокойства, стрессов и скуки. Обрезайте ногти. Используйте лак для детей, чтобы не грызли ногти. Ещё
Читайте также:
Что делать, если ребенок постоянно грызет ногти?
Самым действенным методом избавления от привычки грызть ногти является обучение ребенка приемам снятия напряжения, к примеру, крепко сжимать и разжимать кулачки, глубоко вдыхать и стараться услышать свое дыхание, держать в руках любимую игрушку (для малышей) и др.
Чем мазать ребёнку ногти, чтобы он их не грыз?
Безопасный детский лак против обгрызания на водной основе «Некусайка» от LIMONI – это незаменимый помощник против обгрызания ногтей. В состав детского лака входит активный компонент препятствующий обкусыванию ногтей и повреждению кутикулы – денатониум бензоат.
Чем заменить грызение ногтей?
Замена грызения какой-либо альтернативой: сжимание спиннера, жевание жвачки, перебирание бусин на браслетеДругие методы расслабления: глубокое дыхание, сжимание-разжимание кулаковКодовое слово, жест, прикосновениеМаникюр для девочек
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на причины. Часто грызение ногтей связано с тревожностью или стрессом. Постарайтесь выяснить, что именно вызывает у ребенка дискомфорт, и помогите ему справиться с этими эмоциями. Разговоры о чувствах и поддержка могут значительно снизить уровень стресса.
СОВЕТ №2
Создайте альтернативные занятия для рук. Предложите ребенку заняться чем-то, что будет удерживать его руки занятыми, например, лепкой, рисованием или сбором конструктора. Это поможет отвлечь его от привычки грызть ногти.
СОВЕТ №3
Используйте специальные средства. В аптеке можно найти специальные лаки с горьким вкусом, которые помогут отучить ребенка от грызения ногтей. Объясните ему, что этот лак предназначен для защиты его ногтей и здоровья.
СОВЕТ №4
Поощряйте положительное поведение. Установите систему поощрений за дни без грызения ногтей. Это может быть небольшая награда или похвала. Поддержка и позитивное подкрепление помогут ребенку осознать, что он может справиться с этой привычкой.
