Фигурное катание — одна из изысканных разновидностей спортивных занятий, совмещающих физические упражнения с элементами из области искусства. Глядя, как грациозно двигаются фигуристы, с какой лёгкостью они совершают сложнейшие элементы, сердца многих родителей замирают — они хотели бы видеть в этой роли и своих детей. Но, как у каждого вида спорта, у фигурного катания есть и оборотная сторона, которую должны хорошо представлять взрослые, отдавая в эту секцию ребёнка.
Специфика занятий в секции фигурного катания
Фигурное катание как вид спорта имеет ряд положительных моментов, которые и обуславливают желание родителей увидеть ребёнка в этой секции:
- Стабилизирует эмоциональное состояние детей. Характерные плавные движения по льду избавляют от нервного напряжения, помогают переключиться с умственных занятий в школе, снять стресс.
- Улучшает внешний вид ребёнка. Занятия формируют правильную осанку, что очень важно для многих детей, ведущих малоподвижный образ жизни. В упражнениях, которые выполняют фигуристы, задействованы все группы мышц, поэтому ребёнок развивается пропорционально.
- Всестороннее развитие. Фигурное катание положительно влияет на вестибулярный аппарат детей, улучшает координацию движений и умение правильно сгруппироваться при падении. Кроме того, каждое исполнение требует эмоционального, душевного участия, артистизма и элементов зрелищности.
Юные спортсмены учатся «показывать» себя большому количеству зрителей и при этом уверенно держаться. Это важный фактор в их будущей жизни. Фигуристы реже болеют простудными заболеваниями. Так что занятия на льду можно рассматривать в качестве закаливающих процедур для часто болеющих детей.
Чем может быть полезно фигурное катание для ребёнка:
Но есть и отрицательные нюансы, которые обязательно нужно учесть родителям ещё до того, как их ребёнок переступит порог спортивной школы:
- Травмы. Они сопровождают фигуриста всю его спортивную жизнь. Не избежать их и новичку, пока он не научится группироваться при падении. Скорее всего, они будут не очень тяжёлыми — ушибы, растяжения. Но родители должны морально подготовиться к такому развитию событий.
Нагрузки. Если заниматься фигурным катанием не для общего физического развития, а профессионально (то есть рассчитывать на какие-то спортивные достижения ребёнка), то нужно понимать, что это один из самых тяжёлых видов спорта. Тренировки могут быть изнуряющими, особенно когда речь пойдёт о подготовке к выступлениям. Готовы ли к этому сами родители? Смогут ли они правильно настроить, поддержать ребёнка? Это следует обсудить заранее на семейном совете. Занятость. Если речь идёт о профессиональных занятиях, то у ребёнка могут быть тренировки ежедневно. Секция находится не всегда рядом с домом, а дети ещё посещают сад или школу. Поэтому при нацеленности на результат обычно один из родителей оставляет работу и занимается спортивной жизнью ребёнка. Помочь могут и бабушки с дедушками, но нужно заранее заручиться их согласием на постоянное участие в жизни внука. Затраты. Фигурное катание — дорогой вид спорта, платить придётся за экипировку, костюмы (из которых дети быстро вырастают), индивидуальные занятия, участие в соревнованиях.
Читайте также:
Конкуренция и стрессы, спровоцированные ею. Занимаются фигурным катанием многие, тогда как высот добиваются единицы. Собственные амбиции, стремление стать лучшим вызывают нервное напряжение у ребёнка, которое усиливается в подростковом возрасте на фоне гормональной перестройки. Низкая успеваемость в общеобразовательной школе. Дети, занимающиеся фигурным катанием профессионально, не имеют достаточно времени для подготовки к школьным урокам, из-за чего успеваемость резко падает.
Некоторые говорят, что спорт забирает у ребёнка детство. Отчасти это правда в отношении фигурного катания, ведь бо́льшую часть времени ребёнок проводит на катке.
Фигурное катание для детей вызывает много обсуждений среди врачей и специалистов в области детской медицины. Многие из них подчеркивают, что этот вид спорта развивает не только физическую форму, но и координацию, гибкость и силу. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц и улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Однако врачи также предупреждают о возможных рисках, связанных с травмами, особенно в раннем возрасте. Важно, чтобы занятия проходили под руководством опытных тренеров, которые смогут обеспечить безопасность и правильную технику исполнения элементов. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка, его физическую подготовку и желание заниматься фигурным катанием. В целом, при соблюдении всех рекомендаций и мер предосторожности, фигурное катание может стать отличным способом для детей развивать свои способности и получать удовольствие от спорта.
Оптимальный возраст для занятий фигурным катанием
Возраст для занятий этим видом спорта определяется индивидуально в зависимости от физического состояния ребёнка, но при приёме придерживаются принципа: чем раньше, тем лучше, так как спортивный век фигуриста недолог . Запись в секцию фигурного катания начинают с 3,5–4 лет и ограничивают возрастом в 7 лет. Для мальчиков и девочек возраст начала занятий не отличается.
Некоторые специалисты считают, что нижнюю планку возраста приёма необходимо поднять, чтобы дать возможность укрепиться суставам ребёнка.
Кроме этого, возраст, с которого можно заниматься фигурным катанием, зависит от поставленной цели. Если ребёнок решил проводить свой досуг на катке, то заниматься можно и в 7, и в 14 лет, да и далее возрастных ограничений нет.
А вот профессиональные занятия фигурным катанием предусматривают наличие к 14 годам высшего разряда:
- До 9 лет ребёнок должен иметь один из юношеских разрядов.
- Юниорами становятся в возрасте от 12 до 18 лет, за исключением спортивных танцев, где этот возрастной предел установлен в 21 год.
- Чтобы зарекомендовать себя в большом спорте, фигуристы должны к 13 годам сдать два взрослых разряда.
Из этого напрашивается вывод: вряд ли можно достичь каких-либо спортивных высот в фигурном катании, если начать заниматься в возрасте 8–10 лет.
Строгих критериев отбора нет, но тем не менее:
- При отборе мальчиков обращают внимание на физическую подготовку. Обязательным условием является худоба. Длинные ноги не являются приоритетом, большинство элементов удобнее делать как раз с короткими конечностями.
- При приёме охотнее берут девочек с тонкой костью, энергичных, с худым телосложением, росту не придаётся большого значения.
- Обращается внимание на пропорциональность роста и веса, которую устанавливают при помощи арифметической разницы: от показателя роста отнимают массу тела. Для девочек и мальчиков показатели почти одинаковы и составляют в среднем 105 единиц.
Через полгода тренировок делают вывод о соответствии ребёнка выбранному виду спорта.Родителям могут посоветовать перейти в группу общего развития либо дать рекомендации по достижению лучших результатов в дальнейшем.
Как выбрать секцию
Если есть возможность выбирать, и в городе есть несколько школ по фигурному катанию, то необходимо обратить внимание на следующие моменты:
-
Читайте также:
- Удалённость от дома. Выбирайте секцию, которая расположена ближе к дому. Тренировки и без того отнимают много времени, нерационально тратить часы на дорогу, если есть вариант ближе.
- Стоимость. Во всех школах она практически одинакова, за исключением индивидуальных занятий или специализированных заведений.
- Опытный тренер. Он должен быть не только профессионалом, но и наставником, способным помочь, поддержать в трудную минуту, дать нужный совет.
- Участие в выступлениях. Школа должна часто отправлять своих воспитанников на соревнования. Для детей важна публика и её реакция на выступление.
Если ребёнок не уверен в серьёзности своих намерений, то лучше записать его на курсы. Их посещают максимум два раза в неделю. Ребёнка научат кататься на коньках, но выступления, как и высокие нагрузки, обойдут его стороной.
Фигурное катание для детей вызывает много обсуждений среди родителей. Многие считают, что этот вид спорта развивает не только физическую подготовку, но и дисциплину, уверенность в себе и творческие способности. Занятия фигурным катанием помогают детям улучшить координацию, гибкость и силу, что положительно сказывается на общем здоровье. Однако некоторые родители выражают опасения по поводу травмоопасности и высокой конкуренции в этом виде спорта. Важно учитывать, что фигурное катание требует значительных временных затрат и финансовых вложений, что может стать вызовом для семейного бюджета. Тем не менее, если ребенок проявляет интерес и желание заниматься, это может стать отличной возможностью для его развития и самовыражения. Главное — поддерживать баланс между увлечением и другими аспектами жизни, чтобы занятия приносили радость и удовольствие.
Выбор тренера
Успех спортсмена во многом зависит от тренера. Тот должен не только знать, как делать, но и уметь передать свои способности ученикам.
Не спешите соглашаться с первой предложенной кандидатурой. Пообщайтесь с родителями других детей, которые уже занимаются у определённого тренера, выслушайте их мнение, поинтересуйтесь успехами ребёнка, попросите пробную тренировку.
Можно зайти на сайт и поинтересоваться спортивной карьерой потенциального тренера, а также его достижениями в качестве учителя.
Кому не подойдёт фигурное катание
После выбора школы необходимо побеспокоиться о медицинской справке, без которой в секцию не примут. Медицинский осмотр проходят все независимо от возраста.
Обычно он включает осмотр врачей:
- хирурга;
- травматолога;
- офтальмолога;
- невропатолога;
- отоларинголога.
Потребуется пройти ЭКГ, сдать общие анализы крови и мочи.
После полного обследования педиатр выдаёт заключение, которое разрешает или запрещает заниматься фигурным катанием.
Медицинские противопоказания для занятий
Нельзя заниматься фигурным катанием при следующих заболеваниях:
-
Читайте также:
- нарушениях сердечного ритма, пороке сердца;
- системных расстройствах нервной системы, нарушении работы вестибулярного аппарата, эпилептических припадках;
- бронхиальной астме, пневмонии в хронической форме;
- миопии (близорукости).
Не рекомендуется выходить на лёд детям с травмированными суставами или перенёсшим сотрясение головного мозга.
Другие причины
Не стоит отдавать ребёнка в секцию фигурного катания, если он:
- испытывает сильный дискомфорт на льду из-за чувства холода;
- неактивен, медлителен;
- не имеет желания заниматься этим видом спорта.
Своё мнение может выразить и тренер. Если он говорит о том, что у ребёнка нет способностей к данному виду спорта, стоит прислушаться к его словам. Конечно, родители могут перевестись в другую секцию, но услышав подобное мнение от нескольких профессионалов, стоит подумать о другом виде спорта для ребёнка, где его индивидуальные качества будут более востребованы.
Какая одежда и аксессуары необходимы для фигурного катания
Для фигурного катания потребуются следующие принадлежности:
- Термоодежда. Она необходима для баланса температуры тела и отвода влаги. На тренировки обычно надевают костюмы из эластана, полиамида, полипропилена. От холода на катке защищают термоноски и термоперчатки.
- Защитные наколенники — специальные мягкие приспособления.
Повязка на голову. Она является альтернативой шапке, так как обладает термическими свойствами, способными защитить голову от холода, удерживает волосы и отводит пот.
Это только маленькая толика из всех необходимых принадлежностей, в перечень которых также входят:
- коньки;
- защитные шорты;
- шлем;
- платья для девочек, необходимые на время выступлений.
Финансовая сторона занятий фигурным катанием
Родителям недёшево обходятся занятия детей.
Коммерческие школы по-разному подходят к вопросу оплаты: некоторые берут деньги за каждую тренировку, а другие продают абонементы для занятий на определённое время.
Например, одно занятие в школе фигурного катания при олимпийском комплексе «Лужники» стоит 850 рублей. За час индивидуальных занятий с тренером родители должны заплатить в среднем 2000 рублей.
Помимо расходов на тренировки, надо учитывать и другие затраты:
-
Читайте также:
- защитные аксессуары на колени — 760 рублей;
- защита для таза — 900 рублей;
- тренировочный костюм — минимальная стоимость 6000 рублей;
- коньки для новичков — от 5000 рублей, а для юниоров — от 13000 рублей;
- стоимость платья, необходимого для выступлений — от 5000 рублей.
Это примерный и неполный перечень расходов.
Отзывы
Спорт на первых порах не очень дорогой. Если заниматься не в коммерческой группе, а СДЮСШОР (при условии набора групп данного возраста), стоимость занятий — 500 руб. в месяц (как правило, 2 тренировки на льду в неделю + 2 тренировки ОФП в зале, для детей первого года обучения). Плюс понадобятся профессиональные фигурные коньки и лезвия (порядка 10 тыс. рублей) и тренировочная одежда. Расходы возрастают по мере роста спортивных результатов Соревнования (проезд, гостиница, стартовые взносы), сборы, оплата доп. занятий и т. д. Но если исключить международные выезды (самая затратная часть), то вполне приемлимо
deforma
http://www.detkityumen.ru/forum/thread/32812/
У меня водят двое знакомых на фиг. катание. Что я поняла: -то, что это очень дорого: форма, коньки не за 1.5 тыс а за 15тыс профессион-ые!!!, костюмы для выступлений по 3–5 тыс для каждого новый, дополнительные часы обязательны!! и т.п. -то, что ребенку очень тяжело: у нас лед предоставляется по расписанию в разных р-х города и совершенно в немыслимое время, например в 7.30 утра (т.е. ребенка нужно поднять в 6)…а после еще в сад или школу, или например, в 12.30 — и тогда вот сейчас знакомая вынуждена забирать ребенка с 2 посл уроков 3 раза в неделю … постоянно ребенок спит в машине, пока куда то едут. -то, что это спорт а не секция на интерес или для себя…после первого года отсеивается больше половины, дальше идут только те у кого есть талант или деньги, и родители упорно хотят сделать чемпиона. как-то так…я поняла, что повожу просто ребенка на несколько занятий, чтобы научили кататься правильно
Julia
https://www.babyblog.ru/user/id797132/992007
Фигуристы не болеют. Это серьезно. В разгар эпидемии гриппа, когда в саду было 3 человека из группы, на льду стояло все 30. ТОлько вчера забирала личное дело из школы, за четыре года учебы — три справки, одна из их перелом (к фигурному никакого отношения не имеет
Женя П.
http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=6956
Фигурное катание — очень красивый и зрелищный вид спорта, который всесторонне разовьёт вашего ребёнка. Он формирует не только красивую осанку и артистичность, но и упорство, целеустремлённость. Но надо понимать, что этот спорт предполагает большие финансовые затраты, а также физические (а с появлением первых достижений — и психологические) нагрузки. Поэтому родителям нужно хорошо обдумать все нюансы прежде, чем отдать своего ребёнка на фигурное катание.
Вопрос-ответ
Каковы основные преимущества фигурного катания для детей?
Фигурное катание развивает у детей физическую координацию, гибкость и силу. Кроме того, этот вид спорта способствует улучшению баланса и осанки, а также формирует дисциплину и целеустремленность. Занятия фигурным катанием также помогают детям развивать уверенность в себе и навыки работы в команде, особенно если они участвуют в групповых выступлениях.
С какого возраста лучше всего начинать заниматься фигурным катанием?
Оптимальный возраст для начала занятий фигурным катанием — от 4 до 6 лет. В этом возрасте дети уже обладают достаточной физической подготовкой и координацией, чтобы осваивать базовые элементы. Однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, так как некоторые могут быть готовы к занятиям раньше или позже.
Как выбрать подходящую секцию фигурного катания для ребенка?
При выборе секции фигурного катания стоит обратить внимание на квалификацию тренеров, отзывы родителей и условия обучения. Также важно, чтобы занятия проходили в комфортной и безопасной атмосфере. Рекомендуется посетить несколько тренировок, чтобы оценить подход тренера и уровень взаимодействия с детьми, а также обратить внимание на наличие необходимого оборудования и инвентаря.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как отдать ребенка в фигурное катание, обсудите с ним его интересы и желания. Убедитесь, что он действительно хочет заниматься этим видом спорта, а не делает это под давлением родителей или сверстников.
СОВЕТ №2
Посетите несколько пробных занятий в разных секциях, чтобы понять, какая из них больше подходит вашему ребенку. Обратите внимание на атмосферу в группе, подход тренера и уровень подготовки спортсменов.
СОВЕТ №3
Учитывайте физическую подготовку и здоровье ребенка. Фигурное катание требует хорошей координации, гибкости и силы, поэтому важно, чтобы ребенок был готов к нагрузкам и не имел противопоказаний для занятий спортом.
СОВЕТ №4
Не забывайте о балансе между тренировками и отдыхом. Фигурное катание может быть интенсивным, поэтому важно следить за тем, чтобы ребенок не перегружался и имел время для восстановления и других увлечений.
